창원보건소, ‘비만 및 만성질환자 건강 교실’ 개최
‘지금부터 시작해요! I Love S 라인’ 이라는 주제로 실시하는 비만 및 만성질환 관리교실은 성인이면 누구나 접수 가능하지만 체지방 및 체중관리를 희망하시는 분, 규칙적으로 만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화 등) 관리를 원하시는 분이면 팔룡동 건강증진센터로 직접 방문하여 체성분 검사 후 접수하면 된다.
선정된 대상자(70명)들은 9월 10일부터 개인별 건강검진 및 체력검사를 실시한 후, 체력단련실에서 주 5회에 걸쳐 러닝머신, 에어로 바이크, 스트레칭 및 짐볼 운동 등 다양한 유산소운동과 근력운동 위주로 규칙적으로 운영하며, 운동 및 식습관 교육, 상담, 지도 등을 통한 일일 운동량과 식사 섭취열량을 계속적으로 처방받게 된다.
자세한 사항은 보건소 건강증진센터(의창구 팔룡로 ☎ 225-5837, 5831)로 문의하면 된다.
웹사이트: http://www.changwon.go.kr
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창원보건소
건강증진과
건강생활담당 정성림
055-225-5837
