세살 적 불안장애 여든까지 간다
수원석문한의원 윤종천 원장은 불안장애의 원인을 심리적인 스트레스, 충격적인 사건이나 사고, 자율신경의 불균형, 지나친 수치심과 모욕감에서 찾을 수 있다고 말한다.
“소아기의 부모상실이나 분리불안 경험, 충격적인 사고 등이 신경계에 영향을 주어 성인이 되어서도 불안에 대해 민감하게 만들 수 있습니다. 어린 시절 부모의 이별이나 부모사망과 밀접하게 연관되어 있다고도 알려져 있습니다. 그 외에 불안한 환경이 주는 다양한 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.”
자율신경계는 내장기관, 체온, 땀 등을 무의식적으로 제어하는 역할을 한다. 스트레스 호르몬은 교감신경을 긴장, 항진시키는데, 이로 인해 자율신경계의 균형이 깨지고 불안, 초조, 분노 등이 신경정신과적 문제를 일으키게 된다는 것이 윤원장의 설명이다.
다음 증상 중에서 3가지 이상에 해당하면 불안장애를 가지고 있다고 보아야 한다.
1. 안절부절 못한다.
2. 쉽게 피곤하다.
3. 집중이 어렵다.
4. 마음이 빈 것 같은 느낌이다.
5. 쉽게 짜증이 난다.
6. 수면 장애가 있다.
7. 근육 긴장으로 목 어깨가 굳어있다.
위와 같은 증상이 심해져 신체적, 사회적, 직업적으로 중대한 장해가 된다면 전문의의 상담을 받아야 한다. 윤원장은 “적절한 치료와 더불어 중요한 것은 자기 자신의 의지와 가족의 도움”이라면서 “대화를 많이 하고, 취미생활이나 운동을 함께 하는 것이 좋다.”고 말한다.
[도움말: 수원석문한의원 윤종천 원장]
석문한의원 개요
석문한의원은 아토피치료를 전문으로 하는 한의원 이다
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2009년 9월 28일 11:30
