불면증의 원인은 게으름이 아니다
불면증이 생기는 원인은 개인마다 다르기 때문에 치료방법도 조금씩 다르다.
잠을 못자는 상황이 지속되면 신체는 허약해지고 잠에 대한 강박증이 생기며 불안장애나 우울증이 동반되는 경우가 많다. 몸의 피로는 쌓여 가는데 잠은 제대로 자지 못해, 죽지는 않지만 죽을 것 같이 고통스러운 악순환이 반복된다.
불면증의 원인은 스트레스나 정신적 충격, 예민한 성격, 우울증, 갱년기 장애, 호르몬 변화, 통증성 질환, 체력저하 등 다양하다. 환자 스스로 원인을 지각하고 있는 경우도 있지만 대개 자각하지 못하는 있는 부분에 원인이 있는 경우가 많다. 원인이 다르듯 불면증 환자마다 동반하는 증상들도 조금씩 다르다. 이에 맞춰 불면증 치료방법도 원인과 건강상태에 따라 다르다.
불면증에 대한 한의학적 접근법은 잠을 못자는 증상 자체를 해결하기 보다는 그 원인을 찾아 제거하고 오장육부의 허실과 한열의 균형을 맞춰 건강을 회복시킴으로써 자연스럽게 수면의 문제를 해결하는 방법이다.
불면증을 한의학적 접근으로 치료해온 자미원한의원 허정원 원장은 “불면증은 심리적인 이유로 인해 일시적으로 나타났다 없어지는 경우도 많지만 증상이 4주 이상 지속된다면 가급적 빨리 전문적으로 치료를 받아야 한다. 한의학에서는 단순히 겉으로 드러낸 증상만 없애는 것이 아니라 불면증의 원인을 찾아 제거하고 환자의 건강 전반을 회복시키기 때문에 좀 더 완전한 치료가 가능하다. 간혹 스트레스나 정신적인 충격으로 인해 일시적인 불면증이 나타나더라도 환자 스스로 이겨낼 수 있는 힘을 길러준다는 것이 한의학적 치료의 장점이다”라고 전했다.
도움말 - 자미원한의원 허정원 원장
자미원한의원 개요
자미원 한의원은 불면증, 과다수면, 기면증 등 수면장애를 전문적으로 치료하는 한의원이다. 개인마다 수면의 리듬이 깨진 원인과 양상이 다르므로 이를 맞춰 치료한다. 무너진 오장육부의 균형을 되찾아 건강한 몸과 마음을 만들어주므로 치료율이 높을 뿐 아니라 재발율도 낮다. 무엇보다 부작용과 중독성 없이 건강한 생체리듬을 되찾을 수 있다. 자미원한의원은 불면증, 과다수면, 기면증에 대한 풍부한 임상경험을 바탕으로 좋은 약재와 정성을 다한 진료를 통해 높은 치료만족도를 높이고 있다. 수면장애 치료에 있어 한의학의 우수성을 알리는데 일조하고자 한다.
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