웰빙, 로하스(LOHAS) 트렌드에 어울리는 럭셔리-스킨케어
‘행복’이라는 사전적 의미를 가지고 있는 웰빙(well-being)이 최근 바쁜 일상에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프 스타일로 새롭게 해석될 수 있다면 개인의 건강과 지구환경을 생각하는 LOHAS(Lifestyle Of Health And Sustainabillity)는 한차원 높은 성숙한 공동체 의식에서 나온 전체적 웰빙지향 트렌드로 각광받고 있다. 유기농 야채, 생식 등이 웰빙 푸드로 자리잡고, 요가, 명상, 스파 등이 새로운 뷰티케어로 인기를 끌고 있는 가운데 화장품 업계에서도 기존의 웰빙화장품에 이어 로하스시대에 맞는 화장품들이 쏟아져 나올 것으로 예상된다.
유기농 야채, 생식 등이 웰빙 푸드로 자리잡고, 요가, 명상, 스파 등이 새로운 뷰티케어로 인기를 끌고 있는 가운데 화장품 업계에서도 기존의 웰빙화장품에 이어 로하스시대에 맞는 화장품들이 쏟아져 나올 것으로 예상된다. 피부에 집중된 웰빙 바람은 자극이 덜하고 순수 식물성분이 함유된 자연성 화장품의 높아진 인기만 보더라도 쉽게 알 수 있다. 팩 제품이 다시 인기몰이를 하고 있으며 레드-푸드,비타민등의 아이템등을 이용한 제품들이 인기를 얻고 있다.
웰빙과 로하스 열풍에 따라 소비자들의 지갑이 무거워지겠지만, 꼭 소비를 통해서만 트렌드를 쫒아갈 수 있는 것은 아니다. 생활패턴과 습관의 변화를 통해서 얼마든지 웰빙과 로하스의 삶에 맞추어 갈 수 있다.
자신의 피부에 맞는 좋은 화장품을 사용하는 것도 중요하지만, 개인들이 스스로 하는 피부 미용법 또한 자극적이지 않고 안정을 취하면서 자연상품을 이용해 손쉽게 즐길 수 있다면 남들을 부러워하지 않아도 될 것이다.
진정한 웰빙,로하스의 삶을 위한 클렌징,스킨케어,보디케어에 대한 요령을 알아보자. 기존의 화장습관을 버리고, 알고 있던 상식을 충분히 응용하면서 조금의 부지런만 더한다면 웰빙시대에 맞는 피부를 가꾸어 갈 수 있다.
<< 클렌징 >>
부드러운 터치감의 웰빙 클렌징 비법
①클렌저가 피부에 잘 스며들도록 손으로 감싸 온도를 높인후 사용하면 효과적이 다. 이마,좌우 뺨의 3곳에는 충분한 양을 바르고 코와 턱에는 절반정도만 바른 다.
②4개의 손가락을 딱 붙이고 턱부터 얼굴 윤곽을 따라 나선을 그려간다. 피부가 밀리지 않도록 부드러운 터치가 필요하다.
③손가락에 힘을 빼어 느슨하게 한 후에 좌우 손을 교대로 사용해 코위에서 아래로 가볍게 어루만져 준다.
④콧망울은 아래에서 위를 향해 여러번 나선을 그린다. 입주위도 바깥쪽으로 나선 을 그리면서 문지른다.
⑤부드러운 티슈나 퍼프로 볼부분부터 꼼꼼하게 지워 나간다. 코 옆, 턱 등에도 클 렌저가 남지 않도록 꼼꼼하게 지운다.
⑥클렌징 워터를 퍼프에 묻혀 한 번 더 지우면 완벽한 클렌징이 될 뿐만 아니라 산뜻한 기분도 느낄 수 있다.
클렌징을 완벽하게 마무리해주는 물 세안법
①손을 깨끗이 씻고 세안제를 손바닥에 묻힌후 조금씩 물을 묻혀 가면서 끈기있게 공기를 넣으면서 거품을 낸다.
②피부가 움직이지 않도록 힘을 빼고 뺨부터 안쪽에서 바깥쪽으로 둥글게 감싸듯이 닦는다. 이마도 한 가운데부터 관자놀이를 향해 2~3단계로 나누어 원을 그려간 다.
③잊어버리기 쉬운 콧망울, 턱라인을 신경써서 닦는다. 콧망울 옆부분은 가운데 손가락을 이용해서 아래에서 윗쪽으로 직선으로 닦아낸다. 턱에서 귀아래 근처도 나선을 그리면서 닦는다.
④흐르는 물로 클렌징제가 남지 않도록 확실하게 헹구어 준다. 특히, 머리털이 난 부분. 귀 뒤쪽, 턱부분은 세안제가 남지 않도록 꼼꼼히 닦아야 여드름이 생기지 않는다.
⑤거친 타월은 피부 잔주름의 원인이 되므로 부드러운 타월을 사용해야 한다. 얼굴을 문지르지 않고 가볍게 눌러 주면서 물기만 제거한다.
<< 기초케어 >>
자연 성분 함유 에센스 & 크림 마사지
요즘 최고의 인기상품으로 자리매김하고 있는 자연성분 함유의 제품들을 이용해 피부에 자극적이지 않으면서도 풍부한 영양감을 공급해 준다. 세안 후 토너를 화장 솜에 묻혀 피부 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 닦아 낸 후 에멀젼을 적댱량 발라 피부에 유연성을 부여한다. 에멀젼이 충분히 흡수된 후 에센스와 마사지를 2:1 비율로 섞어 부드럽게 마사지 하면서 발라준다.
<< 팩 & 마사지 >>
천연 과일 팩
①키위팩 : 모공수축뿐만 아니라 피부 탄력을 주는 키위. 비타민과 미네랄이 풍부해 피부를 맑고 투명하게 가꿔준다. 키위 반쪽과 밀가루 2스푼을 섞어 팩을 만든다
②감자팩 : 화이트닝 효과와 피부 진정효과가 있는 감자팩. 차가운 상태에서 강판에 간 후 밀가루와 섞어 팩을 하거나 얇게 썰어 볼, 이마 위에 5분간 올려 놓는다
③오이팩 : 오이에 포함된 비타민C가 표백작용을 하고, 오이가 산성성분을 포함하기 때문에 피부를 긴장시켜주는 역할을 한다.
웰빙 마사지
마사지는 혈액순환을 도와 피부세포의 활력을 높여주는 역할을 한다. 마사지를 할 때는 천연보습인자가 함유된 마사지 제품을 듬뿍 바르고 피부를 위로 끌어올리는 느낌으로 가볍게 쓸어주어야 한다.
※ 부기를 제거해 주는 웰빙 마사지
①.턱-입주위-코옆-눈-중앙-이마의 순으로 손가락 끝을 사용하여 위에서 쓸어올라듯 부드럽게 자극한다.(5회반복)
②턱끝에서 관자놀이까지 네손가락을 붙여 손끝으로 쓸어 올리듯 눌러주고 (5회반복)
③양손 검지손가락으로 양쪽 눈 1cm 밖의 라인을 지압해 준다.
④부기가 쉽게 나타나는 눈 주변은 눈아래 중앙, 눈꼬리 옆을 네 손가락으로 눌러준다, (약 5초씩 3회 반복)
<< 보디 케어 >>
심신의 안정을 위한 웰빙 목욕법
① 목욕전 물 한컵
입욕을 하게 되면 땀을 통해 수분이 배출되기 때문에 미리 수분을 보충해 줄 만한 음료를 마시는 것이 좋으며 목욕시 땀과 함께 노폐물의 배출을 촉진시키는 효과도 가져온다.
② 1차 세정
먼저 온몸에 물을 끼얹은 후 보디 클렌저를 사용하여 1차적인 더러움을 제거해 준다.
③ 샴푸
개인의 습관에 따라 다르지만 샴푸를 먼저 한후 입욕을 하여 트리트먼트를 발라 수건으로 감싸주면 헤어손질도 겸할 수 있어 좋다.
④ 욕조 목욕
욕조에 들어가 전신의 피로를 풀어주는데 이때 입욕시간은 5~8분 정도가 적당하며 탕속에서는 온몸을 쭉 펴고, 가벼운 체조를 하는 것도 좋다. 욕조에 앉을때는 반쯤 눕는 자세가 좋은데 이때 물의 깊이는 35cm 정도가 좋다.
⑤ 보디 클렌징
목욕용 타월로 피부를 부드럽게 문질러 준다. 이때 너무 세게 자극하면 피부를 보호하는 기능을 하고 있는 각질까지 떨어져 나가기 때문에 가급적 수건등으로 가볍게 밀어내는 식으로 때를 제거하는 것이 좋다.
⑥: 2차 세정
노폐물 제거를 끝낸 상태에서 보디 클렌저를 사용하여 다시 한 번 골고루 온몸을 씻어내고 머리도 깨끗하게 헹구어 준다. 이때 비누를 사용하여야 뽀드득하니 개운 한 느낌이 든다고들 하지만 비누는 피부를 덮고 있는 보호막까지 다 제거해 버리기 때문에 연약한 피부에는 좋지 않다. 따라서 피부의 유분과 수분을 그대로 유지한채 불순물만을 씻어 주는 보디클렌저를 사용하는 것이 좋다.
⑦ 보디 오일
적당량의 오일을 덜어 전신을 마사지한다. 심장에서 먼곳부터 심장쪽으로 둥글게 마사지하고 특히 건조하고 거칠어지기 쉬운 부분인 팔 뒤꿈치, 발뒤꿈치, 무릎등은 더욱 세심하게 마사지해 주는 것이 좋다.
⑧: 찬물샤워
목욕이 끝나면 찬물샤워를 해주어 피부를 가볍게 수축시켜 준다. 이때 샤워기의 수압을 이용한 마사지 효과를 얻을 수 있다.
⑨: 마무리 보디케어
먼저 타월로 두드리듯 물기를 닦고 샤워코롱이나 후레쉬너를 전신에 골고루 바르고 그후 보디로션을 발라주어 부드러운 피부로 만들어 준후 보디파우더로 보송보송하 게 마무리한다.
⑩: 목욕후 물한컵
목욕을 모두 끝낸 후 목욕중 배출된 체내의 수분 보충을 위해 냉수를 한컵 마셔주는 것이 좋다.
※ 노화방지를 위한 웰빙 라이프스타일 제안
자신의 아름다움이 오랫동안 유지되기를 바란다면 건강한 라이프 스타일을 항상 기억해야 한다.
<제안1 > 선은 살리고 주름은 없애는 마사지법
마사지는 정확한 방법으로 실시하면 혈액순환도 원활해지고 신진대사를 활발하게 하여 피부색이 칙칙해지거나 피부 늘어짐, 주름 등의 노화를 예방할 수 있다. 리프팅 마사지제는 유분이 적은 것을 선택하여 너무 강하게 문지르지 말고, 안면 근육의 방향에 따라 부드럽게 마사지 한다. 강하게 힘주어 무지르면 피부에 무리를 주게 되므로 오히려 늘어짐이나 주름의 원인이 되기도 한다. 따라서 힘이 적절하게 조절될 수 있는 중지와 약지를 이용하여 힘을 뺀 상태에서 가볍게 나선형을 따라 매만지는 것이 좋은 방법이다.
①이마는 밑에서부터 위로 중지와 약지를 이용해서 가볍게 마사지한다. 미간부터 머리카락이 난 경계선까지 빠짐없이 마사지한다.
②자극에 민감한 눈 주변은 약지를 이용해 눈꼬리부터 눈머리까지 가볍게 원을 그리듯이 마사지한다.
③중지로 입 가장자리를 들어올려 주듯이 마사지한다. 양볼은 안쪽에서 바깥쪽으로 타원을 그리듯이 문지르고 위를 향해 당겨올린다.
④목은 턱을 약간 올리고 손바닥 전체를 이용하여 위로 끌어올리듯이 마사지한다.
<제안2> 안면근육 운동으로 피부 탄력주기
하루 10분 정도 안면근육 운동을 해주면 얼굴 근육이 이완되고 혈액순환도 좋아져 피부에 생기를 줄 뿐 아니라 탄력이 생긴다. 이 운동을 꾸준히 해주면 잔주름도 예방할 수 있다.
①눈꺼풀에 힘을 주면서 눈은 전후좌우 천천히 굴리는 동작을 반복해주고, 눈썹을 위아래로 크게 움직이면 눈 주위의 처짐을 막아 준다.
②입을 크게 벌려 ‘아에이오우’를 반복하면 입 주위의 처짐을 막을 수 있다.
<제안3 > 찬물과 더운물 번갈아 세안하기
처음에 더운물로 세안을 시작하고 찬물로 마무리하는 동작을 3~5회 반복하면 혈액순환이 좋아지고 피부에 탄력이 생긴다. 또한 얼음을 수건에 싸서 마사지해 주는 방법도 피부 탄력에 좋다.
<제안4> 자외선 차단제는 필수
평소에도 자외선 차단제를 발라 주어야 한다. 그렇지 않으면 생활 자외선에 의해 피부 세포의 분해효소가 증가, 피부 세포의 증식 기능이 저하되어 탄력이 약화된다.
<제안5> 영양분의 고른 섭취와 적당한 운동
피부에 필요한 영양분을 골고루 섭취하고, 적당한 운동을 하는 생활습관을 갖는다. 피부에 필요한 영양의 결핍, 운동 부족은 피하지방을 약화시켜 피부층이 함몰되는 원인이 된다.
<제안6 > 금연 / 스트레스 해소 / 차를 즐겨 마시기
흡연이 노화 작용을 촉진한다는 것은 일반적인 사실이다. 흡연은 세포 호흡을 막고 혈관을 조여서 순환을 늦춘다. 또한 피부 세포로의 영양 공급을 차단하고 노폐물 제거를 방해하며 비타민 C를 파괴하는 성분을 만든다. 스트레스는 피부 보습의 최대 적으로 오랫동안 스트레스가 지속되면 피부가 건조해지고 쉽게 피로를 느끼면서 민감해진다. 적당한 운동과 취미 활동으로 풀어주는 것이 정신 건강과 피부 건강을 위해 좋다. 차에는 항산화제가 풍부하게 들어있어 노화를 촉진하는 유해산소를 막아내는 역할을 한다. 항산화제를 유용하게 이용하기 위해서는 찻잎이나 티백을 더운물에 3분이상 우려내 마시도록 한다.
한국화장품 개요
화장품 전문업체 한국화장품은 CALLI, A3F[on], OSSION, 산심(山心), IDEM 등 기초화장품과 색조화장품을 비롯 700여종류의 제품을 생산하고 있습니다.
웹사이트: http://www.ihkcos.co.kr
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