우리 조상들은 정월대보름 새벽에 밤, 호도, 은행, 잣, 땅콩 등을 깨물면서 일 년 동안 무사태평하길 빌었다. 또한 부럼을 하면 종기나 부스럼이 나지 않고, 부럼을 깨무는 소리에 잡귀가 물러간다고 믿었다.
실제로 부럼으로 쓰이는 호두나 땅콩 등의 견과류에 풍부한 비타민 E는 세포를 튼튼히 하고 적혈구를 증가시키며 철의 흡수를 도와 피부의 젊음을 유지시켜 주는데 도움이 된다. 뿐만 아니라 몸을 구성하고 필요한 에너지를 공급하는 단백질과 지방의 함유도 높다.
우체국쇼핑이 들려주는 좋은 부럼 고르는 방법
지방함유가 많은 견과류는 지방성분이 공기 중에 노출되어 맛과 향 등이 변화할 확률이 높기 때문에 신선한 상품을 구입하도록 주의해야 한다. 그런데 대부분의 견과류가 껍질 째 포장이 되어 있기 때문에 품질이 보장되는 곳에서 구입해야 맛도 좋고 영양도 듬뿍 들어있는 부럼을 구입할 수 있다. 그런가하면 국산 견과류의 경우 수입산에 비해 다소 가격이 높은 편이지만 신선하고 품질이 뛰어나기 때문에 가급적 국산을 구입하는 것도 좋은 부럼을 구하는 요령이 될 수 있다.
다음은 우체국쇼핑이 들려주는 좋은 부럼을 고르는 방법이다.
<좋은 부럼 고르는 방법>
호두
- 피호두 : 외피가 얇고 윤기가 나며 쉽게 분리 되며 흔들어서 소리가 나지 않는 것
- 호두살 : 주름이 많고 윤기가 나고 크기가 일정한 것
잣 : 알맹이가 윤기가 나고 작은 것, 포장이 잘 되어 있는 것.
땅콩
- 볶은 피땅콩 : 동글동글한 8자 형태로 껍질주름이 적은 것.
- 볶은 알땅콩 : 동글동글한 알맹이가 가지런한 것.
- 생 알땅콩 : 동글동글한 알맹이가 가지런한 것.
밤 : 알이 굵고 껍질이 깨끗하며, 윤택이 나는 것.
은행
- 피 은행 : 외피가 깨끗하고 얇은 것, 달걀모양의 형태가 일정한 것
- 깐 은행 : 포장이 완벽해야 하고, 색과 모양이 일정한 것
- 알 은행 : 포장이 완벽해야 하고, 색과 모양이 일정한 것
좀더 손쉽게 믿을 수 있는 품질에 가격까지 저렴한 정월대보름 제품을 구입하고 싶다면 우체국쇼핑몰(www.ePOST.go.kr)을 클릭 해 보자.
‘한해 건강의 시작, 정월대보름’ 기획전이 한창인 우체국쇼핑에서는 부럼으로 쓰이는 견과류 이외에도 정월대보름의 대표 음식인 오곡밥에 들어가는 각종 잡곡류와 묵은 나물류 등이 다양하게 준비되어 있다.
한편, 12일까지 소비자들이 부럼용으로 가장 많이 찾는 품목인 호두에 대해 ‘특별 할인전’이 진행되어 소비자들에게 더욱 풍성한 정월대보름을 선사하고 있다.
웹사이트: http://www.koreapost.go.kr
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