청주시 흥덕보건소, 9988 건강체조교실 운영
9988 건강체조교실은 이달 7일부터 6월 말까지 모충동 남부경로당을 시작으로 사창동 웃말경로당, 장수경로당, 대원칸타빌아파트 경로당을 대상으로 주 2회씩 12주간 운영된다.
이번 체조교실은 노인체조 전문 강사를 초빙해 안전한 운동을 위한 스트레칭, 신 나는 율동체조, 음악과 함께 댄스배우기, 웃음치료 레크레이션 등 다양한 프로그램으로 구성과 보건소 건강생활실천 팀의 운동 전·후 기초건강측정, 체력측정 등의 보건서비스가 제공되어 어르신들의 건강 체크 기회도 마련된다.
특히 지난해 기초체력측정결과 전신근력(악력)검사 3.3kg 증가, 정적 균형도(한 발 들고 서 있기) 검사 4.6초 증가, 복합적 이동능력검사는 0.7초 증가하는 등의 좋은 결과치가 나와 참여자로부터 88%의 만족률을 얻은 바 있다.
올해는 사직1동 희망경로당 등 319곳 6000여명을 대상으로 건강생활실천에 대한 교육과 만성 질환예방관리를 위한 운동 영양 교육을 병행하는 등 노인건강관리에 주력한다.
한편 청주시보건소는 지난해 모충동 남들 경로당 등 90곳 경로당 2107명의 어르신에게 혈압 혈당 측정, 노인체조 지도, 운동 영양 교육을 했다.
흥덕보건소 건강증진담당은 “우리나라가 점차 노령화 사회로 접어들면서 노인의 건강문제가 사회적 문제로 주목받고 있어 체조교실이 어르신들의 건강한 삶은 물론 운동생활을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 당부했다.
상당보건소는 오는 3월에 노인건강체조교실을 운영할 예정이다.
청주시청 개요
청주시는 올해를‘녹색수도 청주’실현을 위한 기반을 탄탄하게 다지는 해로 삼아, 시민 모두가 행복한 보편적 복지의 확대, 안정적 일자리와 신성장·녹색산업의 육성, 천년고도 교육도시 청주의 정체성 확보, 맑은 공기 깨끗한 물 최적의 녹색환경 조성, 편리한 대중교통 체계구축과 균형발전 도모 그리고 300만 그린광역권의 중심지 청주 건설에 전력을 기울이겠습니다. 청주시는 2010년 지방선거에서 당선된 한범덕 시장이 이끌고 있다.
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연락처
청주시 흥덕보건소
건강증진담당 최시경
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