20대이상 직장인 설문결과, 체감노화 속도 ‘평균 시속 75km’
- 피로해소가 안될 때(62.8%)피부가 탄력이 없을 때(61.4%) ‘늙는구나’ 느껴
체감하는 노화 속도는 20대(74km)와30대(75km)가 체감하는 정도는 비슷했으나, 40대 직장인들은 평균 시속77km, 50대 직장인들은 평균 시속 84km라고 답해, 40대 이후부터 노화 속도가 더 빨라진다고 느끼는 이들이 많은 것으로 나타났다.
시속 75km는 일반도로 기준 편도 1차로 법정속도(60km/h)보다 빠르고 편도2차로이상 법정속도(80km/h)보다 낮은 수준이다.
취업포털 잡코리아(www.jobkorea.co.kr)가남녀직장인 536명을 대상으로 <체감하는 노화 속도>에 대해 조사한 결과 드러난 사실이다.
실제 전체 응답자 10명중 9명(96.3%)이 ‘신체적으로 노화되어 감을 느낀 적 있다’고 답했다.
신체적 노화를 체감하는 순간(*복수응답) 으로는, ‘피로가 잘 풀리지 않을 때(62.8%)’와 ‘피부가 탄력이 없다고 느낄 때(61.4%)’ 늙어감을 느낀다는 응답자가 가장 많았다.
이외에는 △주름살이 생긴 것을 봤을 때 48.6% △눈이 침침할 때39.1% △흰 머리카락이 생긴 것을 봤을 때 30.6% △얼마 전 일이 기억나지 않을 때29.7% △숙취가 해소되지 않을 때 27.1% 순으로 응답자가 많았다.
노화의 속도를 늦추기 위해 무엇을 하고 있는지(*복수응답)조사한 결과, 비타민이나 영양제 등 ‘건강보조식품을 챙겨 먹는다(44.6%)’거나 ‘기능성 화장품이나 샴푸 등을 꼼꼼히 사용한다(41.5%)’는 답변이 가장 높았다.
‘스트레스 해소 방법을 찾는다’(39.3%)거나 ‘규칙적으로 운동을 한다’(39.1%)는 직장인은 그 다음으로 많았다.
한편 ‘특별히 하는 것 없다’(33.3%)는 답변도 10명중 3명 정도로 조사됐다.
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2016년 11월 22일 08:34
