봄바람 건조 주의보... 주름아~ 물럿거라
주름의 원인
주름살이 생기는 일반적인 이유는 나이가 들면서 자연노화에 의해 피부 진피층의 콜라겐, 탄력섬유, 히알루론산이 파괴되고 피부노화의 주범인 자외선 등이 이러한 물질들을 파괴시켜 피부의 탄력성이 떨어지기 때문이다. 또한 얼굴 표정 근육들을 많이 사용함에 따라 피부의 탄력성이 떨어지고 골이 지면서 주름이 생기게 되기도 한다. 주름살이 가장 먼저 생기는 곳은 눈 주위로 그 중에서 눈 밑 부분은 눈 주위 지방을 밖에서 받쳐주는 격막이 약해져 지방이 밖으로 밀려나와 볼록하게 되는 경우가 많다. 이마에 주름살이 생기는 이유는 눈을 치켜뜨는 행위 자체가 눈썹과 눈썹주위 근육이 이마의 살을 밀어 올리는 작용으로 이루어 지기 때문에 이러한 습관이 계속되면 주름이 된다.
개인별로 차이는 있지만 주름은 20대부터 나타난다. 실제 강남의 넥시 성형외과의 조사에 따르면 눈가나 입 주변 주름을 시술 받기 위해 200명의 환자들을 연령대 별로 조사한 결과 10대가 2% 20대 5% 30대 21%로 40대 42% 50대이상 30%로 나이가 들수록 그 비율이 늘고 있다. 주름이 생기기 시작할 즈음부터 주름에 대한 지식을 가지고 철저하게 관리하는 것도 중요하지만 이미 40대가 되어 아무리 관리를 하여도 해결하는 데는 한계가 있어 성형외과를 찾게 되는 비율도 만만치 않다는 조사 결과가 나오게 된다.
한번 생긴 주름도 없앨 수 있다
잔주름이나 초기 단계의 주름은 피부를 항상 촉촉하게 유지하고 시중에 판매되는 주름 관리 제품으로 지속적으로 관리해 주어야 한다. 하지만 일단 한번 생긴 주름은 일반적인 방법으로 효과를 볼 수 없으므로 주름제거를 위해 안면주름제거술, 눈밑지방제거술을 받는 층이 많다. 안면주름제거술은 피부만이 아니라 근육을 같이 당겨 올려주는 시술로 자연스럽게 얼굴의 주름을 없앨 수 있다. 시술 후에는 3~5일정도 얼음팩을 하고 입을 많이 벌리거나 말을 많이 하지 않도록 한다. 눈밑 지방제거술은 눈 밑에 늘어진 피부를 절개하여 올리는 수술이므로 눈 밑 지방 문제가 해결되어 얼굴이 한층 환해지고 젊어지는 것을 확인할 수 있다. 넥시성형외과 고인창원장은 “봄철에는 특히 건조해 지고 외부적인 영향으로 특별한 주름 관리가 필요하며 주름제거술을 시술 받은 후라도 지속적인 관리가 필요하다.” 라고 말했다
봄철 피부 및 주름 관리법
태양의 자외선은 피부를 탱탱하게 잡아당겨 주는 엘라스틴이라는 단백질을 파괴하고 담배의 니코틴은 콜라겐이라는 피부 단백질을 파괴시키게 되는데 반복적으로 노출되면 주름ㆍ기미ㆍ주근깨ㆍ검버섯 등이 생성되는 원인이 되므로 주의해야 한다. 특히 봄볕에는 자외선의 함양이 높다는 것을 감안, 외출시 세심한 주의가 필요하다. 그러면 일반적인 생활 습관에서 주름을 예방하는 방법을 알아보도록 하자
- 얼굴을 자주 찡그리지 말자
눈살을 찌푸리거나 눈을 치켜뜨는 습관이 있다면 고쳐야 한다. 특정 표정을 반복하면 그것이 고스란히 주름이 되기 때문이다
- 엎드려 자지 말자
주름은 노화로 인한 경우가 대부분이지만 관자놀이 위쪽 피부의 탄력성이 떨어져서 생길 수도 있기에 잘못된 모양으로 잠을 자면 특히 눈가 주름을 촉진 시키는 결과를 초래한다
- 비타민 A와 견과류를 섭취하자
생선, 달걀, 시금치 등 비타민 A가 풍부한 음식은 피부의 탄력에 도움을 주고 땅콩, 호두등 견과류는 눈가 건조에 의한 주름을 막아준다.
-눈가에 스킨을 바르거나 눈 밑 화장을 진하게 하지 말자
알코올이 들어간 화장품은 눈가에 자극을 준다 그러므로 눈가에는 아이전용 제품을 사용하도록 하고 눈 주위에 화장을 두껍게 하면 할수록 잔주름은 더 생기니 주의해야 한다
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