2014년 8월 29일 10:54

같은 운동 하더라도 ‘맞춤 운동’이 효과 커

운동을 할 때 ‘재미’가 운동을 선택하는 기준인 사람들이 늘고 있다. 그러나 운동이 하는 동안 즐겁고 재미있다고 해서 그 운동이 몸에 좋은 운동이 되는 것은 아니다. 운동할 때의 운동강도나 운동마다 사용하는 근육부위가 서로 다르기 때문에 운동이 몸에 미치는 ...

2014년 8월 27일 11:23

조기 성숙되는 ‘성조숙증’, 원인 알고 치료해야

지난 25일 심사평가원의 조기성숙(성조숙증) 환자 자료를 분석한 결과에 따르면 조기성숙(성조숙증) 환자가 2009년 2만 1712명에서, 2013년 6만 6395명으로 3배 이상 증가했다. 특히 서울은 전국에서 가장 많은 조기성숙(성조숙증) 환자 수를 기록했다고 한다. 이렇...

2014년 8월 25일 14:59

부모 키 작아도 환경요인만 개선하면 자녀 키 10cm 더 자랄 수 있어

자녀의 키는 부모로부터 그대로 유전되는 것이 아니다. 키는 환경적 요인에 의해서 얼마든지 변할 수 있다. 쌍둥이의 키가 서로 똑같지 않다는 점과 1965년과 2005년 남녀의 평균 키 변화를 살펴보면 키는 유전이 아니라 환경에 따라 변화한다는 사실을 알 수 있다. ...

2014년 8월 22일 13:10

우리 아이 작은 키의 원인 80% ‘운동부족’

70년대만 해도 먹을 식량이 부족해 하루 세 끼 식사를 배불리 먹기가 어려운 때가 있었다. 이런 형편에서는 음식을 먹으면서 영양가를 따진다고 하는 것은 사치스런 일이었다. 그 당시는 가까운 곳뿐만 아니라 먼 거리도 걸어서 다녔고 신체적인 활동을 많이 해 특별...

2014년 7월 24일 16:51

키성장 클리닉 키네스 대전점, 키 크는 콘서트 개최

오는 26일 토요일 저녁 6시 30분, 대전의 중심지 노은역에서 ‘키 크는 콘서트’가 개최된다. 키성장 클리닉 키네스 대전점이 주최한 이번 콘서트는 뜨거운 여름을 맞아 대전 시민들에게 더위를 쫓고 시원한 바람을 불어넣어 주고자 다양한 음악들을 선사한다. 블레스,...

2014년 7월 22일 14:13

초경을 시작한 아이를 둔 부모의 현명한 대처 방법

초경. 여자아이에게는 감추고 싶은 비밀이 생긴 것이다. 이때 부모님들이 당황하는 경우가 많은데, 특히 아버지의 경우가 그렇다. 아이를 어떻게 대해야 하는지, 아이에게 어떤 것을 먼저 설명해야 하는지, 아이의 키 성장이나 신체 발육은 어떻게 되는지 등에 대한 ...

2014년 7월 17일 14:31

잠을 부르는 잠자리 체조로 스트레스, 긴장 날리고 숙면 취하자

잠은 인간의 정상적인 생활을 위해 필수적인 요소다. 단 하루라도 충분한 수면을 취하지 못하면 학업이나 업무에 집중하지 못하게 되고, 오랫동안 지속되면 ‘말라 죽는다’라는 말처럼 제대로 된 생활을 할 수 없게 된다. 이렇게 중요한 잠, 어떻게 자는 것이 좋을까?...

2014년 7월 15일 13:06

건강하게 운동하고 키 키우는 키성장클리닉 키네스, 16주년 맞아 여름 이벤트 진행

키성장클리닉 키네스가 16주년을 맞이했다. 키성장 클리닉 키네스는 ‘건강한 키성장’이라는 모토로 16년 동안 고객들의 믿음과 신뢰 속에서 아이들의 키성장을 책임지고 있다. 키성장클리닉 키네스가 말하는 ‘건강한 키성장’은 무엇일까? 먼저 키성장클리닉 키네스는...

2014년 7월 10일 11:09

키성장클리닉 ‘키네스’ 키박사 김양수와 함께하는 ‘꿈나무 토크트리’ 이벤트 진행

7월 12일, 키네스 평촌점에서 꿈꾸는 나무, 꿈나무 토크트리 이벤트가 진행된다. 요즘 농촌에서는 더 좋은 과일과 야채를 만들기 위해서 과일과 야채에 선율 좋은 노래를 들려주고 좋은 말만 해주는 방법이 늘고 있다. 이 방법은 확실히 더 좋은 상태의 생산물이 나...

2014년 7월 8일 16:31

키성장클리닉 키네스, 여름방학 특별 이벤트 진행

키성장클리닉 키네스가 여름 방학을 맞아 특별 이벤트를 실시한다고 밝혔다. 키성장클리닉 키네스는 아이들의 건강한 키성장을 위해 10가지 성장 정밀 검사를 통해서 나온 결과를 바탕으로 아이에게 꼭 맞는 맞춤 운동과 생활습관 개선 지도로 숨겨진 10cm를 찾아 키...

2014년 7월 3일 17:00

키네스, 내 아이의 키도 키우고 꿈도 키우는 ‘꿈나무 토크트리’ 진행

최근 아이들에게 꿈을 물어보면 ‘돈 많이 버는 사람!’, ‘선생님’, ‘가수’ 등과 같이 돈 혹은 안정된 삶을 꿈꾸는 안타까운 모습을 많이 볼 수 있다. 하지만 이보다 더 안타까운 것은 ‘꿈이 없어요’라고 대답하는 아이들이 많아지고 있다는 것이다. 아이들은 흔들리고...

2014년 6월 30일 13:36

여름방학 계획, 아이의 미래를 결정한다

뜨거워지는 여름, 초등학교부터 대학교까지 방학이 시작되고 있다. 방학이 되면 아이들은 대부분 늦게 자고 늦게 일어나며, 공부시간은 뒤로 밀려나고 TV앞에 앉아 있는 시간이 늘어난다. 이렇게 방학이라는 짧은 기간 동안 아이들이 불규칙적이고 나태한 생활을 하...

2014년 6월 18일 15:47

무더위 속 건강 챙기기, ‘물’ 섭취와 ‘운동’ 필수

월드컵으로 전 세계가 들썩이고 있다. 경기가 시작하기 전이면 항상 그 날의 온도는 얼마인지, 습도는 얼마인지 정보가 제공되는데, 브라질 월드컵이 열리는 도시들의 평균 온도가 29도, 습도는 약 60~80% 이다. 그래서 경기를 보면 경기 시작한지 5분도 채 지나지 ...

2014년 6월 10일 15:36

키네스, 여름철 불면증 예방하는 5가지 방법 소개

여름이 되면 유난히 불면증에 시달리는 사람들이 많아진다. 이는 밤에도 유지되는 높은 기온 때문이다. 키성장클리닉 키네스 일산점 한정화 대표는 “여름철 불면증은 수면 리듬을 깨며 반복될 경우 습관으로 자리잡아 장기적인 수면장애가 될 가능성이 높다”며 “이러...

2014년 5월 27일 15:07

초경 후라도 키 성장에 최적화된 환경만 유지해 주면 더 자랄 수 있어

최근 티비를 보면 남자 연예인들 못지않게 큰 키와 늘씬한 몸매를 뽐내는 여자 연예인들이 눈에 띈다. 이렇다보니 사춘기에 있는 여자아이들은 곳곳에 ‘워너비’ 여자 연예인 사진을 붙여놓고 다이어트와 더 클 수 있는 비법을 찾아다닌다고 한다. 그렇다면 우리 아이...

2014년 5월 20일 15:22

성장 클리닉 키네스, ‘힐링 위캔’ 강연회 개최

여름을 맞이해 초록의 싱싱함을 느끼면서 대한민국 대표 키박사 김양수 키네스 대표원장이 말하는 건강한 키 성장에 대한 강의가 다음달 14일 서대문구 안산 자락길에서 실시된다. ‘힐링 위캔!’은 ‘힐링이 되는 주말(Weekend)’ 그리고 ‘힐링 속에서 자신감 찾기(We c...

2014년 5월 12일 16:38

키네스, 6·4 지방선거 앞두고 키 10cm 성장 공약 캠페인 전개

키 성장 클리닉 대한민국 대표 브랜드 ‘키네스’는 지난 4월 펼쳤던 ‘키 쑥쑥 마음 쑥쑥’ 푸르게 자라는 나무처럼 “똑소리 나는 엄마의 내아이 키(Ki)우기” 캠페인에 이어 5월을 맞이해 ‘우리아이 10cm 키 키우기 캠페인’을 실시하고 있다. 이번 캠페인은 6·4 지방선...