청정선한의원 보도자료
찜질방 좋아하다간 피부에 탈난다
2013년 01월 24일
겨울철이면 찜질방을 찾아 휴식을 취하는 사람들이 늘어난다. 따뜻한 곳에서 몸도 녹일 수 있고 땀을 쭉 빼고 나면 몸이 한결 가벼워지고 개운해지는 느낌이 들기 때문이다. 그러나 찜질방을 찾아 피로를 풀 수는 있을지 몰라도 피부를 생각한다면 찜질...
커피, 다이어트에 도움이 될까 … 순수한 원두커피에 해당
2013년 01월 17일
대한상공회의소가 발표한 ‘2013년 상반기 경제전망’을 살펴보면 불황임에도 불구하고 커피업계는 나홀로 호황을 누릴 것으로 기대됐다. 밥보다 비싼 브랜드 커피부터 간편하게 즐길 수 있는 믹스커피, 집에서 직접 내려 먹...
겨울철 여드름, 방심하다 큰 코 다친다
2013년 01월 10일
겨울방학과 졸업, 취업 시즌 등이 맞물려있는 겨울은 어느 때보다 여드름 치료 문의가 많은 편이다. 겨울은 여름철에 비해 자외선 노출 위험이 적고 피지분비도 적어 여드름 관리가 쉬울 것이라고 여기는 것도 치료를 결심하는 한 이유이다. 그러나 알...
청소년기 다이어트의 득과 실
2013년 01월 03일
겨울방학이 되자 그 동안 학교급식에 의존하던 아이의 식단을 책임져야 하는 부모들의 손은 바빠졌다. 그 동안 패스트푸드와 인스턴트 식품에 길들여지고 책상앞에 하루 종일 앉아만 있느라 활동량이 적었던 아이들의 건강을 회복할 수 있는 적기이기 때문...
자꾸만 줄어드는 가슴, 그 원인은 ‘굶는 다이어트 · 엎드려 자는 습관 등’
2012년 12월 27일
연말이면 시상식장 레드카펫을 수놓는 여자연예인들의 모습은 ‘섹시’라는 형용사가 가장 잘 어울린다. 저마다 깊게 파여진 옷을 입고 레드카펫 위를 걸어가고 있는 모습을 보면 아찔한 볼륨감으로 인해 눈을 뗄 수가 없다. 그러나 일반인들에게 있어서 ...
주름관리만 철저히 해도 나이는 숫자에 불과
2012년 12월 17일
2012년이 얼마 남지 않았다. 이제 며칠만 지나 마지막 남은 달력을 떼어내면 나이 한 살을 더 먹는다. 똑같은 하루를 지냈을 뿐인데 20대는 30대, 30대는 40대, 40대는 50대를 맞이하며 심란한 마음을 감추지 못하는 사람들도 있다. ...
연말 술자리, 건강하게 즐기는 법
2012년 12월 13일
달력을 빼곡히 채운 연말모임으로 눈코뜰새없이 바빠지는 요즘. 어느 모임에서나 빠질 수 없는 것이 있으니 바로 술이다. 매일같이 술과 기름진 안주로 배를 채우다 보면 뱃살은 점점 불어나고 정작 운동할 시간은 내지도 못한 채 다이어트는 새해 목표...
눈부신 스키장 질주, 피부는 눈물겹다
2012년 12월 06일
여름철 해변에서 피서를 즐기던 사람들이 이제는 스키장의 설원으로 몰려들고 있다. 물론 휴가지에서 즐거운 시간을 보내는 것도 중요하지만 휴가 전 철저한 준비로 휴가 후유증을 예방하는 것도 필요하다. 여름철 휴가지에서는 뜨거운 태양볕을 피하려 자...
과도한 난방, 피부에는 독
2012년 11월 29일
추운 날씨 탓에 주로 실내에서 생활하게 되는 겨울철. 가정에서는 물론 회사 사무실, 심지어는 대중교통을 타도 쉴새없이 돌아가는 난방기구가 우리의 건강을 위협하고 있다. 영하의 기온을 밑도는 외부와 달리 난방이 잘되어...
팔자주름, 20대부터 예방이 필수
2012년 11월 23일
주름은 일반적으로 노화가 원인이지만 얼굴 골격으로 인해, 또는 평소 표정근육을 과도하게 사용한다거나 엎드려 자는 습관, 턱을 괴는 생활 습관 등으로 인해 20대의 젊은 나이에도 팔자주름이 생기는 경우가 있다. 특히 입 주변은 피부가 얇고 피지...
겨울철 다이어트, ‘실내 운동’이 해답
2012년 11월 15일
찬바람과 함께 따끈한 국물 생각, 보고싶은 사람들과의 술 한잔이 생각나는 겨울은 어찌보면 다이어트와는 거리가 먼 계절이다. 각종 모임이 빈번해 먹을 일은 많고 추운 날씨로 야외 활동은 줄다보니 상대적으로 운동량이 부족해지기 때문이다. 두꺼운 ...
낙엽처럼 우수수, 가을철 탈모 막으려면
2012년 11월 09일
풍성한 머리숱은 젊음과 아름다움의 상징과도 같다. 몸도 마음도 쓸쓸한 계절, 머리를 감을 때마다 한줌씩 빠져나가는 머리카락 때문에 머릿속까지 허전하다면 탈모는 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 머리카락은 주기적으로 성장기, 퇴행기, 휴지기...
수능 후 ‘골든타임’, 여드름 치료의 적기
2012년 11월 01일
수능이 일주일 앞으로 다가왔다. 며칠 후면 수험생들은 그 동안 공부에 전념하느라 미뤄두었던 일들을 실행에 옮길 ‘자유’를 얻게 된다. 아마도 수험생들이 가장 하고싶었던 일 중 하나가 바로 ‘외모 가꾸기’일 것이다. 특히 기나긴 수험기간 동안 ...
부츠의 계절, 유형별 종아리 관리법 소개
2012년 10월 26일
부츠의 계절이 돌아왔다. 일반적인 가죽 롱부츠를 비롯하여 레인부츠, 어그부츠, 앵클부츠 등 그 종류는 다양해지고 선택의 폭도 넓어졌다. 그러나 이 중 어떤 부츠를 선택하는지에 따라 체형의 결점을 감출 수도 있지만 때로는 더 도드라져 보이는 경...
여배우의 동안 피부 비결은 바로 ‘수분 공급’
2012년 10월 17일
한 여배우가 방송에서 밝힌 피부관리 비결이 화제가 되고 있다. 이미 마흔을 넘기고도 탑여배우로서 변치않는 미모를 자랑하는 그녀는 ‘건조함이 피부의 가장 큰 적’이라며 세안 후 바로 수분제품을 바르고 주름방지를 위한 레티놀 에센스를 얼굴과 목까...
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