제6회 행복한 창원건강걷기대회
행복한 걷기대회는 5km 단일 코스로 오전 9시에 출발하며 1시간 전부터 접수가 가능하다. 비가 내려도 진행하며 참가자는 걷기에 편한 복장에 운동화를 신고 식수, 우의 등을 준비하면 된다.
시민건강생활운동 실천대회는 과학적인 운동처방, 건강운동 체험을 통해 운동 참여기회를 확대하고 시민들에게 올바른 운동지도방법을 제공해 운동실천율 향상과 건강한 생활실천으로 삶의 질을 확대하기 위해 개최된다.
오전 10시부터 운동처방과정 체험마당, 건강증진운동 실습마당, 대체의학 체험마당, 각종 운동관련 시연 및 건강홍보마당 등 테마별로 구성된 각각의 마당을 통해 개인별 체력측정에 따른 운동방법 지도 및 운동실습 참여를 통해 실질적인 운동방법 습득이 가능하다.
운동처방과정 체험마당에서는 체형 및 기초체력검사, 체성분검사, 동맥경화검사, 골밀도검사 등 다양한 검사를 통해 자신에게 맞는 운동방법을 상담 받을 수 있다.
건강증진운동실습마당에서는 필라테스, 스피닝실습, 모조승마운동체험을, 대체의학 체험마당에서는 스포츠테이핑, 스포츠마사지, 발마사지, 아로마테라피 등을 체험할 수 있다.
전시 및 홍보마당에서는 영양, 금연, 절주 등 각종 건강관련 패널전시 및 다양한 운동용품 전시가 있을 예정이다. 기타 내용은 보건소 건강증진팀 건강정보담당(055-212-4121)으로 문의하면 된다.
웹사이트: http://www.changwon.go.kr
연락처
창원시청 건강증진팀 건강정보담당 정성림 055-299-4108
