고용부, 컴퓨터 작업자를 위한 스트레칭 애니메이션 보급
이번에 보급하는 애니메이션은 숨 고르기를 시작으로 목·어깨·팔·손·허리·다리·눈 등 총 31개의 스트레칭 동작을 쉽게 따라할 수 있도록 안내하고 있다.
특히 컴퓨터에 한번 설치만 하면 일정 시간마다 자동으로 프로그램이 작동하여 주기적으로 휴식을 취하면서 스트레칭을 할 수 있게 하였으며 컴퓨터용 외에 TV 등에서도 사용할 수 있도록 DVD 영상 파일로도 제작·보급하여 책상에 장시간 앉아 있는 학생이나 주부 등도 자유롭게 활용할 수 있다.
스트레칭 애니메이션은 주로 금융·보험업 등 컴퓨터를 많이 사용하는 사업장이나 공공기관 등에 보급할 예정이며 업무 중 틈틈이 휴식을 취하면서 스트레칭하는 문화가 자연스럽게 자리잡도록 할 예정이다.
고용노동부 관계자는 “의자에 오랫동안 앉아 업무를 하거나 컴퓨터를 들여다보고 있으면 어느 새 자세가 나빠지고 심한 경우 안구건조증이나 거북목증후군*, 수근관증후군** 등과 같은 질환이 발생할 수 있다”고 전하면서, “사무실이나 가정에서 쉽게 따라할 수 있으므로 근로자는 물론 전 국민이 스트레칭 애니메이션을 활용해서 자신의 건강을 지켜나가기 바란다”고 당부했다.
* 거북목증후군(turtle neck syndrome): 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 사람들의 목이 거북이 목처럼 앞으로 구부러지는 증상
** 수근관증후군(carpal tunnel syndrome): 반복적으로 키보드나 마우스 등 손의 과도한 사용으로 인해 발생하는 질환으로 손으로 가는 여러 개의 힘줄과 신경이 지나가는 팔목통로가 좁아지면서 신경이 압박되어 손저림 등의 이상증상이 나타나는 질환
스트레칭 애니메이션은 고용노동부(www.moel.go.kr), 안심일터 만들기 추진본부(cafe.naver.com/ansim2011) 및 한국산업안전보건공단(www.kosha.or.kr) 홈페이지 자료실을 통하여 다운받아 활용할 수 있다.
고용노동부 개요
고용노동부는 고용정책의 총괄, 고용보험, 직업능력개발훈련, 고용평등과 일 가정의 양립 지원, 근로 조건의 기준, 근로자 복지후생, 노사관계의 조정, 노사협력의 증진, 산업안전보건, 산업재해보상보험 등을 관장하는 정부 부처다. 조직은 장관과 차관 아래에 기획조정실, 고용정책실, 통합고용정책국, 노동정책실, 직업능력정책국, 산재예방보상정책국, 공무직기획이 있다. 소속 기관으로는 6개 지방고용노동청, 40개 지청이 있다.
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