청정선한의원 보도자료
다이어트 후 찾아온 불청객, 팔자주름 예방법
07월 25일 09:34
다이어트를 하는 이유는 건강도 중요하지만 지금보다 더 나은 외모를 갖기 위함이다. 그러나 야속하게도 힘든 다이어트 후에 달라진 외모가 생각처럼 만족스럽지 못해 실망하는 경우가 있다. 바로 가슴이나 엉덩이 등 S라인을 결정하는 부위가 쏙 빠져버...
조화’와 ‘균형’ 중시하는 한의학, 한방성형도 똑같아
07월 18일 08:03
성형을 하는 이유는 다양하지만 무엇보다 예뻐지고 싶은 욕구에 의해 하게 될 것이다. 때로는 연예인 OOO의 코, OOO의 눈 등 원하는 바도 분명하다. 그러나 자신의 얼굴과 전체적인 조화를 생각하지 않고 무턱대고 감행하는 성형은 결과적으로 후...
‘한방성형’으로 수술 없이 주름제거, 리프팅, 얼굴윤곽 조정 등의 효과 볼 수 있어
07월 04일 13:17
휴가와 방학이 맞물린 여름철은 성형수술 성수기다. 모처럼만의 여유 시간을 활용해 자신의 외모를 업그레이드 하려는 사람들로 성형외과는 문전성시를 이룬다. 성형외과에서도 발 빠르게 각종 이벤트를 통해 환자들 유치에 나서고 있다. 그러나 성형수술을...
처지고 늘어진 팔뚝살 관리법 소개
06월 27일 08:30
김하나(34세,가명)씨는 통통한 팔뚝이 콤플렉스다. 아무리 더운 여름이어도 민소매 옷은 꿈도 못 꾸고 팔뚝을 가리고 다니기 바쁘다. 다이어트를 시도해봐도 이상하게 팔뚝살 만큼은 그대로인 것만 같다. 올 가을 예정된 ...
잠만 잘 자도 살아나는 피부 ‘잠이 보약’
06월 20일 09:19
어젯밤 일을 굳이 설명하지 않아도 부족했던 수면과 좋지 않은 컨디션은 얼굴에 그대로 나타나기 마련이다. 연이은 야근이나 음주로 인해 수면시간이 부족했거나 열대야로 잠을 설친 경우 거울 속 얼굴은 칙칙하고 수척해 보인다. 잠이 보약이라는 말이 ...
여름 휴가 앞두고 몸매 관리 ‘열풍’
06월 13일 09:03
휴가철이 다가오자 어느 때보다 몸매 관리에 대한 열풍이 뜨겁다. 유명 연예인들은 앞다투어 SNS를 통해 비키니 입은 모습을 공개하며 S라인 몸매를 과시해 부러움을 사고 있다. 그러나 현실은 여의치가 않다. 구석구석 쌓여있는 군살과 S라인과는 ...
에어컨으로 인한 냉방병, 피부도 예외 아니다
06월 03일 13:11
무더위가 시작됨과 동시에 사무실은 물론이고 식당이나 달리는 버스, 지하철 안에서도 쉴새 없이 돌아가는 에어컨 바람과 마주하고 있다. 그러나 뭐든 지나치면 탈이 나는 법. 더위는 피했는지 몰라도 두통이나 소화불량 등 ...
계절에 맞는 다이어트 방법 찾아 실천하는 것이 좋아
05월 29일 15:01
다이어트에 가장 큰 관심이 쏠리는 계절은 여름이다. 가벼워진 옷차림도 신경 쓰이고 휴가 계획을 앞두고 단기간에 살을 빼려는 사람들이 늘기 때문이다. 어찌 보면 여름철은 무더위로 인해 입맛이 없고 조금만 움직여도 쉽게 땀이 나기 때문에 다이어트...
하체 ‘튼튼족’, 알고보니 하체 ‘부실족’
05월 22일 11:34
상체에 비해 하체에 유독 살이 많은 체형을 일컬어 ‘하체튼튼, 상체부실’이라고 표현한다. 우리나라 여성들에게 흔히 볼 수 있는 체형이다. 그러나 하체가 튼튼하다고 해서 하체가 건강하다는 의미는 아니다. 오히려 하체에 문제가 있어 지방이 쌓인 ...
다이어트, ‘좋은 탄수화물’ 골라서 섭취하면 돼
05월 16일 09:37
한 예능프로그램에서 실시한 ‘밀가루 끊기’ 체험이 화제다. 운동은 하지 않고 밀가루만 끊었을 뿐인데 뱃살이 쏙 들어간 연예인의 모습이 방영된 것. 이에 정말 밀가루만 먹지 않아도 다이어트 효과가 있는지에 대한 관심이 높아졌다. 미국에서도...
힙 UP 원한다면 올바른 운동과 관리가 중요
05월 09일 09:23
사과처럼 동그랗고 탄력 있는 엉덩이를 일컫는 ‘애플힙’은 몸매 관리에 대한 관심이 높아지며 나타난 신조어다. 그러나 ‘청바지가 잘 어울리는 여자’를 희망사항으로 꼽았던 노랫말처럼 예쁜 엉덩이를 선호하는 건 예나 지금이나 변함이 없다. 그...
종아리 다이어트, 유형별 파악이 중요
05월 02일 11:02
다이어트에는 덜 먹고 많이 움직이는 것이 진리라는 사실은 익히 알려져 있다. 그러나 눈물겨운 다이어트를 통해 체중감량에 성공하고도 튼튼한 종아리만은 그대로 남아있는 경우가 있어 고민거리가 되곤 한다. 종아리를 맥주병으로 문지르거나 랩을 감고 ...
여드름 홈케어, 잘못된 상식이 화를 부른다
04월 24일 10:56
여드름 피부를 가진 사람이라면 평소 피부 청결관리부터 화장법, 식습관까지 신경 쓸 게 한 두 가지가 아니다. 또한 시간이 날 때마다 인터넷에서 여드름과 관련한 자료를 찾아본 후 화장품을 구입하거나 도구를 사용해 여드름을 직접 짜기도 한다. 그...
봄의 불청객 ‘황사’, 외출 전·후 철저한 피부 관리 필요
03월 20일 11:33
미세먼지와 황사로 인해 피부관리에 비상이 걸렸다. 미세먼지나 황사는 중금속 등의 유해성분을 포함하고 있어 피부에 닿을 경우 접촉성 피부염을 일으키거나 아토피, 여드름 질환이 심화될 수 있어 주 의가 필요하다. 봄이 되면서 포근해진 날씨로 인해...
봄철 다이어트, ‘걷기’만한 게 없다
03월 13일 11:40
문명의 발달로 운동 부족에 시달리고 있는 현대인들에게 ‘걷기’는 아무리 강조해도 지나침이 없는 운동일 것이다. 걷기는 전신운동이자 자기 체중을 이용하기 때문에 안전한 운동이며 시간과 장소는 물론 경제적인 측면까지 자유로울 수 있어 여러모로 장...
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