이는 취업포털 잡코리아(www.jobkorea.co.kr)가 남녀 직장인 2,689명을 대상으로 ‘직장인 다이어트 계획’에 대해 조사를 실시한 드러난 결과다.
먼저, 설문에 참여한 직장인들에게 ‘본인에게 다이어트가 필요하다고 생각하는지’를 질문했다. 그러자 전체 응답자 94.0%가 ‘그렇다’고 답했다. ‘다이어트를 하지 않아도 된다’라고 답한 직장인은 6.0%에 그쳤다.
다이어트를 해야 한다고 생각하는 이유로는 ‘날씬하고 멋있는 몸을 만들기 위해’라는 답변이 47.3%로 가장 높았고, 이어 ‘건강을 유지하기 위해서’가 27.2%로 그 뒤를 이었다. 다음으로 ‘적정한 체중을 만들기 위해서(16.1%)’, ‘체력을 증진하기 위해서(8.5%)’ 등의 순이었다.
다이어트를 결심하게 되는 순간(*복수응답)으로는 ‘옷이 맞지 않을 때’가 응답률 50.2%로 가장 높았고, ‘살쪘다는 소리를 들었을 때’가 24.1%로 그 뒤를 이었다. 이 외에도 ‘거울을 볼 때마다(23.9%)’, ‘건강에 이상 징후가 나타났을 때(18.0%)’, ‘노출의 계절이 나가올 때(15.6%)’, ‘몸매 좋은 사람을 봤을 때(15.5%), ’매일(12.1%)‘ 다이어트를 결심한다는 의견도 있었다.
그렇다면 현재 다이어트를 하고 있는 직장인들은 얼마나 될까?
관련 질문을 한 결과, 직장인 10명 중 7명에 해당하는 71.2%가 현재 다이어트를 하고 있는 것으로 조사됐다.
이들 직장인들이 선택한 다이어트 방법으로는 ‘헬스, 요가 등의 운동’이 43.0%로 가장 높았고, ‘소식하기’가 25.3%로 그 뒤를 이었다. 다음으로 △6시 이후 금식(9.4%) △다이어트 보조제 섭취(9.4%) △1일 1식(8.1%) △다이어트 센터 등의 프로그램에 참여(1.5%) 등의 순이었다.
한편, 직장인들은 가장 몸매가 좋은 스타로 ‘소지섭’과 ‘김사랑’을 꼽았다.
설문에 참여한 직장인들에게 ‘가장 몸매가 좋은 연예인은 누구라고 생각하는지’ 개방형으로 질문한 결과, 남자 연예인은 소지섭(8.9%)이, 여자 연예인은 김사랑(15.8%)이 각각 1위로 꼽았다.
이어 남자연예인은 2위 차승원(8.6%), 3위 공유(8.3%), 4위 비(6.8%), 5위 권상우(6.8%) 순으로 조사됐다. 여자연예인의 경우 2위 전지현(8.0%) 3위 이하늬(6.0%) 4위 소유(4.0%) 5위 예정화(3.7%) 순으로 나타났다.
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