칼로리제한협회, 칼로리 제한(Calorie Restriction)에 관한 중간 연구 결과 발표…레몬 디톡스(Lemon Detox)에 대한 관심 증가

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2009-06-11 18:20

서울--(뉴스와이어)--칼로리 제한 협회(Calorie Restriction Society)에 의하면 사람의 칼로리 섭취를 제한하는 방법으로 Anti-aging(노화방지), 수명연장 등의 효과를 볼 수 있는가에 대한 중간 연구 결과가 상당히 긍정적인 것으로 발표하고 있다.

CR(Calorie Restriction) 즉, 칼로리 제한 이라고 불리우는 이 방법은 지난 40년간 여러 의학자들이 칼로리 제한으로 쥐와 원숭이 등의 수명을 30% 까지 늘리고 아테로마 동맥경화증과 암에서 보호 할 수 있다는 것을 증명하였다.

칼로리 제한은 음식물을 통한 에너지 공급을 제한하는 것으로 사람의 경우 칼로리 제한은 콜레스테롤,공복기 포도당, 혈압 등을 낮추는 것으로 나타나고 있으며 이것은 지금까지 알려진 수명 연장 방법 중 유일하게 효과가 입증되고 있는 방법이다.

칼로리 제한이 음식 제한과 다른 점은 칼로리 제한은 비타민, 미네랄 등 필수 영양분을 충분히 섭취해야 한다는 것이다.

2002년부터 3곳의 의과대학의(워싱톤 의과대학, USDA Tufets대학, 페닝턴 바이오 메디칼 센타) 연구진이 모여 칼로리 제한에 의한 수명연장이 사람에게도 동일한 결과가 나올 수 있다는 것을 증명하기 위해 임상실험을 진행하고 있으며 현재 1,2차를 거처 3차 실험 단계가 진행중이다.

칼로리 제한은 건강관리 방법으로 사용되고 있는 디톡스(Detox)와 동일한 의미로 해석되고 있다. 디톡스 역시 일정기간 음식을 제한하고 비타민, 미네랄, 수분 등의 영양분은 충분히 섭취하면서 몸안에 독소를 배출하고 신체에 여러가지 긍정적인 효과를 얻어 낼 수 있는 것으로 이미 여러 나라의 수많은 사람들에 의해 효과가 입증되고 있다.

칼로리 제한에 의한 대표적인 디톡스 방법은 레몬 디톡스(Lemon Detox)가 있다. 요즘 헐리웃 스타 들의 다이어트 방법으로 레몬디톡스(Lemon Detox)가 알려지면서 국내의 다이어트족에게 큰 관심을 불러일으키고 있지만, 이 레몬디톡스 방법은 분명 살을 빼기 위한 다이어트가 아닌 칼로리 제한에 의한 Anti-aging 방법이며 체중감량은 여러 Anti-anging 효과 중 일부이다.

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칼로리 제한 협회: http://www.calorierestriction.org

웹사이트: http://www.lemondetox.co.kr