리히트필라테스, 체형·건강 동시에 잡는 울주군 바우처 필라테스 프로그램 론칭
중장년층 대상 맞춤 기구 필라테스로 지역 건강 관리 거점 역할
리포머, 체어, 바렐 등 전문 기구가 배치된 리히트필라테스 내부 전경
리히트필라테스에서 진행 중인 기구 필라테스 수업 장면
리히트필라테스 주요 운영진
리히트필라테스의 이번 프로그램은 중장년층을 비롯한 바우처 이용자들의 건강 관리에 기여하고자 기획됐다. 개인별 체형 상태와 움직임 패턴을 고려한 기구 필라테스를 중심으로 수업을 진행한다.
특히 바우처 이용 회원의 경우 운동 경험이 적거나 관절 부담, 허리·무릎 통증 등을 호소하는 경우가 많아 소규모 그룹 수업과 단계별 커리큘럼을 통해 무리 없는 운동 환경을 구축했다. 이는 이용자들의 운동에 대한 부담감을 줄이고 꾸준한 참여를 유도하는 효과가 있다.
리히트필라테스는 바우처 제도를 통해 처음 운동을 시작하시는 분들이 많은 만큼 단기간의 운동 효과보다도 안전하게 지속할 수 있는 수업 환경을 가장 중요하게 생각한다며, 필라테스를 통해 일상생활에서의 불편함을 줄이고 스스로 몸을 관리할 수 있는 기반을 만드는 것이 목표라고 밝혔다.
현재 리히트필라테스는 한국웰니스교육진흥원과 연계해 운동 지도자 교육 및 체형 관리 전문 인력 양성에도 힘쓰고 있으며, 향후 바우처 이용자를 위한 기초 체형 관리 교육과 건강 관리 프로그램을 단계적으로 확대해 지역사회 내 웰니스 거점 센터로서의 역할을 강화할 계획이다.
리히트필라테스 소개
리히트필라테스는 울산시 울주군 범서읍 천상에 위치한 필라테스 교육 센터로, 2023년 12월부터 지역 주민의 건강증진을 위해 운영되고 있다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 체계적인 필라테스 프로그램과 개인·그룹레슨을 제공하며, 정확한 자세 지도를 통해 부상 없이 안전하게 운동할 수 있는 환경을 조성한다. 온천시설과 연계한 힐링 서비스로 신체적·정신적 건강을 함께 추구한다.
연락처
리히트필라테스
석향미 대표
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