피임약 이용한 생리기간 조절 노하우 알려드립니다

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2011-01-07 13:33

서울--(뉴스와이어)--“생리기간 조절해 겨울여행의 백미, 스파와 워터파크 제대로 즐겨보자!”

겨울방학을 맞은 아이들과 즐거운 추억을 남기려면 어떤 곳이 좋을까? 여름방학과 달리 추운 날씨에 아이들과 장시간 야외활동을 즐기기도 마땅치 않아 부모들의 고민이 많다. 이럴 때 대안이 바로 스파 또는 워터파크이다. 온천 여행이 예전에는 어르신들의 인기 휴양지였다면, 요즘은 따뜻한 온천물과 실내 풀에서 4계절 온천욕과 물놀이를 즐길 수 있는 워터파크가 전국 각지에 많이 생겼기 때문이다.

그런데, 사춘기 딸이 있는 집이나 엄마 중 한 명만 생리기간이 겹쳐도 고민이 된다. 생리기간과 일정이 겹치거나, 생리통이 심하다면 물놀이도 그림의 떡이기 때문이다. 이 때는 미리 피임약을 복용해 생리 기간을 조절하면 된다. 피임약을 이용한 생리기간 조절 방법에 대해 대한산부인과의사회 피임생리연구회 손효돈 위원의 도움말로 알아본다.

손효돈 위원은 “피임약을 이용해 생리일을 지연시키려면 최소 생리 예정일 일주일 전부터 복용하기 시작해, 늦추고자 하는 날까지 하루 1알씩 정해진 시간에 지속적으로 복용하면 된다”고 말했다. 또한 “복용을 중단하면 2~3일 후 생리가 시작되므로 반드시 매일 잊지 않고 복용하는 것이 중요하다”고 강조하였다. 다만, 생리 지연 효과는 호르몬 함량이나 성분, 복용하는 사람에 따라 개인 차가 있을 수 있다.

피임약은 본래 생리 시작 첫 날부터 복용해야 99% 이상 피임효과를 얻을 수 있기 때문에, 이렇게 생리주기 중간부터 복용할 경우 반드시 일주일 이상은 콘돔 등 다른 피임방법도 병행하여야 원치 않는 임신을 예방할 수 있다. 그러므로 생리지연과 함께 피임 효과까지 원하는 여성이라면 예정된 휴가일 전의 생리 시작일부터 피임약 복용을 시작할 것이 권장된다.

손효돈 위원은 “복용법을 잘 모른 채 임의대로 피임약을 복용하면 피임효과는 물론 생리지연 효과도 얻기 힘들므로 상담을 통해 정확한 복용법을 숙지하고 복용해야 한다”고 말했다.

피임약을 처음으로 복용한다면, 피임약은 어떻게 골라야 할까? 피임약의 피임 성공률은 종류에 관계없이 비슷하나, 약에 포함된 호르몬의 종류와 양에 따라 피부개선이나 생리증상 개선 같은 부가적인 효과에서는 차이가 큰 편이다. 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 피임약도 피임효과나 생리지연 효과는 확실하지만, 체중 증가에 민감하고 생리 주기에 따른 피부 문제가 있는 경우에는 산부인과에서 피임약을 처방 받아 복용하는 편이 도움이 된다.

대한산부인과의사회에서는 여성의 건강 증진을 위해 생리관련 질환 및 피임에 대해 정확한 의학정보를 제공하는 홍보활동을 지속적으로 해 오고 있다. 생리전증후군, 생리통, 과다월경이나 생리불순 등 생리 관련 불편한 증상이나 피임 등에 대한 정보를 얻고 싶다면, ‘와이즈우먼의 피임생리이야기’ 웹사이트(http://www.wisewoman.co.kr/piim365)나 무료 콜센터(080-575-5757)를 통해 자신의 의학지식도 점검하고 생리관련 증상에 대해 전문적인 상담도 받을 수 있다.

대한산부인과의사회 개요
4500명의 산부인과전문의들을 대표하는 대한산부인과의사회는 세계 최저수준의 저출산율을 극복하고자 출산 인프라를 사수하고 각종 여성질환의 예방을 통해 여성의 건강과 삶의 질을 개선하기 위한 진료 및 홍보 등의 노력을 지속하고 있다. 대한산부인과의사회는 ‘와이즈우먼의 피임생리이야기’, ‘와이즈우먼의 자궁경부암 예방’ 등 2009년 와이즈우먼 캠페인을 런칭해 매스미디어, 캠페인 웹사이트의 전문의 상담, 네이버 지식인 전문의 답변 등을 통해 신뢰도 높은 여성 건강정보를 무료로 제공해 왔다. 이를 토대로 ‘초경의 날’을 제정해 초경을 맞은 소녀들을 축하하는 행사를 매년 개최했고 생리주기 관리 등이 가능한 와이즈우먼 공식 애플리케이션 ‘핑크 다이어리’는 350만명이 다운받은 대표적 여성 애플리케이션이 되었다. 대한산부인과의사회가 초경 바우처 상담을 통해 자궁경부암 예방백신 접종 및 성교육, 피임법, 산부인과 진료가 필요한 이상 월경 증상 등에 대해 교육하는 이유는, 한국의 젊은 여성들이 건강 관리를 통해 난임 걱정 없이 원하는 시기에 원하는 수만큼의 건강한 아기를 임신하고 출산할 수 있도록 도와 대한민국의 저출산 극복에도 일조하기 위한 것이다.

와이즈우먼의 피임생리이야기: http://www.wisewoman.co.kr/piim365

웹사이트: http://kaog.org