힐리언스선마을, 암너머 new life 캠프 스타트
- 암 환우의 회복과 재발방지 프로그램 진행
힐리언스선마을, 암너머 new life 캠프 스타트
한국에서는 선마을이 유의 숲으로서 프로그램화하여 토탈웰니스(4대 생활 습관 개선)센터로 운영되는 곳은 세계적으로 드문 성공사례로 인식되고 있다.
이에 암너머 new life 캠프는 암 수술 후 회복과 재발방지를 목적으로 하여, 숲치유와 항암식단, 마음치유, 면역력을 높이는 수면습관, 체력증진, 전문의강의와 휴식으로 구성하여 운영된다.
숲치유 프로그램으로 매일 아침 피톤치드가 제일 많은 곳으로 트레킹과 함께 산림치유명상을 진행한다. 자연 속에서의 깊은 휴식으로 면역력을 증강시켜준다. 실제 2008년 6월 헬틱 문화연구 논문에 의하면 산림이 우울증, 불안감은 감소시키고 행복감과 삶의 질 향상인식에서는 상승 되는 영향을 준다는 연구결과가 있고, 세로토닌 활성 역할을 촉진하다고 밝힌 바 있다.
국립산림과학원 산림경영학과 유리화씨는 산림치유가 되는 원인이 피톤치드 이외에도 물리적 환경요소를 갖추고 있다고 말한다. 즉 경관, 소리, 음이온, 온습도, 빛 등은 산림을 찾는 인간의 심신을 건강하게 해주는 인자가 될 수 있다며 피톤치드는 심신이 쾌적해지며, 일종의 알파피렌은 피로회복을 촉진시킨다고 말했다. 특히 산림속에서의 햇빛을 받으면 비타민D를 흡수받아 뼈를 보호하고 암을 유발하는 세포의 증식을 억제하는 역할을 한다고 밝혔다.
선마을의 항암식단을 체험하고 임상영양사의 위대한 밥상, 면역력 증강을 위한 영양강의가 진행된다. 암환우들과 가족들의 마음치유를 위해 나를 찾아가는 시간, 명상 프로그램으로 힐링명상과 힐링키바가 진행된다. 마음의 안정과 몸의 힘을 향상시킨다.
숙면을 할 수 있는 환경에서 면역력을 높이는 수면습관으로 와식명상을 체험할 수 있고 기초체력을 증진시키기 위해 내 몸을 진단하고 운동처방사와 그에 맞는 운동법을 배우는 바디맵 프로그램도 진행한다.
또한 신촌세브란스 병원 방사선 종양학과 이창걸 교수의 암 수술 후 회복과 관리방법, 대암클리닉 이병욱 박사님의 행복한 암치료 수업도 진행되어, 과학적 경험과 치유의 방법에 대해서 2박3일간 참여할 수 있다.
암너머 new life 캠프는 6월 22~24일을 시작으로 7월 22일~24일, 8월 11일~13일, 9월23일~25일, 10월2일~4일, 11월 10일~12일, 12월8~10일 매월 1회 진행된다. 참가비는 79만원(1인1실/1인), 57만원(2인1실/1인)이며 가족, 보호자로 참여하는 경우 20% 추가 할인을 받을 수 있다. 문의 1588-9983
힐리언스 개요
힐리언스는 강원도 홍천 종자산 250m 장수촌 고지 천혜의 자연환경에 위치하며 국내 최초 웰니스센터로 시작, 웰에이징 힐링리조트로 발돋움 하고 있다. 국내 최고의 정신과 전문의이자 베스트셀러 작가인 이시형 박사가 촌장으로 있다. 과학적이고 체계적인 건강체험 프로그램, 면역력강화식단, 전문강사(생활습관개선팀)를 운영한다. 디지털디톡스 - 의도된 불편함을 통한 소통과 자유 (인터넷x, 휴대전화x, 외부와의 차단), 도시에서 만날 수 없는 뇌피로 회복과 최적의 휴식을 도와주는 곳이다. 사람 손으로 다듬은 아름다운 10개의 트레킹코스와 친환경 시설이 있다. 2011년 문화체육관광부 선정, 치유여행지로 선정되었고, 2014년 국내 최초 민간 1호 치유의 숲 선정, 2017 한국관공사 웰니스 25선 선정되었습니다
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2016년 12월 19일 09:30