부산시, 정신보건센터 연합 시민정신건강 강좌 개최
이번 시민강좌는 가중된 스트레스로 심신의 밸런스가 무너지면 시민들에게 일어날 수 있는 피로감, 초조, 위장의 불쾌감, 현기증, 불면, 두통, 동계(심장의 고동이 보통 때보다 심한 것) 등의 예방에 초점을 두고 여는 강좌이다.
강좌는 먼저 정신과 전문의사인 이덕기 양산병원 숭덕 알코올 약물남용 연구소장이 “아파서 병원에 가도 해결되지 않는 심리적인 질환인 심인성 질환에 대한 원인”에 대해 설명하고
이어서 요가강좌로 널리 알려진 부산외국어대학교 사회체육학과 안성주교수가 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 요가 등 다양한 운동법을 직접 선보이며, 참석한 시민들과 함께 운동을 직접 해보는 즐거운 시간도 갖는다.
한편, 심인성 질병(정신적, 심리적 원인에 의해 신체적으로 나타나는 질환)은 모두가 마음에 원인이 있기 때문에 마음에 누적된 스트레스를 발산시키고 상쾌한 심리 상태를 유지시키는 것이 건강 유지에 필수조건이다.
웹사이트: http://www.busan.go.kr
연락처
부산시 보건위생과 황정욱 051-888-2831
