S라인을 원한다면 바디펌프를…더블에이치멀티짐, 쥬디 킹 초청 바디펌프 트레이닝 실시

뉴스 제공

2009-06-03 14:46

서울--(뉴스와이어)--여행을 앞두고 단기간에 다이어트를 하고자 한다면 GX레즈밀 바디펌프를 적극 추천한다.

세계적인 G.X “레즈밀” 프로그램 가운데 하나인 바디펌프는 전신을 강화할 수 있는 오리지널 바벨 클래스이다. 50분간 진행되는 이 운동은 스쿼트, 프레스, 웨이트, 컬과 같은 웨이트 운동을 함으로써 클래스당 600칼로리의 지방을 연소시켜 주며, 근력 강화는 물론 탄력있고 아름다운 근육을 형성시켜 준다.

개인 트레이닝을 굳이 하지 않더라도 개인 트레이닝 못지 않은 운동 효과와 자신이 원하는 부위별 트레이닝이 가능하다. 자신의 몸 상태에 알맞은 무게부터 시작할 수 있으며, 신나는 음악과 훌륭한 전문 GX강사, 자신에게 적합한 무게는 보다 빠른 휘트니스 결과를 얻을 수 있도록 도울 것이다. 모든 레즈밀 프로그램과 마찬가지로 새로운 바디펌프 클래스는 3개월마다 새로운 음악과 안무로 구성 된다.

더블에이치 멀티짐에서는 오는 6월26일부터 28일(오전 9시~오후5시)에 GX강사 및 휘트니스 종사자를 대상으로 호주 출신의 세계적인 트레이너 쥬디 킹(Judy King)의 바디 펌프 트레이닝이 있을 예정이다.

또한 6월25일(목) 오후8시30분부터 아시아 마스터 트레이너 쥬디 킹이 직접 수업을 진행하는 Body Combat Class가 더블에이치 멀티짐 일반 회원을 대상으로 열릴 예정이며, 이어 26일(금) 오후8시에는 Body Pump Class가 있을 예정이다.

쥬디 킹은 GX부문 14년 경력을 자랑하는 세계 최고의 수퍼 스타강사로 5년째 태국에서 머물며 아시아 전역에서 휘트니스 문화 발전을 위해 GX강사 트레이닝과 GX 프로그램 매지니먼트로 활동 중이다.

Fitness Industry Bio for Judy King
Based in Thailand for the past 5 years, training instructors throughout Asia & Managing Group Xercise for a leading Health Club. * Les Mills Master Trainer & Presenter in BODYPUMP, BODYCOMBAT & BODYBALANCE
14 years experience in the fitness industry with Group X, Personal Training and Management. Presented at health and wellness seminars and conventions throughout Australia and U.S.A. Ms Fitness Australasia for 3 consecutive years (1999-2001)

웹사이트: http://www.doublehmg.com