KBS 생생정보통, 자연치유 타격명상 ‘스트라이킹힐링’ 소개

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2014-05-14 09:13

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서울--(뉴스와이어)--지난 9일 방송된 KBS 2TV ‘생생정보통’에서 타격과 명상이 결합된 신개념의 힐링법 타격명상 ‘스트라이킹힐링’이 공개돼 시청자들의 눈길을 끌었다.

‘타격명상’이라고 불리는 ‘스트라이킹힐링’은 몸에서 시작되는 타격운동으로 부정적인 감정과 스트레스를 발산하여 몸과 마음을 이완시킨 상태로 유지하고, 마지막에 명상으로 밝고 좋은 에너지를 채워서 스트레스를 자연 치유하는 신개념의 명상법이다.

명상은 수술과 약물 치료 중심의 현대의학이 가진 한계를 보완하는 통합의학 차원에서의 자연치유 프로그램으로, 이미 다양한 임상 연구와 치료 사례를 통해서 그 효과를 증명하고 있다.

스트라이킹힐링은 자연치유 효과가 검증된 명상에 타격이라는 독특하고 대중적인 프로그램을 결합함으로써, 기존의 요가나 정적인 명상에서 부족한 에너지 발산 및 스트레스 해소의 효과를 기대할 수 있는 새로운 명상 분야라는 점에서 주목을 받고 있다.

이날 방송에서는 스트라이킹힐링 프로그램 참가자들이 스트레스 지수를 측정하고 나서, 본격적인 타격운동으로 스트레스를 해소하고, 마지막에 명상으로 마무리하면서 스트레스를 치유하는 과정을 소개하였다.

타격명상 ‘스트라이킹힐링’은 최근 대중적인 격투기와 명상을 결합한 스트레스 자연 치유 전문 프로그램으로 알려지면서 여러 방송과 매체를 통해서 소개되고 있다. 얼마 전에는 책 ‘스트라이킹힐링’ 출간과 함께 본격적인 지도자 양성 및 프로그램 보급을 시작하고 있다.

웹사이트: http://www.strikinghealing.com