연말 송념모임 숙취 이기는 법, 지긋지긋한 숙취 이제 안녕
미네랄 함유 숙취음료 ‘After Buzz’
더구나 그 다음날 찾아오는 숙취는 전날의 아름다운 기억을 모조리 몰아내며 다시는 술자리를 갖지 않겠다는 다짐을 하게 만들곤 한다. 그러나 이 지긋지긋한 숙취를 해결할 방법은 그렇게 쉽지가 않은 게 현실이다. 이런 저런 방법을 다 해보아도 어찌할 방법이 없는 걸!
그러나 최근 “미네랄” 함유 숙취음료( ‘After Buzz’ )가 나와 세간의 관심을 받고 있다. 한번 먹어본 사람은 매니아가 될 정도로 그 효과가 아주 놀랍다고 한다. 실제로 미네랄은 비타민, 엽록소, 효소 등과 같이 간세포를 재생하고 신진대사를 촉진해 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
과음을 하게 되면 숙취. 술을 많이 마시면 그만큼 소변이나 땀 등으로 많은 수분을 소비하게 되고 미네랄 같은 각종 전해질이 체외로 방출된다. 또한 간장이 소화하지 못한 아세트알데히드가 몸에 부작용을 일으킨다. 그래서 갈증, 두통, 무기력한 증상을 호소하게 되는 것이다.
이럴때 미네랄의 보충은 숙취해소에 효능을 볼 수 있다는 것이 전문가들의 중론이다. 최근 각광을 받는 숙취제거 음료 ‘After Buzz’에 대해 알아본다.
< 숙취에 대한 올바른 이해 >
애주가들이라면 누구나 한 번쯤 숙취 때문에 고생을 한 경험이 있을 것이다. '겪어 보지 않은 사람은 모른다.'라고 할 정도로 숙취의 고통은 끔찍하다. 숙취의 원인은 두말할 필요도 없이 과음이다. ‘숙췬’란, 절제하지 않고 마셔댄 데에 대한 간장의 보복이며, ’술에는 장사가 없다‘는 것을 여실히 보여주는 것이기도 하다.
‘숙취’란 급성 알코올 중독에 수반하는 불쾌한 증상이 수면에서 깨어난 뒤까지 계속되는 현상을 의미한다. 일반적으로 알려진 기존의 숙취발생 원인은 △술 속에 들어있는 미량의 메탄올(Methanol)등의 불순물 △알코올과 반응해 발생된 체내의 아세트알데히드로 알려지고 있다. 그러나 최근의 연구결과는 숙취발생 원인이 ADH(anti diuretic hormone : 항이뇨 호르몬)의 신체 조절과정에서 비롯된다고 밝혀주고 있다. 이 이론은 최근 미국에서 연구된 이론으로 숙취의 90%가 이것에 의해 발생된다고 한다. 이에 따라 나타나는 대표적인 신체적 현상은 다음과 같다.
첫째, 탈수현상 : 알코올의 작용으로 인해 술을 마시면 소변이나 땀, 기타 분비물로 많은 수분을 소비하게 된다. 그러다 보니 몸속의 수분이 부족하게 돼 몸이 나른해 진다. 술을 마신 뒤 물을 많이 마시게 되는 것도 이 때문이다.
둘째, 전해질 부족 : 수분과 함께 미네랄과 같은 여러 가지 전해질이 몸 밖으로 빠져 나간다. 숙취의 대표적인 증상인 몽롱하고 무기력한 증상은 바로 전해질 부족 때문에 생긴다.
< ADH이론 이란? >
최근 미국에서 연구된 ADH이론에 의하면 숙취발생의 90%가 ADH(anti diuretic hormone : 항이뇨 호르몬)의 신체 조절과정에서 비롯된다고 알려지고 있다. 이 이론에 의해 나타나는 인체의 대표적인 현상은 탈수와 전해질 부족이며 그 진행과정은 아래와 같다.
1. 사람의 몸속으로 알코올이 들어오게 되면 혈중알코올 농도가 증가하게 돼 서서히 취하게 된다.
2. 혈중 알코올 농도의 증가는 인체 내 ADH 수치를 감소시키게 되며 이때 소변배출과 열이 나면서 피부와 땀으로 탈수현상이 일어난다.
3. 이후 시간이 지나면서 술이 깨게 되는데 체내의 알코올 분해효소가 알코올을 분해시키면서 혈중 알코올 농도는 서서히 떨어지게 된다.
4. 혈중 알코올 농도가 떨어지면 신체내의 자율조정 기능을 통해 ADH수치를 상승시키게 되는데 이때 ADH수치를 상승시키기 위해서는 전해질 즉 이온미네랄을 필요로 하게 되는데 인체 내의 이온 미네랄이 부족하게 되면 인체 스스로 인체 내의 다른 부분(예를 들면 뇌와 장기 등)에서 이온 미네랄을 빼앗아 보충하게 된다.
5. 이때 이온미네랄을 빼앗긴 신체의 각 부분에서 숙취의 대표적 현상인 두통, 메스꺼움, 무기력 등의 현상이 발생된다.
이러한 이온 미네랄(무기질)은 인체 내에서 자체 생성이 되지 않으므로 반드시 외부로 부터의 보충이 필요하며 이때 ‘After Buzz’는 그 기능을 충분히 할 수 있다.
< After Buzz 의 특징 >
1. ‘After Buzz’는 최신의 ADH이론을 근거로 개발된 제품으로 음주 전후에 ADH수치 조절에 필요한 이온 미네랄을 집중 공급해 줌으로 그 효과가 아주 뛰어납니다.
2. 이 제품에는 1ml당 약 300mg의 이온 미네랄이 들어있어 인체의 알코올 분해효소의 기능을 활성화시켜 술을 빨리 깨게 하는데 도움을 주는 것으로 나타났습니다.
3. 1.25ml의 rip pak으로 포장돼 주머니 속에 휴대가 간편하며, 어느 장소에서든지 쉽게 사용하실 수 있습니다.
4. 이 제품은 운동전후, 사우나나 목욕 후, 등산등 땀을 많이 흘린 뒤 섭취하면 전해질 보충에 아주 좋습니다.
웹사이트: http://www.afterbuzz.co.kr
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