골프관련 손상의 예방 및 치료
골프 관련 손상은 위급한 상황이나 응급처리를 필요로 하는 심각한 부상은 거의 없기 때문에 가볍게 여길 수 있어 상당수가 완전히 회복되지 않는 상태에서 연습이나 라운드를 강행하기 때문에 2차적인 손상을 입을 가능성과 이것으로 인해 증상의 만성화가 될 가능성이 높다.
대구의 사랑모아통증의학과 권홍태 원장은 “골프 엘보시 초기에는 연습과 라운딩을 2~3주간 중단하고 올바른 치료와 함께 조직이 충분히 쉴 수 있는 환경을 마련해 주는 것이 중요하다. 치료 초기에는 봉독요법, 오존치료 등으로 인대의 염증을 없애면 통증이 완화되며, 그 후 몇 차례 치료가 진행되면서 증식치료(프롤로요법)를 병행하면 인대가 튼튼해지고 대부분 치료가 가능하다”고 말했다.
그는 “하지만 운동을 오래 쉴 수 없는 프로선수나 학생의 경우 인대 부위에 고주파열 치료를 이용하여 인대의 염증완화에 빠른 효과를 볼 수 있는데 실제로 본원에 내원한 프로선수들 중에 이 시술을 적용하여 빠른 회복에 많은 효과를 보고 있다”고 설명했다.
주의할 점으로는 “통증 초기에 힘줄 주위에 스테로이드를 주사하는 방법이 통증을 조절하는데 단기적으로 효과적인 치료방법이 될 수 있으나 자연적의 건의 회복을 지연 또는 중단시키고 오히려 건의 손상을 심화시킬 수 있다”고 조언했다.
또한 권홍태 원장은 “최적의 치료를 받아 통증이 사라지고 기능적으로 문제가 없다면 다시 골프를 시작해도 문제는 없으며 그 이후에는 전완의 근력운동을 꾸준히 하고 당분간은 무리한 연습이나 라운딩은 피하는 것이 좋다. 그리고 2차적인 증상이 발생할 경우에는 빠른 시일 안에 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하다”고 덧붙였다.
도움말:대구 사랑모아통증의학과 권홍태 원장
사랑모아마취통증의학과의원 개요
사랑모아통증의학과는 대구에 위치한 비수술적인 척추 관절 병원이다.
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