퍼스널 가압트레이닝 ‘30미닛 바디 워크’ 한국 상륙
가압 트레이닝 방식 이용하는 30미닛 바디워크
과거 등장했던 다양한 다이어트 및 트레이닝 운동 프로그램과는 차별화되고 과학적으로 증명된 획기적인 트레이닝 방법인 30미닛 바디 워크 시스템은 주 2회 단 30분씩의 운동만으로 오랜 시간 고강도로 운동한 만큼의 큰 효과를 누릴 수 있다는 점이 가장 큰 특징이다.
또한 관절이나 근육을 다치는 위험성이 없고 트레이닝 이후 피로감이 적고 회복이 빨라 고령자뿐 아니라 남녀노소 누구라도 근력 운동이 가능하다.
30미닛 바디 워크에서는 전문 지식을 가진 바디 디자이너가 개인의 목적과 상태에 따라 맞춤형으로 진행되기 때문에 1:1 퍼스널트레이닝으로 독자적으로 개발된 운동 프로그램을 경험할 수 있다.
아울러 30미닛 바디 워크는 기초대사량이 향상되면 지방 연소 효과가 증대되어 살찌기 어려운 체질로 변화, 다이어트에도 큰 효과가 있다. 가압과 제압을 반복하는 것으로 혈관의 탄력을 향상시키고, 혈액순환이 좋아져 혈류량도 많아지기 때문에 신지대사가 활발해진다.
맞춤운동을 통한 가압트레이닝으로 다이어트에 효과적인 30미닛 바디워크 시스템에 관한 문의 사항은 30미닛 바디워크 홈페이지(www.30min.co.kr)를 통해 확인할 수 있다.
30미닛바디워크 개요
(주)30미닛 바디워크는 종래의 운동 프로그램과는 차별화된 가압 트레이닝을 실시하고 있습니다. 가압 트레이닝은 현재 일본에서 각광 받고 있는 것으로 개개인의 기초지수측정을 한 후 개인의 목적과 상태에 따라 맞춤형으로 진행되며 자체 특수 개발한 가압 벨트로 팔과 허벅지 윗부분의 혈류를 제한한 상태에서 주 2회 하루30분만으로도 오랜 시간 고강도로 운동한 만큼의 큰 효과를 누릴 수 있는 것이 가장 큰 특징입니다. 일본에서 직접 교육 받은 전문 디자이너의 지도 아래 한국 최초로 이루어지므로 신뢰와 가치를 한층 높일 수 있습니다.
웹사이트: http://www.30min.co.kr
연락처
윤혜경 실장
02-543-5348