2014년 내 몸을 위한 마지막 시간, ‘힐리언스 체인징 바디 S 프로젝트’ 진행
- 당신의 몸을 바꿔드립니다
힐리언스 선마을은 2014년 12월 19일부터 23일까지 4박5일간 나에게 맞는 운동과 식습관으로 건강한 바디를 만들 수 있게 해주는 체인징 바디 S 프로그램을 진행한다.
체인징 바디 S 참가자는 입촌시 체성분 및 HRV 측정을 통해 현재 내 몸 상태를 측정 및 진단받는다. 이후 힐리언스 선마을 임상영양사의 영양강의를 통해 평소 식생활에 대해 점검하고 개별 영양상담을 받으며 나에게 맞는 음식과 식사법을 알 수 있다. 10분 근력운동 및 아침을 여는 스트레칭, 슬리밍 요가, 도구활용운동, 비타민 D트래킹 등 힐리언스 만의 운동 습관 프로그램을 경험하게 된다. 또한, 힐링 명상을 통해 올바른 신체상을 연상하고 자아 존중감을 형성하여 자신감을 회복할 수 있다.
이외에도 1:1 유료 프로그램인 그린커피슬리밍(옵션사항) 테라피를 경험할 수 있다. 그린 커피란, 커피 원두를 로스팅 하기 전 상태의 생두이다. 생두에는 50% 정도의 클로로겐산을 함유하고 있다. 이는 체지방을 연소시켜주는 핵심적인 역할을 한다. ‘그린커피 슬리밍 트리트먼트’는 신체 내 지방분해를 도울 뿐 만 아니라 비만으로 인한 스트레스 해소에도 도움을 준다.
체인징 바디 S 프로그램 참가비는 59만원(2인1실/1인가) 이며, 54만원(4인 1실/1인가) 이다. 참가자는 힐리언스의 웰에이징 건강 식사와 피부미용에 탁월한 탄산 스파, 천혜 자연 속 트레킹 등을 무료로 즐길 수 있다.
프로그램에 대한 문의는 1588-9983으로 연락하면 된다.
힐리언스 소개
힐리언스는 강원도 홍천 종자산 250m 장수촌 고지 천혜의 자연환경 위치하며 국내 최초 웰니스센터로 시작, 웰에이징 힐링리조트로 발돋움 하고 있다. 국내 최고의 정신과 전문의, 베스트셀러작가 이시형 박사가 촌장으로 있다. 과학적이고 체계적인 건강체험 프로그램, 면역력강화식단, 전문강사(생활습관개선팀) 운영한다. 디지털디톡스 - 의도된 불편함을 통한 소통과 자유 (인터넷x, 휴대전화x, 외부와의 차단) 도시에서 만날 수 없는 뇌피로와 최적의 휴식을 도와주는 곳이다. 사람 손으로 다듬은 아름다운 10개의 트레킹코스와 친환경 시설이 있다. 2011 문화체육관광부 선정, 치유여행지 선정, 2014 국내 최초 민간 1호 치유의 숲에 선정된 바 있다.
웹사이트: http://www.healience.co.kr
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