물병자리, ‘당뇨병 건강 장수 비결 50’ 출간
당뇨병이 있으면서 40년 이상 건강한 삶을 살고 있는 50명이 넘는 사람들을 인터뷰하여, 가장 효과적이고 일상생활에 쉽게 적용할 수 있는 당뇨병 극복 비법을 담았다. 이 책의 저자인 콜버그 박사와 에덜만 박사는 오랜 세월 건강한 삶을 누리는 당뇨병자들의 실제 사례를 연구함으로써 ‘환자의 능력’ 및 ‘질병 관리’에 관한 개념을 세련된 방식으로 정립시켰다.
소홀하게 관리된 당뇨병은 건강에 치명적이다. 당뇨병은 사람의 수명을 평균 12년이나 단축시킬 뿐만 아니라, 평균 20년 이상 삶의 질을 현저하게 저하시킨다. 당뇨병이 특히 무서운 건 그 합병증이 심각하기 때문이다. 이 책은 혈당을 최적화하고 당뇨합병증을 예방하는 자가 당뇨관리 필독서가 되어줄 것이다.
이 책은 총 8부로 구성되어 있다. 1부 감정에 관한 비결, 2부 지식에 관한 비결, 3부 당뇨병 관리에 관한 비결, 4부 식이관리에 관한 비결, 5부 운동에 관한 비결, 6부 약물과 의학기술에 관한 비결, 7부 타인의 도움에 관한 비결, 8부 삶의 다른 비결들을 다룬다. 긍정적 태도, 식이관리, 운동, 혈당측정 등 테마별로 당뇨병자라면 꼭 알아두어야 할 내용이 가득하다.
-<당뇨병 건강 장수 비결 50>
셰리 R. 콜버그, 스티븐 V. 에덜만 지음
김무겸, 김호창 옮김
값 12,000원 / 물병자리
물병자리 개요
1997년 4월 창립한 물병자리는 현재 총 100여 종의 책들을 출간하였으며 인문, 교육, 정신세계, 건강 등의 분야의 책들을 펴내고 있다. 주요 대표서로 한국의 선불교를 세계에 널리 알린 숭산 대선사의 가르침을 담은 <오직 모를 뿐>, 세계적인 동물학자 데스먼드 모리스가 폭력과 불안이라는 사회적인 문제점을 동물행동학적 관점으로 파헤친 <인간동물원>, 모든 질병의 원인이 체세포의 수분 손실에서 비롯되었다는 연구로 미국 의학계를 발칵 뒤집은 뱃맨겔리지 박사의 <물, 치료의 핵심이다>, 인간 영혼에 대한 오랜 탐구에서 비롯된 발도르프 교육법을 초보 엄마 아빠의 눈높이 맞게 소개한 <무지개 다리 너머>, 의식 진화 연구의 아인슈타인으로 불리는 켄 윌버의 통합적 접근방법 입문서 <켄 윌버의 통합 비전>, 마법에 관한 체계적인 고급 정보 <마법의 이론과 실전, 모던 매직>, 20개 이상의 언어로 번역된 세기의 베스트셀러 칼릴 지브란의 <예언자> 등이 있다.
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