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서울 강남구 논현동 17번지 동신빌딩 4층

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상상의원은 MPL주사를 개발한 비만 전문병원이다.

상상의원 보도자료

78개

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2014년 5월 23일 15:35

다이어트, 피부 타입을 알아야 피부 처짐이 없다

이미 입하(立夏)도 지났고 본격적인 여름을 맞이하기 위한 저마다의 움직임이 활발하다. 그 중에서 다이어트는 여름 맞이에 빼 놓을 수 없는 가장 중요한 부분이라 할 수 있다. 따라서 다이어트를 하는데 있어 ‘무엇을 먹을까?’, ‘얼마나 먹을까?’, ‘저녁은 굶는 게 나을까?’, ‘군살제거를 위한 운동법은 무엇인가?’ 등이 더욱 관심사로 떠올랐다. 이렇게 먹을 것과 운동만 신경쓰면 살이 잘 빠질 것 같은 생각들을

건강 의학 부고

2014년 5월 21일 15:09

‘MPL주사’, 책임보증제로 신뢰성 강화

비수술 비만 치료의 선두주자 상상의원(대표 정수봉 원장)은 고객만족과 서비스 향상을 위해 ‘MPL주사 책임 보증제’를 실시하고 있다. ▲ MPL주사는 개발자인 정수봉 원장이 모든 고객을 직접 시술한다. ▲ 매주 고객이 내원할 때 마다 정수봉 원장이 직접 다이어트 변화 과정에 대해 분석해준다. ▲ ISO9001 국제표준화 기구 인증에 따른 MPL주사 정품 정량을 사용한다 등이 그 골자다. 올해로 비만 연구 16

건강 의학 부고

2014년 5월 19일 15:23

마른 비만, 체지방이 많고 근육량은 적어

마른 비만이란, 체중과 체질량지수 등은 정상이지만 체지방이 많고 근육량은 적은 경우가 이에 해당된다. 때문에 겉보기에는 극히 정상 몸매나 정상 체중으로 보이기 쉽고 오히려 말라보이는 경우까지도 있다. 마른 비만의 전형적인 케이스는 내장형 복부비만이라고 할 수 있다. 이유는 체중 자체는 정상이지만 체지방은 높고 운동량이 적기 때문에 그에 비례하여 근육량이 적어 특히 복부에 체지방에 쌓이는 경우가 많기 때문이다.

건강 의학 부고

2014년 5월 14일 15:35

남성 10명 중 4명이 비만

다이어트는 비단 여성들만의 전유물이 아니다. 실제로 비만율은 여성보다 남성이 높으며 다이어트는 미적인 요소뿐 아니라 건강을 위해서도 성별 불문하고 필요한 부분이다. 국민건강보험공단에서 발간된 ‘건강검진통계연보’에 따른 남녀 비만율을 보면, 남성은 38.1%, 여성은 25.9%로 남성의 경우 10명 중 4명 정도가 비만으로 조사됐다. 여성은 언제나 다이어트에 관심이 많고 살이 찌는 것에 대해 신경을 많이 쓰는

건강 의학 부고

2014년 5월 12일 15:25

여름철 다이어트를 위한 주의사항 몇 가지

다이어트의 기본은 먹는 것과 생할 습관에 바탕을 두고 있다. 요즘과 같은 여름 날씨에는 시원하고 빨리 먹기 쉬운 음식들이 많은데 다이어트를 위해선 천천히 소화가 잘 되도록 먹는 것이 좋다. 빨리 먹는 경우 더 많이 먹게 될 확률이 높다. 여름철에는 탄산음료의 계절이라 할 만큼 그 소비가 급증하고 있는데, 다이어트를 위해서는 피해야할 대표적인 음료이기도 하다. 우리가 알고 있는 대표적인 탄산 음료인 사이다나 콜

건강 병원/의료 라이프 스타일 미용/피트니스 부고

2014년 5월 7일 15:22

단기간에 하는 다이어트, 건강에 주의해야

다이어트는 전문가와 함께 빼는 것이 좋다는 것을 알고 있지만, 많은 경우 아마추어 지식으로 짧은 시간 혼자서 살을 빼려다 역효과를 보는 경우도 있다. 짧은 시간 안에 체중을 감량하면 비타민, 무기질과 같은 필수 영양소들이 결핍되기 쉽고 근육량은 줄어 질병에 대한 저항력이 떨어질 수 있다. ‘원푸드 다이어트’나 ‘1일 1식 다이어트’ 등은 이러한 영양소 결핍등으로 탈모, 생리불순, 빈혈 등을 유발할 수도 있다.

건강 의학 부고

2014년 4월 30일 15:07

청소년 다이어트, 건강지키는 올바른 방법

청소년 시기는 학업 스트레스 등으로 신경이 예민하고, 스트레스를 많이 받는 시기이다. 다이어트를 하는 사람들의 심리 상태와 비슷하다. 다이어트를 하면 마음껏 먹지 못해 예민해 지거나 다이어트 자체를 스트레스로 받아들이는 경우도 있기 때문이다. 그래서 청소년이 다이어트를 하는 경우, 일반적인 경우보다 더 예민해지고 스트레스를 받을 수 있어 적절한 다이어트 방법이 필요하다. 스트레스와 신경이 예민할 경우 위염 등

건강 의학 라이프 스타일 미용/피트니스 부고

2014년 4월 24일 15:00

‘팔굽혀 펴기’와 ‘턱걸이’로 브라라인 군살 뺄 수 있어

부위별 다이어트를 위한 방법에는 여러 가지가 있지만, 일명 여성들의 ‘브라라인’으로 불리는 부위의 살을 빼는 방법은 극히 제한적이다. 혼자서 할 수 있는 브라라인 부위 살빼기 방법으로는 ‘팔굽혀 펴기’와 ‘턱걸이’가 있다. 브라라인 살을 빼기 위한 팔굽혀 펴기의 요령은 몸을 일직선으로 만들어 정확하게 해야 등쪽, 즉 브라라인 부위의 운동이 될 수 있다. 정확하지 않은 자세로 팔굽혀 펴기를 할 경우 팔 관절이나

건강 의학 부고

2014년 4월 21일 15:23

다이어트, 다른 질병 유발할 수 있어 주의해야

여성들이 가장 먼저 생각하는 다이어트 방법으로 식단조절과 운동이 대표적이지만, 전문가 도움이 없는 이러한 방법은 질병을 유발할 수도 있어 주의사항에 대해 잘 알아둘 필요가 있다. 먼저, 원푸드 다이어트는 영양균형에 문제가 생겨 골다공증 위험을 높일 수 있다. 극단적으로 식사량을 줄이기 때문에 체중 감량에는 일시적인 효과가 나타날 수 있지만, 빈혈, 영양실조, 골다공증과 같은 질환에 노출되기 쉽다. 뼈의 골밀도

건강 의학 부고

2014년 4월 15일 15:26

아름다운 하체의 시작은 ‘엉덩이’

아름다운 하체의 시작은 엉덩이이고, 아름다운 엉덩이란 처지지 않고 엉덩이가 올라간 즉, ‘힙업’된 모양이라 할 수 있다. 일반적으로 간단히 할 수 있는 힙업 방법에는 다음과 같은 운동법이 있다. ① 엎드린 자세에서 양손을 뒤로 뻗어 각각의 발을 잡는다. 활자세라 이해하면 쉽다. ② 일자로 선 상태에서 양손은 앞 의자 상단을 잡고, 다리는 일자모양 그대로 해서 뒤로 올렸다 내렸다를 반복한다. 무리없이 종아리가

건강 의학 부고

2014년 4월 11일 15:27

운동을 그만둔 후 살이 급격히 찌는 사람은 ‘근육형 체형’

살을 빼기 위한 하나의 수단으로 운동을 했든, 비록 비만은 아니었으나 운동을 좋아해서 운동을 했든, 운동을 그만둔 후 살이 급격히 찐 경우에는 보통의 비만과 다른 특징이 있다. 대부분 신체 특정 부위는 단단한 근육형 체형이라는 점이다. 또한 개인에 따라서는 셀룰라이트가 생기는 경우도 있다. 이렇게 운동을 했던 몸이 살이 쪘을 경우, 운동만으로 살을 빼기란 결코 쉽지가 않다. 살이 빠진다는 느낌보다는 스스로 허

건강 의학 부고

2014년 4월 10일 15:24

웨딩드레스 자태를 뽑내기 위한 다이어트

결혼식이 많은 봄철을 맞아, 지금부터는 서서히 웨딩드레스가 잘 어울리도록 몸매 관리에 박차를 가해야 한다. 신부 다이어트는 웨딩드레스를 입었을 시 노출이 되는 팔뚝 부위는 관리 필수라 할 수 있다. 결혼 준비로 바쁘고 피곤한 가운데서도 식단과 운동으로 다이어트를 하지만 팔뚝은 좀처럼 빠질 기미가 보이지 않는다. 물론 적게 먹는다면 체중에는 도움이 될 수는 있다. 그렇다면 체중에는 변화가 있는데 팔뚝 굵기는 그

건강 의학 부고

2014년 4월 7일 15:20

다이어트 성공 3대 필수 법칙

날씨가 더워지는 것에 비례해 칼로리가 높은 아이스크림, 빙수, 냉면, 탄산음료 소비가 많아지는 만큼 다이어트 성공을 위해서는 다음의 방법들을 반드시 숙지해야만 한다. 가능한 저염식, 저칼로리 식단을 하자 지금까지 수도 없이 많았던 연예인 다이어트 식단을 보면, 공통점 하나가 바로 저염식과 저칼로리라는 점이다. 저염식과 저칼로리 식단만으로 40kg 감량에 성공한 연예인이 화제가 되기도 했다. 다이어트 전문가들의

건강 의학 부고

2014년 4월 3일 15:14

상상의원, ‘MPL주사’ 책임보증제 실시

상상의원(대표:정수봉 원장)에서는 ‘MPL주사’와 관련하여 고객들에게 한층 신뢰를 강화하기 위해 ‘MPL주사 책임 보증제’를 실시하고 있다. 그 내용을 살펴보면, ▲ MPL주사 개발자인 정수봉 원장이 직접 모든 고객 한명 한명을 시술한다. ▲ 매 주마다 정수봉 원장이 직접 다이어트 변화과정에 대해 분석해준다. ▲ IISO9001 국제표준화 기구 인증에 따른 MPL주사 정품 정량을 사용한다. 는 것을 그 골자로

건강 병원/의료 라이프 스타일 미용/피트니스 판촉활동

2014년 4월 2일 15:23

중·장년층 다이어트, 체수분량은 높이고 근육량은 높여야

다이어트는 비단 젊은 사람들만의 영역이 아니다. 나이가 들어감에 따라 생기는 비만은 젊은이들과의 비만과는 다소 차이가 있다. 가장 큰 문제는 피부 노화로 가만히 있어도 피부가 처지는데, 살까지 빼게 되면 처진 살이 더욱 처질 수 있는 우려가 있는 것이다. 비록 식단은 젊은 사람들처럼 조절이 가능하다고 해도 살이 빠지면서 처진 살이 더욱 처질까 고민이 되는 건 사실. 피부 처짐 없는 다이어트가 무엇보다 강조된다

건강 의학 부고

2014년 4월 1일 14:32

탄산음료 많이 섭취하면 심혈관 질환에 걸릴 확률 높아

탄산음료에도 다이어트를 위한 제로 칼로리가 등장한 지 오래됐다. 그런데 최근 미국 아이오와 대학병원 연구진에 따르면 '제로 칼로리’를 강조하는 다이어트 탄산음료를 자주 마시는 여성의 경우 평균보다 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 제로 칼로리 탄산음료를 하루에 두 캔 이상을 마시는 폐경기 여성의 무려 50%는 심혈관 질환에 노출될 가능성이 높았다. 제로 칼로리와 같은 다이어트 탄산음료가 우

건강 의학 부고

2014년 3월 26일 15:31

청소년 비만, 불규칙적인 식사와 인스턴트 식품 섭취가 원인

비만은 평소 생활습관과도 관련이 있기 때문에 청소년 시절부터 비만에 관한 올바른 이해가 필요하다. 교육부가 발표한 2013년 건강검사 표본조사에 따르면, 중3 남학생 평균키는 169cm로 30년 전 고3 남학생의 평균키인 168.3cm 보다 0.7cm 큰 것으로 나타났다. 반면 평균 몸무게는 62.1kg으로 당시 고3 남학생 보다도 무려 3.4kg 이나 무거워졌다. 중3 여학생의 경우도 키 159.5cm이 평

건강 의학 부고

2014년 3월 25일 15:22

임신과 츨산 후 다이어트, 이것만은 알아두자

영국에서 동물 ‘양’을 갖고 엄마의 다이어트가 아이에게 미치는 영향에 대해 실험을 한 결과, 임신 초기에 다이어트를 할 경우 그 아이는 성장하면서 비만이 될 가능성이 있다고 나타났다. 비록 사람을 대상으로 한 실험은 아니지만 미국 실험생물학회지(FASEB Journal)에 게재된 연구 결과인 만큼 관심을 갖기에는 충분하다. 이와는 반대로 기존의 산부인과 의사들은 산모가 너무 많이는 먹지 말아야 한다고 조언하고

건강 의학 부고

2014년 3월 21일 15:28

상상의원, 아프리카 4개국 어린이들을 후원

아름다움과 나눔을 추구하는 비수술적 비만치료의 선두주자 상상의원은 ‘상상의 착한 캠페인’이라는 프로젝트 하에 아프리카 4개국 어린이들을 후원하고 있다. 지금은 인도, 미얀마, 캄보디아, 타지키스탄 4개국이지만 지속적으로 후원 국가를 늘려나간다는 방침이다. 4개국 후원의 발단은 정수봉 상상의원 대표원장의 평소 ‘나눔’과 ‘베품’의 정신을 글로벌적으로 구체화 시킨 행동의 일환으로 국제구호개발 NGO인 굿네이버스와

건강 병원/의료 사회공헌

2014년 3월 20일 15:37

중년 여성을 위한 다이어트 5계명

TV 속 중년 여성들의 영향 탓일까? 일반 중년여성들 역시 아름다운 몸매에 대한 관심과 욕망이 날로 높아져가고 있다. 중년 여성들의 경우 그에 맞는 다이어트 5계명을 알아 둔다면 다이어트 성공에 한걸음 더 다가갈 수 있다. 1. 규칙적으로 식사를 하자 남편 출근과 아이들을 학교에 보내고 나면, 긴장이 풀어져 식사보다는 쉬고 싶다는 생각이 들고 그렇게 잠깐 한숨을 돌리고 나면 청소와 빨래에 우선 순위를 두기 때

건강 의학 부고

2014년 3월 19일 15:27

청소년기에 알아야 할 다이어트 상식

비만은 생활습관의 영향을 많이 받고 다이어트 역시 생활습관의 영향으로 뺄 수 있는 만큼 청소년기 시절부터의 다이어트 습관은 매우 중요하다. 인터넷에서 사춘기 학생들의 다이어트 질문을 살펴보면, 아직 제대로 다이어트의 개념에 대해 모르고 있는 경우가 많다. 끼니를 무작정 굶거나, 운동을 하는데도 체중이 잘 줄지 않거나, 운동을 해도 하체는 굵다거나 하는 것이 공통적이다. 먼저, 청소년기에 뚱뚱하다고 놀림을 받거

건강 의학 부고

2014년 3월 14일 15:26

등살 예쁘게 빼는 방법

벚꽃놀이 시기를 알리는 뉴스들이 서서히 등장하고 사람들의 옷차림도 서서히 가벼워지기 시작했다. 바야흐로 몸매를 뽐내기 위한 계절이라 할 수 있다. 이를 위해 본격적인 다이어트를 시도하지만 허벅지, 복부, 팔뚝 등 어느 부위 하나 살빼기 쉬운 부위는 없다. 그중에서도 특히 등살은 빼기 어려운 부위라 할 수 있다. 그나마 혼자서 할 수 있는 등살 다이어트 방법으로는 ‘팔굽혀펴기’와 ‘턱걸이’가 있다. 팔굽혀펴기의

건강 의학 부고

2014년 3월 11일 15:07

예비신부 팔뚝 살 빼는 방법

신부 다이어트라는 말이 있을 정도로 예비신부들에게 있어 다이어트는 예쁜 웨딩드레스 자태를 뽐내기 위한 하나의 코스와도 같다. 특히 웨딩드레스에서 노출이 되는 팔뚝 부위는 더욱 고민이다. 결혼 준비로 바쁜 가운데서도 식단과 운동을 통한 다이어트 계획을 세우고 살을 빼보지만, 팔뚝은 가늘어질 기미조차 보이지 않는다. 물론 체중에는 변화가 있을지 모르지만 정작 팔뚝 살은 그대로인 이유는 무엇일까? 팔뚝은 혈액순환이

건강 의학 부고

2014년 3월 6일 15:36

실패요인 5가지를 알면 다이어트 성공이 보인다

16년 경력의 비만 전문가이자, MPL주사 개발자인 상상의원 정수봉 대표원장이 그동안 다양한 케이스의 비만 고객들을 치료해오면서 그들이 다이어트에 실패했던 이유를 아래 5가지 유형으로 크게 분류해 밝혔다. - 아침을 거르는 경우가 많다 많은 다이어터들이 아침을 먹지 않는 경우가 많은데, 아침을 먹어야 건강하게 살을 뺄 수 있다는 연구결과도 많다. MPL주사 역시 시술 기간 동안 아침을 먹게 된다. 단 얼마큼

건강 의학 부고

2014년 3월 4일 15:13

마른 비만의 위험성과 효과적인 다이어트 방법

마른비만이란, 체중이나 체질량지수는 정상이지만 체지방이 많고 근육량이 적은 경우를 말한다. 때문에 옷을 입고 있으면 극히 정상적이고 사람에 따라서는 보통의 경우보다 오히려 말라 보이는 경우도 있다. 체중 자체는 정상이라도 체지방이 높고 평소 운동량이 적기 때문에 그에 비례하여 근육량이 적어 특히 복부에 체지방에 쌓이는 경우가 많다. 이것은 성인병으로도 이어질 위험성이 있으므로 마른 비만인 경우도 자신에게 맞는

건강 의학 부고