지구온난화에도 영향 미치는 비만, 한방(韓方)이 해답
그런데 문제는 이와 같은 과정에서 건강에 해가 되는 방법들이 적용될 수 있어 좋은 의미에서 시작했음에도 나중에는 오히려 낙담할 수밖에 없는 결과를 얻을 수 있다는 것. 한방다이어트의 인기가 급부상 하고 있는 것도 이 때문이 아닐까 한다.
운산한의원 네트워크 김기범 대표원장의 설명에 따르면, 한방다이어트는 여러 가지 약물들을 활용하여 식욕을 억제시켜 체지방 대신 체내 수분을 배출시키는 일반 클리닉 치료법들과 달리 몸 안의 독소를 제거, 기혈순환 회복, 소모된 기혈을 보충해주는 치료를 체지방 배출과 함께 유도함으로써 요요현상과 같은 부작용에서도 매우 안전한 편이라고 한다.
더불어 지극히 정상적인 체중을 유지하고 있음에도 불구하고 특정 부위에 지방이 과다하게 분포된 얼굴비만, 하체비만, 팔뚝비만, 복부비만 등의 환자들에게 지방분해침 및 약침, 부항, 카복시 등의 치료를 통하여 부분 사이즈 감소를 유도하는 것 또한 가능하다는 것이 김원장의 설명이다. 한방다이어트라고 해서 무조건 한약을 복용하며 다이어트를 한다는 생각은 이미 진보화되고 있는 한의학적 치료에 어울리지 않는 개념이 된 것이다.
단, 100% 치료에만 의존하기 보다는 가벼운 유산소 운동과 더불어 필요한 만큼의 근력운동을 병행해주어야만 건강한 다이어트가 정립될 수 있으므로 스스로가 이와 같은 노력에 게을리 해서는 안 되겠다. 또한, 다이어트 기간 동안에는 물론이고 유지 기간에도 식이조절에 늘 신경을 기울이는 것도 반드시 필요한 사항이라는 점을 명심하도록 하자.
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2008년 12월 3일 16:14
