주부와 헤어디자이너의 공통점…관절염도 직업병
관절이 아파 병원을 찾는 사람들을 보면, 아픈 관절의 부위에 따라 유난히 환자들의 직업이 일치하는 경우가 있다. 박 씨처럼 헤어디자이너인 환자들은 손가락과 어깨 관절에 특히 통증을 많이 호소한다. 이는 매일의 일상 속에서 자신의 업무 특성에 따라 특정 관절을 반복하게 사용하기 때문인데, 해당 관절을 계속해서 사용하다 보면 무리가 가면서 점차 퇴행성 변화가 진행되어 나중에는 관절염으로 발전할 확률이 높아지게 된다.
다른 직업도 업무의 특성에 따라 무리가 많이 가지만, 주부들의 관절 통증도 일종의 직업병이라고 볼 수 있다. 가사 노동을 하면서 장시간 쪼그리고 앉아 일을 하거나 무거운 짐을 나르거나 많은 양의 손빨래를 하게 되는데, 이때 무릎과 허리, 어깨, 손가락 관절 등에 문제가 발생할 수 있다.
관절의 무리로 인한 관절염은 그 예방도 치료도 우선은 관절의 부담을 줄여주는 것이다. 하지만 업무와 가정생활을 포기하고 무조건 쉬라는 것은 비현실적인 조언이다. 자신의 직업과 생활을 유지해나가면서 관절을 건강하게 지키는 비결은 평상시 자신의 관절의 건강 상태를 잘 파악해 정기적으로 꼼꼼하게 체크하고 이에 따라 관리해야 한다는 것이다.
이와 관련해 관절염 치료 전문 한방 클리닉 튼튼마디한의원 최혁준 원장은 “업무나 가사 일을 하기 전에는 스트레칭을 통해 긴장되어 있는 근육을 풀어주어 갑작스런 움직임으로 인한 관절의 통증을 예방하고, 장시간 일을 할 경우 틈틈이 자세를 바꾸거나 몸을 움직여 한 쪽 관절에만 계속 무리가 가는 것을 막고 휴식을 취해야 한다. 특히 관절염은 관절과 관절 사이의 연골이 닳아 움직일 때 관절끼리 마찰이 생기면서 그 통증이 더 악화되므로, 연골성분과 비슷한 성분의 음식이나 한약을 복용해주면 관절염의 예방과 치료에 도움이 된다. 만약 같은 부위의 관절에서 통증이 1~2주 이상 지속된다면 이를 방치할수록 관절염이 악화될 수 있으므로 빠른 시일 내에 전문의를 찾아 조언을 구하는 것이 좋다”고 설명했다.
도움말:튼튼마디한의원 대구점 최혁준 원장
튼튼마디한의원 개요
튼튼마디한의원은 관절, 척추디스크질환을 치료하는 한의원입니다. 튼튼마디한의원은 퇴행성관절염, 척추관협착증, 퇴행성디스크, 산후관절통 등을 수술無, 통증無, 부작용無 라는 ‘3無 원칙’과 약해진 부위를 근본적으로 보강한다는 한의학의 보법(補法)을 기반으로 치료합니다. 빠르게 통증을 완화할 뿐 아니라 뼈와 관절, 척추 자체를 튼튼히 하고 나아가 몸 전체를 건강하고 활력이 넘치게 할 수 있게 치료합니다. 환자 개개인의 체질이나 증상, 진행 정도에 따라 개인별 맞춤치료를 제공하기 때문에 효과는 더욱 뛰어납니다. 경희대 한의과대학 약리학교실 연구팀과의 공동연구 결과, 튼튼마디한의원의 ‘연골한약’이 연골을 파괴하는 단백분해효소를 억제하고 연골 생성을 촉진한다는 사실이 과학적으로 입증되어 영국의 대체의학 전문학술지 '파이토테라피 리서치'에 게재되었습니다. 한방 치료에 과학적 근거를 마련한 이번 논문 등재를 계기로 튼튼마디한의원은 앞으로도 한방 치료의 과학화에 앞장 설 것입니다.
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2012년 6월 14일 09:00
