부천시, 생활습관병 예방으로 건강 유지
이번 프로그램은 오정구보건소에서 3월7일부터 6월20일까지 매주 화요일 10시부터 11시까지 생활습관 교정지도와 영양 및 식습관 교정지도, 만성질환예방 기공운동 지도 및 운동습관교정지도등을 실시한다.
생활습관병이란 잘못된 생활습관에서 비롯된 비만, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증, 협심증등의 만성성인병을 말하며, 장시간 방치해 두면 심장마비, 뇌졸중, 간경화, 암등의 치명적인 질병으로 발전되어 생명을 위협한다.
잘못된 생활습관을 교정하는 것은 치명적인 질병을 막는 가장 빠른 지름길이며, 자신의 잘못된 생활습관을 스스로 교정할 수 있도록 도와주는 프로그램으로 건강을 지킬 수 있다.
생활습관교정이란 건강에 영향을 미치는 음주, 흡연, 식습관, 운동, 스트레스 등 다양한 생활습관요인을 분석하여, 개인별 생활처방을 전문가조언, 금연, 영양처방, 운동 등을 제공한다.
시관계자는 "자신의 잘못된 생활습관을 스스로 인지하고 교정할 수 있는 교육프로그램인 『생활습관병 예방운동교실』을 통해 시민들이 건강한 생활을 할 수 있기를 바란다."고 전했다.
웹사이트: http://www.bucheon.go.kr
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