스트레스 특급 처방전, ‘스트라이킹힐링’ 책 출간
스트라이킹힐링이 출간되었다.
책은 스트라이킹힐링 정의편과 수련편으로 구분되며, 수련편에서는 스트레스 타격법, 스트레스 명상법, 마음 명상집의 세 가지 수련 프로그램을 제공하여 몸과 마음의 균형 있는 치유를 돕는다.
책에서 제공하는 모든 수련 프로그램은 컨설턴트 출신의 저자가 직접 수련하고 일반인들을 대상으로 지도해 온 내용을 기초로 하여 체계적인 이론으로 발전시킨 내용들이다. 명상집에서는 주제별 짧은 글과 함께 사진이나 그림을 제공하여 시각적인 힐링을 도와준다.
스트라이킹힐링을 수련한 영화배우 박성웅은 책 추천평에서 “힐링의 신세계! 스트라이킹힐링을 통해서 쌓인 스트레스 해소와 함께 마음이 행복해지는 힐링의 신세계를 경험했다. 촬영과 바쁜 스케줄로 몸과 마음이 지칠 때는 스트라이킹힐링이 그립다. 스트레스가 많은 분들에게 힐링 도서로 추천한다”고 전했다.
이 밖에도 격투기 분야에서는 K-1 MAX 아시아 챔피언 킥복서 임치빈이, 명상 분야에서는 무술과 요가의 결합 마샬요가의 대표 김성보가 각각 ‘격투기의 새 장르’, ‘행복으로 가는 열쇠’라는 제목의 추천평과 함께 책을 소개하고 있다.
힐링 도서 ‘스트라이킹힐링’은 전국 서점과 온라인 인터넷 서점에서 만날 수 있다.
네이버 온라인서점: http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7...
웹사이트: http://www.strikinghealing.com
연락처
스트라이킹힐링센터
김덕근 대표
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2015년 1월 5일 10:18
