2009년 3월 19일 16:46

출산 후 다이어트, 어혈 치료가 선행되어야 산후풍 예방할 수 있다

결혼 후 첫 아이를 임신한 김모씨(28세)는 최근 출산을 앞두고 고민에 빠져있다. 첫 출산인 만큼 막연하게만 느껴지는 분만과정에 대한 두려움과 출산 후 몰라보게 불어난 몸무게를 감량할 수 있을지, 그리고 출산 후 회사에 복귀하는 부분에 대한 고민이다. 여성들...

2009년 3월 18일 16:10

다이어트로 인한 체중, 단계적으로 빠진다

경칩이 지나고 꽃샘추위도 물러가 완연한 봄기운을 느끼는 날씨가 되면서 겨우내 방심했던 다이어트에 다시 돌입하는 이들이 늘고 있다. 체중을 줄이기 위한 노력은 산들바람이 부는 봄이 되면 더욱 심해져 혼자서 고군분투를 하거나 비만클리닉이나 병의원의 도움을...

2009년 3월 16일 15:49

늘 피곤한 직장인의 월요병 이겨내는 방법

올해 사회생활 4년차에 접어드는 직장인 이씨는 근래에 들어 활기차게 한 주를 시작한 적이 드물다. 월요일 아침이면 업무에 집중 하기가 힘든 것은 물론 두통에 무기력증까지 찾아와 자신의 의도와는 다른 행동을 하게된다. 실제로 많은 직장인들의 이씨와 같은 증...

2009년 3월 10일 11:31

만병의 근원, 복부비만 해소하고 가볍게 살자

올 하반기 개봉될 할리우드 영화 '닌자 어쌔신(Ninja Assassin, 2009)'에 출연하며 3월부터 영화 홍보활동에 들어가는 월드스타 비(Rain)에 관심이 모아지고 있다. 비교적 작은 눈을 가진 평범한 외모에도 불구하고 남다른 빛을 발하고 있는 그만의 매력은 바로 균형...

2009년 2월 25일 18:42

환절기 질병의 대명사 감기를 예방하는 법

봄은 날씨가 따스해지지만 낮과 밤의 일교차가 큰 환절기이기 때문에 감기에 걸리기 쉽고 감기환자가 늘어나는 계절이다. 이처럼 기온이 큰 폭의 변화를 보일 경우 실제 피부로 느껴지는 체감 온도는 더 커지게 돼 건강관리에 신경을 써야 한다. 이러한 주위의 온도...

2009년 2월 24일 17:26

매년 찾아오는 불청객 황사로 여드름에 2차감염 유발 등 피부트러블 환자 늘어

지난 20일 올해 첫 황사 경보가 내려진 것을 비롯해 올 봄 한반도에 극심한 황사가 불어 닥칠 가능성이 높아지며 눈병 등 건강관리에 비상이 걸리고 있다. 기상청은 올 봄에는 평균 황사 발생일수는 평년(3.6일) 보다 많을 것이며 중국 북부 고비사막, 황토고원, 내...

2008년 10월 17일 15:42

가을철 가장 조심해야 할 질환, 알레르기성 비염

알레르기성 비염은 기관지 천식, 아토피성 피부염과 더불어 가장 흔한 알레르기 질환이다. 최근 아침저녁으로 쌀쌀한 기온 때문에 알레르기비염으로 고생하는 사람이 늘어나고 있다. 찬 공기는 혈관성 비염 증상을 악화시키며 요즘 같이 일교차가 심한 환절기에 아침...

2008년 9월 23일 16:30

윤앤송한의원, 환절기를 건강하게 나기 위한 생활수칙 제시

최근까지 늦더위가 기승을 부렸지만 어느덧 하늘은 높고, 바람도 풍성한 가을이다. 덕분에 우리 몸에도 생기가 도는 느낌이 들지만 건강에는 각별한 주의를 기울여야 한다. 가을은 한의학적으로 건조한 기운이 지배하는 계절. 따라서 몸이 건조해지면서 여러 가지 질...

2008년 9월 12일 11:50

윤앤송한의원, 추석 연휴 여드름 예방을 위한 피부관리방법 제안

우리민족의 대명절로 꼽히는 추석 연휴가 코앞으로 다가왔다. 일상의 리듬이 깨지는 추석연휴를 보내다보면 피부의 상태나 안색이 나빠지기 쉽다. 여드름 환자들은 피부 상태가 더 심해 질 수 있으며 폭식과 음주, 장시간 운전으로 인해 지친 피부를 관리할 필요가 ...

2008년 7월 17일 13:57

윤침법, 튼살 치료에 효과

해마다 여름이 되면 여러 가지 방법들을 통해 다이어트에 도전하는 이들이 대다수다. 그런데 이러한 다이어트를 통해 원하는 체중으로 감량에 성공하였음에도 불구하고 또 다른 고민에 빠진 이들이 있다. 바로, 피부의 결합조직을 형성하는 주요 성분 즉, 콜라겐과 ...

2008년 7월 11일 11:55

윤앤송한의원, 한방(韓方) 여드름흉터 치료 실시

요즘 이모(23)씨는 여드름 흉터 때문에 고민이 많다. 거울을 보니 얼굴 곳곳에 자리 잡은 여드름 흉터가 고스란히 드러나 보이는 것이었다. 이 씨는 중학교 때부터 공부로 인해 수면시간이 충분하지 못했고 학업에 대한 스트레스까지 겹쳐 여드름이 심하게 되었으나 ...

2008년 7월 10일 19:01

모유수유 하루 500kcal 열량 소모...산후다이어트와 아기건강 한 번에 해결

결혼 후 첫 아이를 임신한 조모씨(28세)는 최근 출산을 앞두고 두 가지 고민에 빠져있다. 첫 출산인 만큼 막연하게만 느껴지는 분만과정에 대한 두려움과 출산 후 몰라보게 불어난 몸무게를 감량할 수 있을지에 대한 여부다. 예전이야 아이를 낳음으로써 나타나는 체...

2008년 5월 14일 16:28

약해진 하체기능, 성인 ‘화농성여드름’ 부른다

성장통이나 변성기는 흔히 청소년기를 거치면서 발생되는 질환들 중 한 가지다. 그런데 이와 비슷한 개념으로 알려져 있지만 사실은 그 시기를 훌쩍 넘긴 성인에게도 두루 발생하여 스트레스 요소로 작용하고 있는 질환이 있다. 바로 피부 표면으로 붉고 뾰족하게 올...

2008년 5월 6일 13:39

치료되기 힘든 좁쌀여드름, 피부순환력 회복이 관건

피부관리는 다이어트와 동시에 여성들에게 있어 가장 관심이 높은 항목 중 하나다. 피부를 가꾸기 위해 최근 우후죽순 격으로 생겨나고 있는 피부관리샵에 들러 높은 비용과 시간을 투자하는 이들이 늘어나고 있는 것만 보아도 그 관심이 어느 정도인지 미루어 짐작...

2008년 4월 30일 18:16

요요현상에서 우울증까지, 다이어트 부작용 한방(韓方)이 해답

시기를 불문하고 공존하고 있는 ‘몸짱’ 열풍의 영향으로 여성들에게 있어 다이어트는 1년 365일 빠질 수 없는 관심사다. 실제로 비만과의 싸움에 많은 시간을 투자하는 여성들의 비율은 점차 높아지고 있는 추세다. 하지만 이렇듯 다양한 노력을 기울임에도 불구하고...

2008년 4월 20일 15:31

아토피·천식에 좋은 ‘부양요법’

12살 정기현 군의 어머니 김형신(41세, 가명)씨는 요즘 남편과 관련된 일은 물론 청소나 빨래 같은 가사문제에도 도통 집중을 하지 못하고 있다. 피부에 아토피라는 질환이 발생하고 나서부터 손을 묶어놓지 않으면 못 말릴 정도로 몸을 심하게 긁어대는 아들 때문이...

2008년 4월 15일 13:43

봄철 불청객 황사, 여드름에도 악영향

올봄에는 중국 북부 고비사막, 황토고원, 내몽골 지역 등 황사 발원지의 기온이 평년에 비해 약 5도 가량 오를 것이며 강수량 또한 적을 것으로 예상돼 황사와 건조한 날씨로 인한 건강관리에 주의를 기울여야 한다는 기상청의 공식발표가 있었다. 이 때문에 최근 온...

2008년 4월 8일 17:20

주름 제거를 위한 보톡스 시술 대신 새로 떠오르는 자연친화적 한방 주름침

" 여배우에게 있어 가장 무서운 것은 시간이다 " 최근 인기리에 방영 중인 SBS 드라마스페셜 ‘온에어’에서 나온 대사 중 일부다. 극중 오만이 하늘을 찌르는 여배우에게 함께 일을 하게 된 드라마 작가가 일침을 가하고자 제 아무리 빼어난 미모의 소유자라고 하더라...

2008년 3월 25일 14:20

왕따를 부르는 소아 아토피, 체온조절 기능 회복이 관건

올해 초등학교 2학년이 된 정우진(11세, 가명)군의 어머니 최모씨는, 최근 하교 길에서 돌아온 아들의 한 마디가 신경이 쓰여 아토피로 유명한 병원을 수소문하고 있다. 바로, 유치원을 다닐 당시부터 아토피가 발생하여 신체 여기, 저기를 긁는 것이 습관이 되어버...

2008년 3월 24일 09:19

여드름 치료, 약 없이 피지선 파괴하는 침요법으로 해결

졸업 후 취업 준비를 앞두고 있는 정모양은 사춘기 때부터 따라다닌 여드름이 현재까지도 계속 올라오고 있어 여간 고민이 아니라고 한다. 행여 면접 시 마이너스 요인이 되지는 않을까 하는 우려에서다. 해결을 위하여 여러 종류의 치료를 받아보기도 했지만 일시적...

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