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  <title>뉴스와이어 - 청정선한의원 보도자료</title>  
  <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/?md=A10&act=view&no=13216]]></link>  
  <description>뉴스와이어 RSS 서비스 | 보도자료</description>  
  <language>ko-KR</language>
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    <![CDATA[피부미인 되려면 아침·저녁 세안법 달라야 힌다]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=696260]]></link> 
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    <![CDATA[ 아침저녁으로 하루 2번 하는 세안. 평생을 해오던 것이라 그런지 특별한 요령도 없고 피곤한 날은 이마저도 귀찮게 여겨질 때가 있다. 그러나 집을 짓는데도 기초공사가 중요하듯 세안 하나만 잘해도 피부결을 매끄럽게 만들고 건강한 피부를 만드는 데 도움이 된다. 특히 아침저녁 세안법은 그 목적이 다르므로 각각 특성에 맞는 세안법을 숙지하고 실천하는 것이 좋다....]]> 
    </description> 
    <pubDate>Wed, 22 May 2013 11:12:30 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[하체비만 탈출, 유형을 알면 더 쉬워]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=695297]]></link> 
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    <![CDATA[ 몸매에 자신없는 여성들이라면 다가오는 노출의 계절이 두렵기만 할 것이다. 특히 상체는 날씬한데 하체만 유독 튼실한 경우라면 온갖 다이어트를 해도 쉽게 빠지지 않는 경우가 많아 다이어트를 아예 포기하기도 한다. 저주받은 하체, 정말 답은 없는 것일까?

하체비만은 여성의 숙명

하체비만이 유독 여성에게 더 많이 나타나는 이유는 바로 여성호르몬의 분비 ...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Wed, 15 May 2013 15:28:22 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[나들이 계절 5월, 외출 전후 여드름 관리 필요]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=694231]]></link> 
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    <![CDATA[ 가정의 달 5월은 야외에서 활동하기 좋은 계절답게 운동회나 소풍, 가족모임 등으로 밖에서 보내는 시간이 많아진다. 그러다보니 피부가 자외선에 자주 노출될뿐 아니라 더운 날씨로 인해 피지가 과다 생성돼 평소 여드름 피부인 사람은 증세가 더 심해질 수 있고 여드름이 잘 나지 않던 사람도 여드름으로 고생할 수 있다. 이를 예방하기 위해 외출 전후 꼼꼼한 피부 관...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 09 May 2013 11:44:58 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[기능성 화장품, 성분·기능 알고 골라야 효과 톡톡]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=692987]]></link> 
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    <![CDATA[ 기능성 화장품은 자신을 위해 직접 구입해 사용하기도 하지만 워낙 고가이다 보니 어버이날처럼 특별한 날 선물용으로 구입하는 경우도 많다. 기능성 화장품에 대한 올바른 정보가 없는 경우, 선택 기준이 브랜드나 가격대에 한정되어 있어 기대만큼의 효과를 보지 못하는 경우가 있다. 무엇보다 화장품은 피부에 직접 사용하는 제품이므로 구입 전 원하는 용도를 염두에 두고...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 02 May 2013 11:34:25 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[바쁜 직장인 건강한 피부 만드는 비법]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=691970]]></link> 
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    <![CDATA[ 드라마 속 대사처럼 ‘직장은 전쟁터’와도 같다. 한창 외모에 관심 많을 나이의 여성들이라면 고된 직장생활로 인해 트러블이 생기고 노화가 진행되는 피부를 볼 때마다 속상한 마음은 마찬가지일 것이다. 그렇다면 직장인들이 피부를 위해 가장 조심해야 할 것은 무엇이 있을까?  

□ 건조한 공기
밀폐된 사무실에서 대부분의 시간을 보내는 직장인들의 피부는 늘 ...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Fri, 26 Apr 2013 13:39:53 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[‘젠틀맨’ 시선 사로잡는 S라인 비결은]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=690251]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 싸이의 신곡 ‘젠틀맨’ 뮤직비디오가 화제이다. 여기에 등장하는 여성들은 시종일관 노출이 심한 옷을 입고 과감한 춤을 추지만 이렇게 섹시함을 강조하는 건 이제 낯설지만은 않다. 오히려 뮤직비디오 속 과감한 섹시코드가 하나의 문화로 여겨지고 다시 한번 몸짱 열풍에 불을 지필 지 주목된다. 그렇다면 뮤직비디오 속 주인공들처럼 탄력있고 균형있는 S라인 몸매를 갖기...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 14:59:09 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[피부 나이따라 연령별 주름 관리법 제각각]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=689251]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 얼굴에 생긴 주름은 연령을 떠나 모든 사람들에게 반갑지 않은 손님이다. 그러나 같은 주름일지라도 피부 나이에 따라 다른 특성으로 나타나기 때문에 그 관리법도 상이하다. 연령별 피부 특징을 이해하고 그에 따라 주름관리를 하는 것이 효과적이다.

□ 잔주름이 시작되는 20대
20대는 아직 피부 노화에 대한 경계심이 적은 나이. 그러나 알고보면 20대 중반...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 11 Apr 2013 13:38:20 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[봄철 다이어트, 걷는 게 보약]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=688082]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 동의보감에 ‘약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고 식보보다는 행보(行補)가 낫다’고 했다. 좋은 약을 먹는 것보다 좋은 음식이 낫고, 음식을 먹는 것 보다 걷기가 더 낫다는 뜻이다. 문명의 발달로 운동 부족에 시달리고 있는 현대인들에게 ‘걷기’는 어쩌면 과거보다 더 강조해도 지나침이 없는 운동일 것이다. 특히 다이어트를 계획하고 있는 사람이라면 제대로 걷기운...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 04 Apr 2013 16:01:25 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[봄의 불청객 자외선을 피하는 방법]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=686925]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 봄의 태양이 피부 건강을 위협하고 있다. 화창해진 날씨로 인해 저마다 외출계획을 세우기 바쁘지만 이 때 자외선차단 계획도 함께 세우지 않으면 피부노화와 손상을 유발할 수 있어 봄볕 아래 나서기 전 철저한 준비가 필요하다.

태양 광선에 포함된 자외선은 체내에서 비타민D를 합성하고 살균작용을 하는 등 이로운 역할도 하지만 사람의 피부에는 좋지 않은 영향을...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Fri, 29 Mar 2013 10:06:46 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[1인1식 다이어트 열풍, 부작용은 없나]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=685554]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 한 방송에 소개된 ‘1인 1식’, ‘간헐적 단식’이 새로운 다이어트법으로 떠오르고 있다. 하루 3끼도 모자라 먹을 것이 넘쳐나는 요즘 단식을 통해 노화를 방지하고 질병도 예방할 수 있다는 내용의 방송은 큰 화제를 모으기에 충분했다. 특히 다이어트로 인해 고민하는 사람들에게 하루 1끼만 먹고도 일상생활에 불편함을 느끼지 않고 오히려 젊음을 유지하는 사례자들의...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 21 Mar 2013 14:56:00 +0900</pubDate> 
  </item> 
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    <title> 
    <![CDATA[황사철 피부를 위해…외출 전후 관리법]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=684380]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 최근 중국에서 시작된 황사로 인해 접촉성 피부염을 일으키거나 아토피, 여드름이 심화되는 경우가 있어 주의가 필요하다. 봄이 되면서 포근해진 날씨로 인해 나들이 계획을 세우는 경우가 많으나 봄은 황사 외에도 아침저녁의 기온차, 꽃가루, 자외선까지 피부 건강을 해칠 수 있는 요인이 많이 존재하기 때문에 외출 전후 철저한 피부 관리가 필요하다.

외출 전 유...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Fri, 15 Mar 2013 10:15:50 +0900</pubDate> 
  </item> 
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    <title> 
    <![CDATA[산후 다이어트 성공하려면…시기별 주의사항]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=683257]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[<table border=0 align=left cellspacing=0 cellpadding=0 cellpadding=3 style='font-size:100%;font-family:arial,sans-serif'><tr><td width=80 align=center style='padding-left:6px;' valign=top><a href='http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=683257' target=nw><img src="http://file.newswire.co.kr/data/datafile2/thumb/2013/03/20130308162533_1256506290.jpg" width="80" border="0" /></a></td></tr></table> 밤낮없이 육아에 시달리느라 자신을 돌보지 못하는 여성들이라면 어느 새 거울 속 불어난 몸매가 어색하기 마련이다. 출산 후 달라진 몸매는 여성으로서의 자신감을 떨어뜨리고 산후 우울증의 원인이 되기도 한다. 그러나 산후 다이어트는 임신과 출산이라는 큰 과정을 겪고 이루어지는 만큼 건강을 위해 시기별 주의사항을 반드시 숙지해야 한다.

임신 중

산후비만...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Fri, 08 Mar 2013 15:55:08 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[예뻐지려면 한의원 문 두드려라]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=681943]]></link> 
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    <![CDATA[ 자연미인을 찾아보기 힘든 시대라고는 하지만 정작 자신의 성형 사실을 당당히 드러낼 수 있는 사람은 흔치않다. 자신의 외모가 맘에 들지 않아 성형을 하고 싶어도 부은 얼굴이나 몰라보게 달라진 모습으로 사람들을 마주할 생각에 망설이기도 한다. 수술에 대한 두려움, 부작용에 대한 걱정 등은 성형에 대한 결심을 더욱 어렵게 만든다. 이럴 때 대안으로 생각할 수 있...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 28 Feb 2013 11:13:39 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[살빼주는 밥 ‘잡곡밥’의 효과]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=680619]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 예부터 정월 대보름이 되면 다섯가지 곡식을 넣고 밥을 지어먹어 건강을 기원하였다. 바쁜 현대인들은 흰쌀밥으로는 필요한 영양소를 섭취하기 힘들기 때문에 잡곡밥 섭취를 통해 부족한 영양소도 채우고 더불어 체중조절까지 일석이조의 효과를 보고 있다.

체중조절을 위한 식단은 잡곡밥을 기본으로 하기 마련인데 이는 통곡식에 함유된 섬유소의 역할이 크다. 섬유소는 ...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 21 Feb 2013 10:44:26 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[얼굴 작아지는 습관은 따로 있다]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=679459]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 갸름한 얼굴이 오목조목한 이목구비는 누구나 선망하는 얼굴이다. 작은 얼굴을 위한 노력은 안면윤곽술, 양악수술 등 뼈를 깍는 수술에서부터 보톡스나 리프팅, 경락마사지까지 다양한 방면에서 이루어지고 있다. 그러나 얼굴이 커보이는 이유는 타고난 골격의 문제도 있지만 턱 근육 발달이나 얼굴 살이 많은 경우 등 다양한 요인이 있으므로 함부로 위험한 수술을 받기보다 ...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 14 Feb 2013 10:25:45 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[명절증후군으로부터 피부를 지켜라]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=678633]]></link> 
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    <![CDATA[ 주부 김선영씨(44세, 가명)는 다가올 명절이 벌써부터 고민이다. 명절만 치르고 나면 음식 장만과 고된 가사노동으로 인해 온 몸이 안 아픈 곳이 없고 스트레스도 이만저만이 아니기 때문이다. 게다가 하나둘씩 늘고있는 주름이 명절이면 더욱 깊어지고 피부가 수척해지는 것 같아 벌써부터 명절증후군에 시달리는 기분이다.

피부는 건강의 척도를 나타내는 ‘바로미터...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 07 Feb 2013 10:52:29 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[비만 부르는 명절음식 주의보]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=677589]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 하루종일 전을 부쳐내는 고소한 기름냄새는 고향을 떠나있는 사람들에게는 ‘힐링푸드’와도 같다. 많이 먹는 게 미덕으로 여겨지던 풍습 탓인지 몰라도 명절 기간만큼은 너도나도 무장해제 상태가 되어 어머니의 손맛에 빠져들게 된다. 그러나 먹는 즐거움도 잠시. 명절 이후 소화불량으로 고생하거나 어느 새 두툼해진 뱃살을 내려다 보면 후회가 밀려온다. 그렇다고 해서 가...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Fri, 01 Feb 2013 13:21:09 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[찜질방 좋아하다간 피부에 탈난다]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=676106]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 겨울철이면 찜질방을 찾아 휴식을 취하는 사람들이 늘어난다. 따뜻한 곳에서 몸도 녹일 수 있고 땀을 쭉 빼고 나면 몸이 한결 가벼워지고 개운해지는 느낌이 들기 때문이다. 그러나 찜질방을 찾아 피로를 풀 수는 있을지 몰라도 피부를 생각한다면 찜질방은 그리 권할만한 휴식 장소가 아니다. 찜질방의 뜨거운 열기로 인해 피부 속 수분을 빼앗기고 경우에 따라 피부보호막...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 24 Jan 2013 11:02:17 +0900</pubDate> 
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    <![CDATA[커피, 다이어트에 도움이 될까 … 순수한 원두커피에 해당]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=675113]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[<table border=0 align=left cellspacing=0 cellpadding=0 cellpadding=3 style='font-size:100%;font-family:arial,sans-serif'><tr><td width=80 align=center style='padding-left:6px;' valign=top><a href='http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=675113' target=nw><img src="http://file.newswire.co.kr/data/datafile2/thumb/2013/01/20130117173922_1137998498.jpg" width="80" border="0" /></a></td></tr></table> 대한상공회의소가 발표한 ‘2013년 상반기 경제전망’을 살펴보면 불황임에도 불구하고 커피업계는 나홀로 호황을 누릴 것으로 기대됐다. 밥보다 비싼 브랜드 커피부터 간편하게 즐길 수 있는 믹스커피, 집에서 직접 내려 먹는 원두커피까지 커피는 단순한 기호식품에서 생활의 일부로 자리잡았다. 이러한 커피는 건강과 관련해서도 다양한 이슈를 낳고 있는데, 가장 눈길을 ...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 17 Jan 2013 17:53:03 +0900</pubDate> 
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    <title> 
    <![CDATA[겨울철 여드름, 방심하다 큰 코 다친다]]> 
    </title> 
    <link><![CDATA[http://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=673950]]></link> 
    <description> 
    <![CDATA[ 겨울방학과 졸업, 취업 시즌 등이 맞물려있는 겨울은 어느 때보다 여드름 치료 문의가 많은 편이다. 겨울은 여름철에 비해 자외선 노출 위험이 적고 피지분비도 적어 여드름 관리가 쉬울 것이라고 여기는 것도 치료를 결심하는 한 이유이다. 그러나 알고보면 기온이 낮고 건조한 겨울철에는 각질이 쉽게 발생하고 여드름을 비롯한 각종 피부트러블에 노출될 수 있어 주의가 ...]]> 
    </description> 
    <pubDate>Thu, 10 Jan 2013 13:10:45 +0900</pubDate> 
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