동아TV 웰빙 피트니스, 한은정의 코어 인 바디
동아TV가 남태평양의 보석 같은 섬 피지에서 건강 미인 한은정과 함께한 이번 웰빙 피트니스는 코어라는 운동을 통해 여러분을 찾아간다.
2004년 대한민국은 웰빙폭풍이 휩쓸고 갔다. 건강하고 행복한 삶에 대한 갈망은 부의 축척에서 건강한 몸과 정신으로 옮겨갔는데 이에 따라 건강에 대한 관심은 요가와 필라테스 등 많은 연예인들의 비디오 붐을 조성했다. 하지만, 실질적으로 그러한 비디오들이 유명한 스타의 인기에 의존하는 볼거리 위주에 집착하다 보니 정작 건강에 도움이 되는 기본적인 의도를 충족시키기 어려웠다. 일반인들이 따라하기에는 부족한 설명과 해설, 그리고 전문성을 요구하는 동작들은 비디오 출시 후 한시적인 관심만을 불러일으키고 만 것이다. 이러한 문제점을 극복하고 대국민건강 프로젝트 보급을 목표로 대한민국 남녀노소 누구나 쉽고 편안하게 따라할 수 있는 건강프로그램을 기획하게 된 것이다.
코어의 사전적인 의미는 중심이라는 뜻으로 인체의 몸통에 해당한다. 인체에는 360개의 수많은 근육들이 분포되어있고 그 근육들이 각각의 제 기능을 했을 때 우리 몸은 편안함과 활력을 얻게 된다. 하지만, 현대인들은 잘못된 생활습관과 과도한 스트레스 등으로 한 쪽에 편중된 자세와 근육만을 사용함으로서 많은 근골격계 질환으로 고통을 받고 있다. 이유없이 심한 피로감에 시달리는 무기력증과 허리통증, 목과 어깨가 거북이 목처럼 변하는 증상은 오늘을 살아가는 현대인의 모습이다.
코어는 인체의 중심을 바로 세워 줌으로서 목과 팔다리 등의 신체부위가 자유롭고 건강하게 움직일 수 있도록 도와주고, 몸 안의 장기들의 제 역할을 도와줌으로서 건강한 생활을 가능하게 만들어주는 최상의 프로그램이다. 이미 미국이나 선진국에서는 재활치료에 직접적으로 쓰이면서, 각광을 받고 있으며 미국의 물리치료사 페기브릴이 [코어프로그램]이라는 저서로 국내에 처음 소개되었다. 하지만, 평면적인 사진과 활자를 통해 보는 코어프로그램은 일반인들에게 다가가기 쉽지 않은 것이 사실이었다. 그래서 제작하게 된 것이 한은정의 코어 인 바디 이다.
이번 웰빙 피트니스는 국내 최초로 남태평양의 보석같은 섬 피지에서 올로케로 이뤄졌다. 블룩실즈의 영화 <블루라군> 톰 행크스의 영화<캐스트 어웨이>까지 수많은 헐리우드 영화의 인기 촬영지이자, 또 영국의 찰스 황태자-다이애나비와 빌 클린턴, 빌 게이츠를 비롯해 미셸 파이퍼, 아널드 슈워제네거, 피어스 브로스넌, 줄리아 로버츠, 링고 스타 등 세계적인 스타들이 허니문 장소로 선택했던 곳이기도 하다 . 세상에서 가장 먼저 해가 뜨는 나라, 피지에서 펼쳐지는 환상적인 자연 속에서 펼쳐지는 한은정의 core! 시시각각 달라지는 에머랄드 빛 바다와 청아한 푸른하늘 빛에 어우러지는 울창한 야자수림이 환상적인 피지를 만끽할 수 있을 것이다.
방송시간 : 3월 28일 첫 방송
매주 월요일 / 화요일 오전 9시 30분, 오후 5시, 밤 12시 50분
토요일 / 일요일 낮 12시 50분, 밤 8시 20분
웹사이트: http://www.dongahtv.com
연락처
최수혜 559-3447
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2013년 12월 24일 09:40
