에덴요양병원장 박종기 박사, “인류의 공적 1호는 흡연”

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2006-05-30 11:49

남양주--(뉴스와이어)--담배는 피우는 자신에게 해를 끼칠 뿐 아니라 사랑하는 가족들의 건강을 위협하고 같이 일하는 직장 동료들 가까이 접촉하는 모든 사람들에게 독을 퍼뜨려 그 피해가 얼마나 광범할지 아무도 그 영향을 추적할 길이 없다. 그 뿐인가 무심코 버린 담배꽁초 때문에 건물들이 불타고 산불로 인하여 인명의 피해와 재산상 손실 등 누가 감히 그 피해를 상상이나 할 수 있겠는가

이처럼 백해무익한 담배를 왜 한국성인 남성 2명 중 1명 이상이 피우는 것일까? 내가 만나서 질문해 본 대다수의 흡연자들은 끊지 못해서 계속 피운다고 대답한다. 바꾸어 말하면 니코틴 중독이 되어서 안 피우면 금단 증상으로 인하여 못 견디기 때문에 흡연을 계속 하는 것이다.

대부분의 흡연자들은 사리판단이 미숙한 중·고등학생 시절에 담배를 피우기 시작한다. 그 시절에는 또래 집단의 압력을 저항하기가 무척 힘들기 때문에 따돌림 당하는 것을 피하기 위하여 담배를 피우기 시작한다. 처음 담배를 피울 때는 콧물, 눈물까지 흘리면서 기침을 하는 등 심한 괴로움을 당하지만 계속 피우면 곧 그 과정을 통과하게 되고 드디어 중독이 되어 안 피우고는 못 배기게 된다. 그래서 매년 연초만 되면 수많은 사람들이 금연 결심을 했다가도 작심삼일 그 결심이 무너지고 마는 것이다.

청소년들이 담배를 피우기 시작할 때는 마음만 먹으면 그 까짓것 아무 때라도 끊을 수 있다고 생각하지만 금연을 결심하는 청소년들 중 75%가 금연에 실패하는 것으로 조사되었다.

담배를 끊을 때 나타나는 대표적인 금단 증상은 강한 흡연욕구, 두통, 어지러움, 불면증, 불안, 구토증, 손 떨림, 진땀, 신경이 날카로워짐, 집중력 장애, 울화, 참지 못함, 배고픔, 식욕증가 등이다. 어떤 사람들은 담배를 끊으면 체중이 증가하기 때문에 금연을 꺼린다. 그러나 금연으로 인한 체중 증가는 일시적 현상이며 운동을 규칙적으로 하면 해결될 수 있다. 이상의 금단 증상은 금연 후 3일이 가장 강하고 1주일만 지나면 많이 감소된다. 며칠만 눈 딱 감고 금연에 성공한 사람만 4,400만 명에 달하는데 이 숫자는 현재 미국인 흡연 인구인 4,600만 명과 비슷한 숫자이다. 우리 모두 힘을 합하여 인류의 공적 제 1호인 흡연을 축출하자.

에덴요양병원 개요
에덴요양병원은 서울 근교 남양주시 수동면 내방리 수려한 산세와 계곡이 어우러진 대자연속 14만평 부지에 지상 5층 지하 1층 총 350병상으로 2001년 7월에 개원한 각종 암, 당뇨, 고혈압, 비만, 노인성질환 등 생활습관병 치료전문병원으로 현대의학과 예방의학차원의 생활치료를 병행하고 있다. 또한 직영농장에서 유기농으로 재배한 채소로 년중 200여 종류의 건강채식요리 식단을 제공하며 면역력증진을 위한 웃음치료, 음악치료, 치유시각화, 심리상담치료, 인지의학치료 등의 프로그램의 특성화가 인정되어 SBS, KBS, MBC 등 언론에 수십 차례 소개된 병원이다.

웹사이트: http://www.edenah.com