청주시 흥덕보건소, ‘제2기 실버건강 운동 프로그램’ 운영
제2기 실버건강 운동 프로그램은 흥덕보건소와 서원대학교 스포츠건강과학과가 공동으로 참여하여 65세 이상 노인 40명을 대상으로 서원대학교 피트니스 센터에서 9월 11일부터 12월 2일까지 12주간의 프로그램으로 진행된다.
운영내용은 노인의 적합한 운동지도를 주 3회(화,목,토) 실시하며, 운동 전문가에 의한 체계적인 운동프로그램으로 걷기, 요가, 스트레칭, 에어로빅, 근력운동, 낙상 예방운동을 지도한다.
보건소는 프로그램 운영을 위해 17일부터 이달말까지 참여희망자를 전화(043-269-8549) 접수하고 있다며 관심있으신 분들의 많은 참여를 바라고 있다.
흥덕보건소는 신청자를 대상으로 운동전·후 혈액검사, 신체 구성검사, 심전도, 혈압, 혈관탄성검사, 운동부하 검사, 기초체력테스트를 실시하여 운동효과도 분석할 계획이라고 밝혔다.
청주시청 개요
청주시는 올해를‘녹색수도 청주’실현을 위한 기반을 탄탄하게 다지는 해로 삼아, 시민 모두가 행복한 보편적 복지의 확대, 안정적 일자리와 신성장·녹색산업의 육성, 천년고도 교육도시 청주의 정체성 확보, 맑은 공기 깨끗한 물 최적의 녹색환경 조성, 편리한 대중교통 체계구축과 균형발전 도모 그리고 300만 그린광역권의 중심지 청주 건설에 전력을 기울이겠습니다. 청주시는 2010년 지방선거에서 당선된 한범덕 시장이 이끌고 있다.
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연락처
청주시 흥덕보건소 건강증진담당 043-269-8549
