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청정선한의원
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대체의학
경기 용인시 수지구 동천동 887-1 수지하우비상가 407,408호
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청정무구를 꿈꾸는 한방치료 네트워크 청정선한의원은 한방 피부관리, 성형, 다이어트 치료 등을 전문으로 하고 있다.
청정선한의원 보도자료
194개
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2012년 10월 26일
09:14
부츠의 계절, 유형별 종아리 관리법 소개
부츠의 계절이 돌아왔다. 일반적인 가죽 롱부츠를 비롯하여 레인부츠, 어그부츠, 앵클부츠 등 그 종류는 다양해지고 선택의 폭도 넓어졌다. 그러나 이 중 어떤 부츠를 선택하는지에 따라 체형의 결점을 감출 수도 있지만 때로는 더 도드라져 보이는 경우가 있어 부츠 선택 전 자신의 체형을 먼저 파악하는 것이 중요하다. 무엇보다 어떤 패션도 자신있게 소화할 수 있는 날씬한 종아리를 가진다면 금상첨화일 것이다. 알이 없이
건강
대체의학
부고
2012년 10월 17일
13:11
여배우의 동안 피부 비결은 바로 ‘수분 공급’
한 여배우가 방송에서 밝힌 피부관리 비결이 화제가 되고 있다. 이미 마흔을 넘기고도 탑여배우로서 변치않는 미모를 자랑하는 그녀는 ‘건조함이 피부의 가장 큰 적’이라며 세안 후 바로 수분제품을 바르고 주름방지를 위한 레티놀 에센스를 얼굴과 목까지 듬뿍 바르는 것을 피부 관리 비결로 꼽았다. 건조한 기내에서는 마스크 팩, 스팀 타올까지 사용할 정도로 평소 수분공급을 위해 애쓴다고 밝혀 피부미인다운 면모를 드러냈다
건강
대체의학
부고
2012년 10월 11일
09:03
가을철에도 자외선 차단제 사용이 필수인 이유
사계절 자외선 차단제를 발라야 한다는 점은 이제 상식과도 같다. 피부에 특히 신경을 쓰는 사람들은 집에 있을 때도 자외선차단제를 바른다고 얘기할 정도이다. 그러나 가을이 되면서 해가 점점 짧아지고 여름에 비해 노출이 적어지다 보니 아무래도 자외선차단제 사용에 소홀해지기 쉬운 게 사실. 선선한 날씨 덕에 야외 활동은 오히려 늘어나는 가을철, 방심한 틈을 타 피부가 자외선에 지속적으로 노출될 경우 기미, 주근깨,
건강
대체의학
부고
2012년 10월 5일
15:12
레드카펫 위 여배우들의 명품몸매 비결
제17회 부산국제영화제(BIFF) 레드카펫 위 여배우들의 모습이 시선을 사로잡았다. 하나같이 가슴 골이 깊이 파이거나 과감하게 등이 노출되는 드레스 디자인은 그 동안 감춰두었던 명품 몸매를 그대로 드러내기에 충분했다. 남들보다 더 튀고 더 아름다워 보이기 위해 보이지 않는 곳에서 땀을 흘렸을 여배우들, 과감한 드레스와 함께 빛을 발한 명품 몸매의 비결은 무엇이 있을까? S라인을 결정하는 볼륨 있는 가슴 가슴의
건강
대체의학
라이프 스타일
미용/피트니스
부고
2012년 9월 27일
09:49
남자의 계절 가을, 피부미남 되는 비결
TV를 틀면 여자보다 더 예쁜 남자 배우들이 즐비하고 예뻐지기 위해 외모를 가꾸는 ‘그루밍족’은 이제 더 이상 낯설지 않은 남성의 모습이다. 외모도 자산인 시대, 제대로 된 스킨케어 제품 하나 없는 남성이라면 남자의 계절 가을을 맞이하여 한번쯤 외모 가꾸기에 도전해보는 것도 좋을 듯 하다. 남성 피부의 특징 남성의 피부는 남성호르몬인 안드로겐의 영향으로 피부 각질층이 두껍고 모공이 넓으며 피지 분비가 많아 얼
건강
대체의학
부고
2012년 9월 21일
10:49
명절증후군, 피부도 예외 아니다
온 가족이 모여 반가운 얼굴을 맞대고 음식으로 정을 나누는 명절. 하지만 명절의 의미를 따지기 이전에 주부들은 스트레스로 인해 벌써부터 명절증후군에 시달리는 경우가 많다. 명절을 치르고 나면 과도한 가사노동으로 인해 목과 어깨, 팔을 비롯하여 온 몸이 쑤시고 녹초가 되어버리기 때문이다. 그러나 방심하는 사이 명절증후군을 앓게 되는 곳이 더 있으니 바로 피부이다. 특히 여드름 피부의 경우 여드름의 원인이 될 수
건강
대체의학
부고
2012년 9월 13일
09:52
환절기 피부관리, 각질제거와 수분공급이면 OK
아침저녁으로 불어오는 바람이 제법 쌀쌀해진 요즘, 여름 내 잠잠하던 얼굴에 갑자기 각질이 생기고 피부가 당기는 현상으로 고민하는 여성들이 늘고 있다. 바로 환절기 기온변화에 피부가 적응하지 못해 일어나는 현상. 각질이 생기면 화장이 들뜨고 피부가 지저분해 보이는 인상을 주기 때문에 수시로 거울을 들여다봐야 하는 불편함이 있다. 또한 건조해진 피부는 주름의 원인으로 작용할 수 있어 평소 꼼꼼한 생활관리가 중요하
건강
대체의학
부고
2012년 9월 5일
11:59
처진 엉덩이, ‘엉덩이 뽕’ 패드보다 힙업성형
S라인을 결정짓는 필수 요소 중 하나는 바로 탄력 있는 엉덩이 라인이다. 그러나 동양여성은 서양인에 비해 상대적으로 엉덩이 윗부분이 빈약하고 아래로 처진 형태가 많기 때문에 조금만 방심하면 군살이 붙고 아래로 늘어져 다리가 짧아 보이기 쉽다. 이러한 현상은 나이가 들고 출산을 경험하면서 더 심화되고 결국 스키니진 같은 유행패션은 언감생심 옷을 입을 때마다 엉덩이 라인을 가리기에만 급급하게 된다. S라인을 돋보
건강
대체의학
부고
2012년 8월 31일
10:27
“성형해도 무조건 예쁘면 OK?” 그래도 자연미인이 대세
한국의 대표미인을 뽑는 선발대회 당선자가 성형논란으로 곤혹을 치르는 일이 일어났다. 결국 방송을 통해 성형사실을 직접 고백하며 실망을 드린 점에 대해 사과하는 것으로 일단락되었다. 성형이 대중화되다 보니 이제 연예인들의 성형고백 정도는 흔한 일이지만 이번 사건을 통해 대중들의 속내를 들여다보니 사람들은 여전히 자연미인을 원하고 있었다. 자연미인 찾기는 하늘의 별 따기? 미인을 선호하는 건 시대를 불문하고 변하
건강
대체의학
부고
2012년 8월 23일
11:48
싸이 말춤, 하체비만에 효과가 있을까
요즘 대세는 단연 싸이의 ‘강남스타일’이다. 유투브를 통해 세계적으로 인기를 얻게 된 ‘강남스타일’ 덕에 전세계가 말춤을 추며 열광하고 있기 때문이다. 말춤은 다리를 벌린 뒤 무릎을 살짝 구부리는 일명 ‘기마자세’를 유지한 채 팔과 다리를 신나게 흔드는 춤이다. 학창시절 벌을 서면서, 혹은 근력운동을 위해 한번쯤은 취해봤을 기마자세는 5분 이상만 유지해도 허벅지가 후들거릴 정도로 쉽지 않은 자세이다. 그러나
건강
대체의학
부고
2012년 8월 17일
10:42
휴가 후유증, 피부도 예외 아니다
무더위가 한 풀 꺾이고 휴가철은 막바지에 다다랐다. 긴 휴가를 끝내고 일상으로의 복귀를 준비해야 할 때. 그러나 생체리듬이 제자리를 찾기까지 피로감과 무기력증을 느끼는 등 한동안 휴가 후유증을 겪는 경우가 많다. 피부도 마찬가지다. 휴가지에서 자외선에 장시간 노출되었거나 물 속 유해성분이 닿은 피부는 여러 가지 문제를 야기할 수 있어 적절한 대처가 필요하다. 휴가지에서의 피부, 지칠 대로 지쳤다 하루 대부분의
건강
대체의학
부고
2012년 8월 9일
11:28
올림픽 야식 응원, 다이어트에는 레드카드
2012 런던올림픽 응원으로 올빼미족들이 늘면서 덩달아 야식을 찾는 사람들도 늘고 있다. 이에 야식업체나 유통업체들은 즐거운 비명을 지르고 있지만, 점점 불어난 살들로 인해 우리 몸에는 여기저기 경고장이 붙을 지경이다. 밤샘 응원이 야식을 부르는 데에는 이유가 있다. 수면이 부족할 경우 위와 췌장에서 식욕자극 호르몬인 ‘그렐린’이 많이 만들어지고 상대적으로 포만감을 느끼게 하는 ‘랩틴’은 덜 만들어져 배고픔을
건강
대체의학
부고
2012년 8월 3일
13:17
여름철 여드름, 피지관리만 잘해도 OK
고온 다습한 여름은 여드름이 증식하기에 더 없이 좋은 계절이다. 여름철에는 기온상승으로 인해 여드름의 원인이 되는 피지가 과다 생성되고 여기에 체온조절을 위해 분비되는 땀이 피지와 체내 노폐물 등과 결합하여 모공을 막게 되는데, 이 때 정상적으로 모낭의 입구를 통해 피부 표면으로 배출되어야 할 피지와 세포의 혼합물은 모낭 내에 남아 여드름이 발생하는 것이다. 여름철 강한 자외선 또한 모낭의 이상 각화를 유발,
건강
대체의학
부고
2012년 7월 30일
08:20
타고난 동안, 이렇게 하면 따라잡을 수 있다
통통한 얼굴에 짧고 둥근 코, 도톰하고 작은 입술 등을 갖춘 ‘타고난 동안’은 부러움의 대상이 아닐 수 없다. 그러나 기본적으로 타고난 이목구비가 동안이 아니라고 고민할 필요는 없다. 후천적인 노력을 통해 주름 없고 탄력 있는 피부를 갖게 되면 10년은 어려 보이는 효과를 줄 수 있기 때문이다. 표정 근육이 오랫동안 반복 수축하는 경우, 자외선에의 과다노출, 피부 건조 등은 대표적인 피부 노화의 원인이다. 피
건강
대체의학
부고
2012년 7월 18일
10:35
꺼진 볼도 다시 보자…볼 패임 해결법
‘몸짱’과 ‘동안’, 두 가지 유행 키워드가 여성들에게 큰 고민거리를 안겨주고 있다. 꾸준한 관리로 몸매는 날씬하게 가꾸되 얼굴만큼은 탄력 있고 통통하게 유지해야 하는 것이 쉬울 리 없기 때문이다. 오히려 무리한 다이어트가 피부 탄력을 떨어뜨리고 팔자주름이나 볼 패임 현상을 진행시키는 등 피부에 독이 되기도 한다. 표정 근육이 오랫동안 반복 수축하는 경우, 자외선에의 과다노출, 피부건조 등은 대표적인 피부 노
건강
대체의학
부고
2012년 7월 12일
10:03
비키니가 어울리는 명품몸매 만드는 비결
패션의 완성은 ‘얼굴’이라는 말이 있다. 그러나 휴가철을 맞아 몸매를 드러낸 비키니 패션의 경우 패션의 완성은 뭐니뭐니해도 ‘몸매’가 아닐까. 노출의 계절 여름, 당당함을 갖기 위한 몸매관리 비법을 알아본다. S라인을 결정하는 볼륨 있는 가슴 가슴의 크기를 결정하는 것은 대부분 유전적인 요인에 의해서다. 우리 나라 같은 동양 여성들이 풍만한 가슴을 갖는다는 것은 흔한 일이 아니므로 최근 볼륨감 있는 몸매를 갖
건강
대체의학
부고
2012년 7월 5일
10:24
여름철 피부관리, 3가지만 주의하라
무더운 여름철, 내리쬐는 햇볕만 피해 다닌다고 피부를 보호한다고 생각하면 오산이다. 회사 사무실, 식당, 은행, 심지어 대중교통을 타도 쉴새 없이 돌아가는 냉방기구 또한 피부에 적이 될 수 있다. 즐거운 휴가지에서도 자칫 피부관리에 방심하게 되면 휴가보다 긴 후유증으로 고생할 수 있어 주의가 필요하다. 피부의 적, 자외선을 피하는 방법 자외선은 기미, 주근깨, 검버섯 등 색소침착의 원인이 되고 잔주름 등 피부
건강
대체의학
부고
2012년 6월 22일
10:41
눈가주름 관리, 20대부터 시작하라
초승달 같은 눈웃음은 상대방을 기분 좋게 하는 매력포인트임이 틀림없다. 그러나 나이가 들어 웃을 때마다 자글자글 해지는 눈가를 발견하게 되면 어느 새 웃는 것마저 스트레스를 받아야 할지 모른다. 노화의 상징인 주름을 반가워할 사람은 아무도 없기 때문이다. 피부가 얇은 눈가는 주름이 가장 빨리 생기는 부위이다. 웃을 때 눈꼬리에서 바깥쪽으로 번지는 주름은 ‘까치발 주름(crow´s-feet)’이라고 하는데, 자
건강
대체의학
부고
2012년 6월 14일
09:46
여름철 다이어트 비법 따로 있다
휴가시즌을 앞두고 급하게 다이어트 계획을 세우느라 고민이 늘어가는 여름. 그러나 그리 걱정할 것만은 아니다. 더위 탓에 평소보다 입맛은 떨어지고 그에 반해 활동량은 늘어나는 때이다 보니 조금만 신경 쓰면 오히려 다른 계절에 비해 다이어트가 쉬운 것도 여름이다. 대신 지치기 쉬운 무더위 속에서 무리한 다이어트를 할 경우 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 다이어트 방법에 대해 몇 가지 주의할 점이 있다. 여름철 다
건강
대체의학
부고
2012년 6월 8일
10:07
무분별한 연예인 따라잡기 ‘안면윤곽술’의 대안
언제부턴가 TV속 연예인들이 성형사실을 감추는 게 아니라 가십거리로 혹은 인기의 도구로 이용하고 있다. 수술의 이유로 의료 목적이나 이미지 변신 등을 들기도 하지만 일반인들이 육안으로 확인할 수 있는 건 몰라보게 달라진 그들의 외모뿐이다. 인터넷을 켜도 마찬가지. 연예인은 물론이고 일반인들까지도 이른 바 ‘페이스 오프 성형’을 감행해 몰라보게 달라진 전후 사진을 공개하며 유혹의 손길을 보내고 있다. 물론 부작
건강
대체의학
부고
2012년 5월 24일
11:25
저주받은 하체, 힙업으로 자신감도 UP
최근 하의실종패션이나 스키니진 등 하체를 강조하는 패션이 유행하면서 아름다운 하체에 대한 관심이 늘고 있다. 그러나 동양인은 서양인에 비해 기본적으로 하체가 짧은 편인 데다 조금만 방심해도 살이 붙고 쳐지기 쉬운 엉덩이 라인 탓에 유행패션을 소화하기란 쉽지 않은 게 현실이다. 이로 인해 젊은 여성들의 상당수는 ‘나도 ‘저주받은 하체’가 아닐까’ 라며 진지하게 고민해본 경험이 있을 것이다. 엉덩이는 살이 붙기
건강
대체의학
부고
2012년 5월 16일
10:16
예쁜 종아리 갖기, 수술없이 가능하다
통통한 하체가 늘 고민이어서 다이어트를 하게 된 직장인 이미영씨.(28세,가명) 운동과 식이조절을 통해 결국 원하는 몸무게에 도달하는 데 성공했지만 근육으로 인해 울퉁불퉁한 종아리만큼은 큰 변화가 없다. 결국 유행하는 짧은 하의에는 도전하지 못하고 긴 바지를 선택해보지만 몇 해 째 스키니진이나 레깅스 패션이 유행인 탓에 통통한 종아리 라인을 감출 길이 없어 고민이다. 아름다운 종아리란 무릎에서 발목으로 이어지
건강
대체의학
부고
2012년 5월 9일
11:41
작은 가슴 고민, 수술 없이 해결해볼까
요즘 인기를 끄는 연예인들 이름 앞엔 ‘청순글래머’, ‘베이글녀’, ‘반전 몸매’와 같은 수식어가 따른다. 모두가 얼굴은 소녀 같지만 알고 보면 볼륨감 있는 몸매를 가진 연예인을 일컫는 말이다. 어찌 보면 현실과는 거리가 먼 남자들의 로망이 아닐까 싶지만 그래도 대세는 대세인 법. 얼굴은 동안 피부로 가꾸면서 동시에 가슴 확대술을 고민하는 여성들이 늘고 있다. 가슴 크기, 유전적 요인이 좌우 가슴의 크기를 결
건강
대체의학
부고
2012년 5월 3일
13:05
어버이날 선물의 대세 효도성형, 한방으로 해볼까
성형도 시기별로 유행이 있다. 봄이 되면 따뜻한 날씨를 맞아 다이어트 관련 문의가 쇄도하고 겨울방학이면 입시에서 벗어난 고3 수험생들의 성형과 피부관리 예약이 줄을 잇는다. 가정의 달 5월, 어버이날을 맞이하여 최근에는 부모님들의 젊음을 되찾아드리기 위해 주름제거, 리프팅 등 이른 바 ‘효도성형’을 알아보는 자녀들이 늘고 있다. 시간의 흐름, 거스를 수 있다? 그간 자식을 위해 헌신하느라 정작 자신을 돌보지
건강
대체의학
부고
2012년 4월 25일
13:22
나도 따라 해 볼까…연예인 다이어트 식단의 허와 실
이른 바 ‘폭풍 다이어트’에 성공한 연예인들의 다이어트 식단이 화제가 되고 있다. 이들의 다이어트 식단을 살펴보면 채소와 닭가슴살, 현미밥 등의 저칼로리 음식으로 구성된 경우가 대부분이다. 성인여성의 하루 권장 칼로리는 2,000kcal인데 비해 연예인 식단은 하루 1,000kcal정도에 불과한 경우도 있어 그대로 따라 하다 보면 영양부족으로 일상생활이 어려움을 겪을 수도 있다. 일부 연예인의 경우 다이어트
건강
대체의학
부고
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