생활의 향기 ‘루이보스’ 이야기
현대인에게는 푸짐한 식사 보다는 차의 음용이 더 현명한 건강 지킴이가 될 수 있다. 동양인들은 녹차, 감잎차등을 즐겨 마시지만 고기를 많이 먹는 영국, 독일등 유럽인들은 홍차와 루이보스차를 음료수처럼 마신다. 고기등 육류를 즐겨하는 음식문화에서 우리도 루이보스차를 마셔보자.
과학적으로 입증된 루이보스차의 효능은 몸속의 유해 산소를 제거하여 각종 환경오염 및 중성세제, 농약, 전자파, 술, 담배, 스트레스로 인해 발생하는 과잉 활성산소를 제거하여 노화, 암, 동맥경화, 심장질환등 각종 성인병을 예방한다는 것이다. 이는 루이보스차에 들어 있는 SOD성분이 몸속의 유해산소를 중화시키는 작용을 하기 때문이다.
루이보스차에는 칼슘, 마그네슘이 포함되어있고 카페인과 당분이 전혀 들어있지 않아 어린아이부터 어르신까지 부담 없이 마실 수 있다. 특히 소화불량으로 고생하는 사람은 공복에 한잔씩 마셔주면 효과가 있고 숙취해소에도 좋으며 카르세틴이란 성분은 경련과 알레르기 진정제 역할을 한다고 한다. 차로 우려내고 남은 티백은 충혈된 눈, 피부 뽀루지, 습진, 기저귀 발진등에 차갑게 냉동해서 올려 놓으면 좋아지며, 티백의 내용물을 화분에 뿌려두면 미네랄 성분이 식물에 흡수되어 성장에 도움을 준다.
또한 세안 또는 목욕시 티백을 넣어 사용하면 수렴수가 되어 피부가 상쾌해지며 반신욕등에 이용하면 좋다. 이제는 루이보스차에 관심을 가져 볼 때 이다.
톱뉴스 개요
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톱뉴스 김경식
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2008년 3월 4일 14:01
