힐리언스, 웰에이징 라이프를 위한 힐리언스 웨이 캠페인 진행
- 식습관, 운동습관, 마음습관, 생활리듬습관 개선으로 건강하게 나이들어가는 과학적 방법 제시하는 사회공헌 캠페인
힐리언스 선마을은 힐링도시 강원도 홍천 종자산 250m 장수촌 고지 천혜의 자연환경 위치한 국내 최초 웰니스센터로 시작, 웰에이징 힐링리조트로 발돋움 하였다.
웰에이징은 건강하게 나이 들어가는 방법을 의미하며. 100세 시대 장수를 위한 방법들이 쏟아져 나오는 지금, 국민들이 쉽게 체험하고 실천할 수 있는 방법론을 전파하는 것이 이 캠페인의 핵심이다. 이번 사회공헌 캠페인의 내용은 힐리언스 선마을에서 7년간 운영한 과학적이고 체계적인 건강체험 프로그램, 면역력강화식단, 전문강사(생활습관개선팀)들의 노하우가 집약된 내용으로 진행된다.
캠페인의 주 내용으로 식습관은 신선한 제철 식재료를 이용하여 올바른 조리방식으로 만들어 올바르게 섭취하는 습관을, 운동습관은 특별한 시간이나 장소에 구애받지 않고 일상생활 속에서 꾸준히 아프지 않게 운동을 실천하는 습관, 마음습관은 올바른 마음가짐으로 스트레스를 잘 관리하여 질병을 예방하고 삶의 질을 높일 수 있는 습관, 생활리듬습관은 원활한 피로회복, 면역력 증가, 자연치유력 촉진 등 신체 메커니즘을 건강하게 만들어주는 습관으로 최상의 컨디션을 유지시켜 주는 습관을 말한다.
더불어 힐리언스 선마을은 인터넷과 휴대전화가 없는 디지털디톡스 지역으로 의도된 불편함을 통한 소통과 자유를 누릴 수 있고, 도시에서 만날 수 없는 뇌피로와 최적의 휴식을 도와주는 곳이며, 사람 손으로 다듬은 아름다운 10개의 트레킹코스와 친환경 시설을 갖추고 있다. 2011 문화체육관광부 선정, 치유여행지 선정되었으며, 2014 국내 최초 민간 1호 치유의 숲으로 선정되었다.
웹사이트: http://www.healience.co.kr
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