테마따라 걷는 청계산 숲생태 체험, 서울대공원 산림욕장 개장
숲과 바람, 매미소리 그리워 질 때 찾아갈 안성맞춤의 숲이 있다.
서울대공원 산림욕장이 바로 그곳. 동물원 정상에서 바라다 보이는 정면의 관악산의 돌산(石山)에 비해 청계산은 흙으로 된 산(土山)이다. 넉넉한 품성을 숲속에 들면 금방 느낄 수가 있다.주말에 피곤하다며 집안에서 뒹굴 것이 아니라 훌훌털고 일어나 아이들의 손을 잡고 숲속 오솔길에서 숲이 건네는 향기를 맡으며 이야기 꽃을 피우기엔 최적의 장소이다.
서울대공원을 감싸고 있는 청계산(621m)의 천연림 속에 조성된 산림욕장은 소나무, 팥배나무, 생강나무, 신갈나무 등 470여종의 식물과 다람쥐, 산토끼, 족제비, 너구리가 이웃사랑을 나누며 흥겨이 살아가고 있다. 꿩, 소쩍새, 청딱따구리 등 35종의 새들도 깃들어 사는 자연학습장이다.
맨발로 걷는 길 등 11개의 테마로 나눠진 대화의 쉼터
오르막과 내리막이 어우러진 오솔길은 7.38km. 총 5개의 구간으로 구성되어 있다. 코스에 따라 짧게는 50분, 길게는 2시간 30분 정도로 남녀노소 누구나 산림욕을 즐길 수 있다.선녀못이 있는 숲, 사귐의 숲 등 11개의 테마로 설치된 휴식공간도 곳곳에 자리한다. 특히 ‘생각하는 숲’ 부근에는 맨발로 걸을 수 있는 450m 구간이 있다. 부드러운 황토흙을 맨발로 밟으며 오래동안 잊고 살아왔던 흙의 감촉을 맛볼 수 있는 멋진 길이다. 이밖에 얼음골 숲, 원앙의 숲, 옹달샘 등 휴식시설이 잘 갖추어져 있다.
향기가 나는 숲으로 든다. 생각의 발길을 멈추게 하는 ‘생각하는 숲’에서 신발끈을 푼다. 숲길 가까운 나무에 초봄을 흔들어 깨우며 지저귀는 새들의 노래소리를 다치게 하지 않겠다는 듯 조심스레 발길을 옮겨 자연과 어우러진 농막(農幕)에서 땀을 씻는다. 옹달샘도 풀벌레소리를 듬뿍 담아 맑고 깨끗하다. 맨발로 숲과 하나가 된다. 오른편으로 고개를 돌리면 관악산 정상이 출렁이고, 뒤편엔 청계산 봉우리가 숨은 듯 나타나며 발길을 잡는다. 다람쥐, 산토끼가 먹이를 찾기위해 부지런히 뛰어 다니고 있다. 아빠의 손을 잡고 올라온 어린 딸이 옹달샘에서 희디흰 목덜미를 씻는다. 마른 목을 슬쩍 샘물로 적시며 햇살보다 더 투명하게 웃는다. 농막에서 먹는 김밥과 과일에 숲의 향기가 듬뿍듬뿍 스며든다.
“엄마, 산림욕 다하고 돌고래 쇼 보러가요, 응?”. 넉넉한 숲속에서 다음 행선지를 정하면 엄마의 마음도 또한 넉넉해 져 쉽게 허락하는 법.
동식물원 등 피톤치드 향기 가득한 詩가 있는 풍경도…
식물원과 동물원이 함께 있다. “숲길에서는 서둘러 걷지마라.” 아빠는 피톤치드 향기 가득한 덕담을 한다. 숲길은 생각하며 걷는 길이다. 저수지로 내려오는 길옆에 이은상시인의 ‘나무의 마음’을 새겨 넣은 시비(詩碑)가 있다. 상쾌한 마음으로 읽어 내려간다.
산림욕장의 오염과 훼손을 막기 위해 화장실과 쓰레기통이 설치되어 있지 않다는 것을 미리 알아 둘 필요가 있다. 산책로가 끝나는 출구는 국립현대미술관과 연결되어 있어 우리나라의 우수한 미술작품을 접할 수 있다. 대공원 입장료만 내면 동·식물원을 둘러보고 산림욕장도 함께 이용할 수 있다. 개장시간은 오전 9시～오후 6시. 지하철을 이용 할 경우 4호선 서울대공원역에서 내리면 된다.
* 산림욕장에서 실시하는 숲해설가와 함께 떠나는‘파란하늘과 푸른 숲으로의 여행’(무료운영)에 함께 하실 개인 및 단체는 서울대공원 홈페이지/주소창에‘서울대공원’를 통해 접수하거나 ☎500-7622로 문의하시면 자세한 안내를 받으실 수 있습니다
□산림욕장 현황
○ 기반시설 - 산림욕장길 : 7.38km(주된길 6.3km, 샛길 1.08km)
- 휴식공간 : 선녀못이 있는 숲 등 11개소(81.500㎡)
○ 이용편익시설
- 옹달샘 3개소 - 선녀못 1개소 - 안내표지판 85개 - 산막 6개소 - 의자 식탁 210개
- 맨발로 걷는길 450m - 시비(詩碑) : 이은상의 ‘나무의 마음’등 3개
○ 동·식물 분포상태
- 식물 : 소나무, 신갈나무, 참나무류, 팥배나무, 생강나무, 신나무 등 472종
- 동물 : 다람쥐, 산토끼, 족제비, 너구리, 청설모, 흰넓적다리붉은쥐, 두더지 등 서식
- 조류 : 꿩, 박새, 붉은머리오목눈이, 방울새, 알락할미새, 황조롱이, 소쩍새, 뻐꾸기, 청딱따구리 등 35종
○ 지형
- 서울대공원 동물원을 에워싸고 있는 외곽 청계산허리 4부능선에 위치하고 오르막과 내리막, 평탄길이 적절히 배치되어 산행에 크게 무리를 주지 않는 코스임
□ 이용시간
- 이용기간 : 2005. 4. 1~11. 30
- 이용시간 : 09:00~18:00(주말 및 공휴일은 07:00~18:00)
- 입장요금 : 무료 (단, 동·식물원 입장권 구입이용)
- 교통편 : 지하철 4호선(사당~안산, 산본구간) 서울대공원 역에서 하차 2번출구 이용
산림욕이란
그린샤워, 녹색샤워 등으로도 불리는 산림욕은 맑은 공기와 더불어 나무들이 뿜어내는 방향성 물질 피톤치드(Phytoncide)의 약리작용으로 피부미용, 스트레스 해소, 심폐기능 강화, 신경안정 등에 효과가 탁월하여 주목을 받고 있다.
초목들은 자라는 과정에서 자신을 미생물로부터 보호하기 위해 독특한 냄새를 발산한다. 즉 식물의 방향성 물질이 미생물에게는 독한 냄새지만 우리에게는 상쾌한 냄새임과 동시에 인간의 병균을 죽이거나 병균의 접근을 막아주며 심신의 안정을 도와준다.
산림욕은 나무의 생육이 가장 왕성한 계절인 4월에서 11월까지가 어린 나뭇잎에서 피톤치드의 발산이 가장 많은 때이다. 따라서 더위를 피하면서 신선한 공기를 몸으로 느끼는 산림욕을 즐기기엔 연중 가장 적기이다.
산림욕을 즐기기 위한 옷차림으로는 가벼운 러닝셔츠나 티셔츠에 반바지 등 공기가 잘 통하고 땀흡수가 잘 되는 것이 좋다. 또 숲 가장자리에서 1백여미터 정도 들어간 중심부에서 숲의 향기를 깊게 들이 마셨다가 조금씩 내뱉는 복식호흡을 하는 것이 좋다.
웹사이트: http://grandpark.seoul.go.kr
연락처
식물과장박제관 500-7600자연생태팀장이철형 500-7620담당자임윤규 500-7621
