창원시보건소, 건강생활운동 지도자 연수 실시
성주동사무소 3층 대강당에서 실시하고 있는 건강생활운동 지도자 연수는 관내 초 · 중학교 교사와 태권도학원 관장 24명을 대상으로 운영되고 있는데, 줄넘기와 걷기, 레크레이션 전문가를 강사로 초빙해 줄넘기기 기본 및 운용동작, 지도방법, 청소년기 신체활동 걷기 및 성장기 운동방법, 생활운동 레크레이션 등을 교육하고 있다.
학교와 지역사회 관련기관과의 네트워크 형성을 통해 1인1운동 실천 프로그램을 보급하기 위해 운영되고 있는 이번 건강생활운동 지도자 연수는 매일 오전 9시10분부터 오후 6시까지 일정별로 교육이 실시되고 있는데, 일자별 자세한 교육내용은 다음과 같다.
1일차: 줄넘기 기본자세와 원리, 음악줄넘기 기본 스텝, 줄울 넘지 않는 가장대표적인 동작, 안무1, 줄의 멈춤과 파지법, 안무2, 간줄넘기 지도요령.
2일차: 음악줄넘기 기본스텝 및 되돌려 흔들어 뛰기, 안무3, 복수 뛰기, 개인줄넘기, 방향전환 및 안무정리, 간줄넘기 응용, 단체 줄넘기, 8자 마라톤.
3일차: 음악줄넘기 기본스텝을 이용한 이동 뛰기, 안무4, 복합줄넘기 기본, 되돌려 옆들어 뛰기, 줄넘기의 다양한 뛰기 요령, 음악줄넘기 기본동작 총 정리.
4일차: 청소년기의 신체활동(걷기, 성장기 운동방법), 레크레이션(팀웍게임, 공동체 놀이, 어울림 마당).
웹사이트: http://www.changwon.go.kr
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창원시청 공보감사담당관실 공보담당 유경일 055-212-2061
