성남시 중원구보건소, ‘관절염 자조교실 및 수중재활운동’건강한 삶 도모

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2006-04-25 10:24

성남--(뉴스와이어)--성남시 중원구보건소는 관절염 환자들에게 질병에 대한 정보제공과 자기관리 능력배양을 위해 26일부터 7월 18일까지 ‘관절염 자조교실 및 수중운동’프로그램을 운영한다.

먼저 26일부터 다음달 31일까지 6주간 주1회 운영되는 ‘관절염 자조교실’에서는 조송자 대한류마티스 건강전문학회 강사가 관절염환자 중 거동이 가능한 자 25명을 대상으로 건강평가 실시 후 ▲관절염의 이해 ▲운동요법과 통증관리 ▲골다공증 예방 및 영양관리 ▲체력관리 및 민간요법의 이해 ▲율동체조 등의 프로그램을 운영한다.

이어 6월 8일부터 7월 18일까지는 관절염 자조교실 이수자를 대상으로 주 2회 ‘수중재활운동 교실’이 운영되는데 조송자 전문강사가 기초체력평가와 설문평가 실시 후 ▲수중적응훈련/심폐 지구력증진 운동 ▲관절가동범위 증진운동/상·하지근력 증진운동 ▲복근력 및 배근력 증진운동/협응력·민첩성 증진운동 ▲대퇴사두근 및 슬관절 강화운동 등을 실시한다.

보건소측은 이번 프로그램 운영으로 관절염으로 고생하는 환자들에게 생활의 활력을 주고 지속적으로 자기관리 능력을 길러줌으로써 건강한 삶을 도모하게 될 것으로 기대하고 있다.

기타 자세한 사항은 중원구보건소 지역보건팀(031-729-5273)으로 문의하면 된다.

웹사이트: http://www.cans21.net