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55개
2010년 10월 11일
12:57
체중 1kg 늘면 무릎에는 2~3배 하중…천고마비의 계절, 수영 · 자전거 타기로 관절 건강 챙기세요
말도 살찐다는 가을이다. 가을에는 체온이 떨어지면서 신진대사가 느려지는 한편, 더위로 잃었던 식욕까지 돌아와 몸무게가 늘어나가 쉽다. 흔히 체중이 1kg 늘어날 때 마다 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다고 한다. 비만은 관절염을 악화시키고 발병의 원인이 되...
건강
의학
조사분석
2010년 10월 8일
11:07
운동의 계절 가을, 스포츠 손상 빈번
선선한 바람이 부는 가을은 야외운동하기 좋은 계절이다. 더위로 야외운동을 망설였던 많은 사람이 체력을 기르고 건강을 지키기 위해 밖으로 나오고 있다. 그러나 자신의 상태를 잘 모르는 상태에서 무작정 운동을 하다가는 오히려 건강을 해치는 경우가 있으니 주...
건강
의학
조사분석
2010년 10월 4일
10:28
걷기 열풍… 제대로 걸어야 효과도 백배
요즘은 어딜 가나 걷기 열풍이다. 이에 대한 관심을 반영하듯 제주 올레길이나 지리산 둘레길로 트레킹을 떠나는 사람이 꾸준히 늘고 있으며, 서점에서는 걷기 좋은 명소를 소개하는 책을 쉽게 만날 수 있다. 걷기 위한 여행까지는 아니더라도 공원이나 집 주변을 걷...
건강
의학
조사분석
2010년 9월 30일
15:39
“성공적인 관절수술, 재활운동에 달렸다”
관절내시경이나 인공관절 수술의 회복기간은 의술의 발달로 점차 빨라지는 추세다. 하지만 수술을 성공적으로 마치더라도 재활운동을 소홀히 하면 회복이 더디거나 관절이 뻣뻣해지는 등 후유증을 겪을 수 있다. 관절은 장시간 움직이지 않으면 굳어 강직 상태에 빠...
건강
의학
조사분석
2010년 9월 27일
13:50
늘어나는 무릎관절질환…힘찬병원, 병원 선택 시 환자 근접성 고려해야
건강하게 오래 사는 것에 대한 화두가 어느 때보다 뜨거운 만큼 무릎건강에 대한 관심도 높아지고 있다. 무릎관절은 걷거나 서기, 앉기 등 일상생활을 하는 데 중요한 기관이기 때문에 관절에 문제가 생기면 생활하는데 큰 곤란을 겪게 된다. 평균수명이 점점 늘어나...
건강
의학
조사분석
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