정신건강 정보책자 ‘스트레스&우울증 탈출하기’ 무료 배포
스트레스&우울증 탈출하기
매년 정신건강정보책자를 제작하여 서울시정신보건관련기관을 비롯해서 일반시민들에게 배포한 서울센터의 관계자는 “정신건강에 대한 중요성을 일깨우고, 관심을 갖게 하는 방법은 (정신건강에 대한) 지식과 정보가 우선 제공되어야한다. 알지 못하면 관심도 없고, 그냥 지나치게 된다.” 며 일반시민의 관심을 유도하는데 있어서 정보책자의 역할이 매우 크기 때문에 정신건강정보책자를 제작하고 각 기관에 배포한다고 설명했다.
올해 서울센터가 제작한 정보책자 ‘스트레스&우울증 탈출하기’는 우울증과 스트레스에 대해 모두가 알아야할 정보를 재미있고 쉬운 내용으로 제작되었으며, 각각의 증상에 대한 정의, 원인, 관리 및 예방법과 어려움이 있을 때 도움을 받을 수 있는 곳에 대한 연락처도 함께 기재되어 있다. 또한, 스스로의 상황을 점검해 볼 수 있는 자가검진 도구도 실려 있어 유용한 정보책자가 될 듯하다.
정신건강정보책자에 대한 자세한 사항은 정신건강브랜드 블루터치홈페이지(www.blutouch.net) 와 서울시정신보건센터 (02-3444-9934/내선220-222)로 문의하면 된다.
서울시정신건강복지센터 개요
서울시정신건강복지센터는 2005년 전국 최초로 개소한 광역형 정신건강복지센터이다. 서울시민들의 정신건강 향상과 정신질환 예방, 정신건강의 어려움이 있는 시민도 더불어 살며 회복되는 행복한 서울을 만들기 위해 정신건강증진기관들과 협력해 다양하고 전문적인 정신건강서비스를 제공하고 있다.
웹사이트: http://www.blutouch.net
연락처
정신건강증진팀
김희정
02-3444-9934(내선221)
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