2013년 11월 21일 16:55

비만은 질병…치료 받아야 한다

흔히들 ‘비만’하면 떠오르는 생각은 바로 ‘뚱뚱하다’라는 단어를 제일 먼저 떠올릴 것이다. 하지만 WHO(세계보건기구)는 비만을 ‘치료가 필요한 질병’으로 정의를 내리고 있다. 대부분의 많은 사람들은 모두 겉으로는 비만이 질병이라는 사실에 동의를 하고 있다. 하...

2012년 11월 29일 10:21

여름철 S라인 몸매를 꿈꾼다면 겨울부터 준비해야

본격적으로 차가운 날씨가 시작되면서 줄어드는 활동량과 속살을 숨겨주는 두터운 옷들이 다이어트의 경보음을 다시 울린다. 여름 맞이 급하게 밀린 다이어트를 한다고 고생하지 않으려면 겨울에도 몸매관리가 필수다. 하지만 겨울철에는 다이어트하기가 쉽지 않다. ...

2012년 10월 26일 11:38

성공적인 가을철 다이어트를 위한 방법

천고마비의 계절 가을, 하늘은 높고 말은 살찌는 계절이다. 무더운 여름철이 지나고 선선한 바람과 단풍으로 물드는 이맘때가 되면 사람들의 마음도 여름과 달리 여유로움이 넘쳐난다. 이런 여유로움은 여름한때 벼락치기 다이어트를 하던 이들의 열정에도 예외는 아...

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