“청소년 올바른 신발 선택이 중요”
국민건강보험공단 일산병원 재활의학과 유성 전문의는 청소년 족부 질환과 관련하여 고양시 중고등학생 165명을 대상으로 조사한 결과 61%(101명)가 관련 질환을 가지고 있는 것으로 나타났다.
이 중 네개 이상 질환을 가진 청소년은 3명(2%), 3개 질환 16명(10%), 2개 질환 31명(19%), 한개 질환 51명(30%)로 나타났다.
예상보다 심각한 것은 두개 이상 족부질환을 가진 청소년이 조사대상 중30%이상이라는 사실이다.
일산병원 유성 전문의는 청소년의 하지와 관련된 질환의 원인으로
1) 잘못된 생활습관과 자세
2) 장시간 의자에 앉아 있어야 하는 환경
3) 스트레칭 또는 운동량 부족
4) 발이 꽉 조이는 신발 착용(기능성이 아닌 미용 위주의 신발 선호)
등이 주요하다고 전했다.
이번 조사에서 통증을 호소하는 청소년의 비율도 높았는데 165명의 청소년중 74%(115명)가 서거나 걸을 때 통증이 있다고 답했고 통증 부위도 발(31.5%), 다리(20.6%), 허리(12.7%) 목(4.2%) 순으로 통증을 호소하였다. 두 군데 이상 통증을 호소하는 아이들도 4~7%나 되었고 통증 정도가 심한 아이들도 16~17%에 달했다.
근 골격계 통증을 호소하는 아이들 중에 한번 이상 병원에 내원한 아이들은 38명(23%)으로 5명중 1명 꼴로 병원진료를 받은 것으로 나타났다.
조사대상자들이 의자에 앉아 있는 시간은 평균 8시간에 달했고, 서있는 시간은 평균 2.6시간, 걷는 시간은 2시간이었다.
국민건강보험공단 일산병원 재활의학과 유성 전문의는 “발의 문제가 없는 학생들에게는 큰 문제가 없으나 평발이 있거나 발질환이 있는 경우 잘못된 신발이나 슬리퍼는 발질환을 더욱 악화시킬 수 있으며 이를 방치하면 다리, 목, 어깨통증 등 신체 기능 이상을 일으킬 뿐 아니라 학생들이 성장하면서 발과 연관된 무릎, 고관절, 허리에 영향을 주어 무릎관절염 및 척추측만증과 같은 새로운 질환을 일으킬 수 있고, 운동을 할 때 쉽게 부상을 입어 조기치료가 중요하고, 학교에서 대부분의 시간을 보내는 청소년의 경우 무엇보다 발 건강을 지켜주는 신발이나 실내화 선택을 올바르게 해야 한다.”고 전했다.
청소년들이 학교내에서 신는 신발 중 슬리퍼가 63%(104명), 실내화가 25.5%(42명), 운동화를 신는 아이는 10명(6%), 기타 8명(5%)으로 학생들 대부분 슬리퍼와 실내화를 신고 있는 것으로 조사되었다.
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