대한필라테스협회 분당교육센터, ‘자세평가에 따른 운동방법’ 주제로 국제워크샵 개최

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2011-08-28 13:22

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서울--(뉴스와이어)--필라테스로 척추측만증 바로 잡는다.

대한필라테스협회(회장 임규돈)는 분당교육센터 개관을 기념하여 지난 8월 27일(토) ~ 28일 (일) 이틀간‘자세 평가에 따른 운동방법’이라는 주제로 국제워크샵을 진행했다. 호주 현지 유명 강사인 APMA(Australian pilates method association) Penny Murray.(강사소개:호주 UTS 준 석사 졸업,호주 필라테스협회 Level4 이수,현 Inform Pilates 운영)를 초빙한 이번 국제 워크샵에서는 척추측만증 등 자세불균형의 문제를 회복시키는 필라테스 운동법을 전파했다.

특히 이번 워크샵은 최근 관심이 높은 성장기 아이들의 다양한 체형타입 및 불균형한 자세 정렬과 이상적인 자세 정렬을 이해하고 척추측만증을 회복시키는 운동법을 중심으로 진행되어 국내외 유명 필라테스 강사와 휘트니스 및 재활 관련 직종 트레이너, 물리치료사, 모델학과 교수 등의 적극적인 관심으로 등록이 조기에 마감되고 정원이 초과되어 선 채로 강의를 듣는 등 뜨거운 반응을 보였다.

더불어 국제 워크샵 개최에 앞서 대한필라테스협회는 2004년도 강남교육센터 오픈에 이어 두번째로 2011년 8월 분당교육센터를 오픈하는 것을 기념하여 대한필라테스 협회장, 부협회장 외 각 지부장, 교육생들이 한자리에 모여 개관식을 진행했다. 개관식에서는 올바른 필라테스 정통 교육방법과 함께 국제 필라테스 네트워크 구축에 대한 협회 발전방안이 논의됐다. 임규돈 협회장, 홍순미 국제학술위원장, 김항진 국제교육위원장 등 개관식에 참석한 필라테스 관계자들은 ‘국내 최초로 필라테스를 도입한 기관답게 대한필라테스협회를 전문 인재 양성을 위한 책임감 있는 교육기관로 발전시켜 나갈 것’을 다짐했다.

<고양이 스트레칭 방법>
1. 무릎을 골반넓이로 양손을 어깨넓이로 벌려 바닥에 대고 네발자세를 취한다.
2. 숨을 내쉬면서 등을 하늘방향으로 밀었다가 숨을 마시면서 원위치 한다.
3. 손목, 팔꿈치가 너무 꺾이지 않도록 주의한다.
4. 허리가 부드럽게 움직이는 느낌으로 8회 실시한다.

발리토탈휘트니스코리아 개요
분당지역 직영점 3개점을 운영하고 있으며, 반포점을 프랜차이즈로 두고있다. 2010년 12월 사)대한필라테스협회를 인수합병하여 필라테스아카데 사업을 펼치고 있으며, 퍼스널 트레이너(PT)와 피트니스 지도자(GX Instructor)양성에 힘쓰고 있다. 운영종목은 헬스, GX, 수영, 유소년클럽, 골프시설을 갖춘 종합 피트니스 클럽이며, 인기종목은 레즈밀(바디펌프,바디컴벳) 정식 프로그램, 어린이 트윈클발레, 영어태권도TMA, 아쿠아댄스프로그램 등.

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