2010년 1월 20일 14:31

“겨울철 하이힐 · 미니스커트 휜다리 만든다”

이번 주는 기온이 조금 올랐지만 아직까지 영하권의 계속되는 한파로 인하여 찬바람을 피하기 위해 많은 사람들은 몸을 감싸는 두꺼운 옷차림으로 거리를 채우고 있다. 또한 지난 4일 내린 폭설로 인해 도로 곳곳이 얼면서 미끄러지지 않기 위해 구두대신 운동화를 ...

2010년 1월 6일 10:04

‘척추측만증’ 방치하면 만성피로의 원인

아무리 잠을 자고 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 만성 피로로 고생하던 직장인 H씨(여,31)는 최근 만성피로의 원인이 자신의 척추이상 때문이라는 진단을 받았다. 평소 피곤함을 이기지 못해 일에 대한 무력감까지 찾아와 보약도 복용해 보고, 간해독 등 여러 처방을 받...

2009년 12월 23일 13:45

“겨울방학, 자녀 건강관리에 좋은 기회…각종 척추질환 치료시기 놓치지 말자”

‘공부보다는 건강을 먼저 챙기는 겨울방학이 되자’ 12월은 방학이 시작하는 달이다. 설레는 방학이 시작되면 대부분의 부모나 학생들은 공부계획을 세우기에 여념이 없다. 방학은 모자란 공부를 보충하고 새로운 학기를 준비하기에 좋은 기회이다. 하지만 방학은 건...

2009년 12월 9일 10:14

돌아온 스키시즌, 목관절·척추질환 위협

스키시즌이 돌아왔다. 지난 12월 6일 영하권을 맴도는 추운 날씨에 전국 스키장에는 스키어와 스노보더의 발길이 이어졌다. 11월 중순 일찍 개장한 스키장들을 시작으로 12월에는 전국적으로 모든 스키장이 개장을 하며 본격적인 스키시즌이 시작되었다. 하지만 사전...

2009년 11월 25일 15:36

“척추불균형만 바로 잡아도 1~3cm 성장효과”

2주전 모 방송에서 키 작은 남자(신장 180cm 이하)는 루저(loser, 패배자)라고 표현한 한 여성의 발언이 아직까지도 인터넷을 뜨겁게 달구고 있다. 일부 온라인 게임에서는 키 작은 2등신 캐릭터가 등장하는 게임에 대해 루저들의 게임이라고 칭하거나, 키 180cm 이...

2009년 11월 11일 14:28

수험생 비만은 ‘체형교정’으로 해결

수능 시험이 하루 앞으로 다가왔다. 수험생의 긴장감이 최고조에 이르는 한편, 수능 후의 해방감에 대한 기대감도 커져간다. 한참 외모에 관심이 많을 나이에 미용과 다이어트에 대한 관심을 꾹꾹 눌러가며 책상에 앉아 책과 씨름했던 수험생들에게 수능 후에 가장 ...

2009년 11월 4일 13:48

수능 일주일전…핵심정리보다 중요한 ‘건강관리’

2010학년도 대학수학능력시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 수능이 가까워질수록 수험생들의 긴장감도 최고조에 달하고 있다. 1년 동안 쉬지 않고 달려온 수험생들이 장기간 레이스에서 승자가 되기 위해서는 긴장감으로 인해 흐트러질 수 있는 페이스를 유지하고, 철...

2009년 10월 28일 15:18

“휜다리 방치하면 전신 불균형 초래”

하반기 취업시즌이 왔다. 올해도 취업의 문턱은 그다지 낮아지지 않은 채 대기업을 비롯한 많은 기업의 공채가 진행되고 있다. 지원자의 수준이 상향 평준화되고, 기업의 채용전형도 까다로워짐에 따라 취업을 준비하는 수험생의 마음은 편치 않다. 많은 기업에서 채...

2009년 10월 21일 11:33

“엎드려 자는 달콤한 낮잠, 척추는 휘어진다”

계절성질환인 추(秋)곤증으로 인해 밤잠을 설치는 사람들이 많다. 잠이 부족하다 보니 10분 쉬는 시간, 1시간 점심시간의 짧은 시간을 이용해 책상에 엎드려 달콤한 낮잠을 즐기는 학생, 직장인들이 많아졌다. 짧은 시간에 낮잠을 즐기다 보니 대부분 낮잠을 취하는 ...

2009년 10월 6일 14:50

“모유수유만큼 중요한 산후 골반관리”

임산부가 출산을 할 때 가장 문제가 되는 것은 골반이다. 출산 시 골반은 태아가 잘 나올 수 있도록 벌어졌다가 시간이 경과되면 자연적으로 수축하지만, 그렇게 되지 않을 경우 골반 통증의 원인이 된다. 이는 허리 통증으로 발전할 수 있으며 특별히 원인을 찾지 ...

2009년 10월 6일 14:48

“엣지스타일의 완성 ‘킬힐’, 여성 척추건강에 적신호”

SBS 드라마 ‘스타일’에서 매회 마다 “엣지있게, 엣지있게”라는 말을 연발하는 박기자 패션은 엣지스타일이라 불리며 올 가을패션트랜드로 각광받았다. 덩달아 엣지스타일의 완성이라 할 수 있는 킬힐의 인기도 더욱 높아져 가고 있다. 그런데 높아진 인기만큼이나 기...

2009년 8월 3일 15:17

강남세란의원, 휜다리 비수술 교정치료 시행

올 여름에는 불경기로 인해 지난해 보다 10센티나 짧아진 한 뼘 길이밖에 안 되는 ‘초미니 스커트’ ‘초미니 핫팬츠’가 등장했고, 초미니 패션 열풍은 바야흐로 휴가철을 맞아 최고조에 달하고 있다. 이런 초미니 패션은 다리의 라인을 여실히 보여주기 때문에 여성들...