2010년 7월 19일 10:20

“힙업, 침을 이용한 ‘매선치료’ 간편하게 해결하세요”

브라질 여성은 탄탄하고 봉긋한 엉덩이를 선호한다고 한다. 동양이나 서양이나 사람 보는 눈이 크게 다르지는 않는 법이니 우리 나라 여성이라고 예외는 아니다. 특히 우리나라 ...

정신건강부고

2010년 6월 25일 10:27

“양악수술 후유증 한방성형으로 치료한다”

턱이 튀어나온 이른바 주걱턱을 가진 여성들은 기가 드세 보인다거나 못되 보인다는 편견으로 인해 많은 스트레스를 받는 게 현실이다. 부모님이 그렇게 낳아주신 것뿐인데 사람 ...

정신건강부고

2010년 3월 19일 13:35

소화 장애 등으로 한의원을 찾은 레이싱 모델 이수정, 한약과 화안치료로 개선

키가 크고 늘씬한 몸에 예쁜 얼굴로 사진 기자들의 포커스를 쉴새없이 받아야 하는 직업은 바로 연예인 중에서도 ‘모델’이 단연 으뜸이다. 최근에는 레이싱 모델들이 경기장을 벗 ...

정신건강부고

2010년 2월 9일 16:08

“화려한 설음식 앞에서 지혜롭게 음식즐기는 노하우”

옛 설에는 묵은 곡식 중에 모양이 안 좋은 것들은 쪄서 떡국을 만들어 먹었고 상태가 좋은 것들은 모아두었다가 대보름 때 오곡밥을 해 먹거나 한해 농사를 위한 씨앗으로 썼다. ...

정신건강부고

2009년 9월 28일 11:24

신종플루, ‘상한’이나 ‘온역’과 유사

바이러스의 변이로 탄생한 신종 인플루엔자 A가 전 세계적으로 광범위하게 유행할 가능성이 점점 짙어지고 있다. 우리나라에서도 최근 신종플루 감염 환자가 기하급수적으로 증가 ...

정신건강부고

2009년 7월 6일 16:22

“여름철 피부, 땀과 피지로 번들거리지만 피부 속은 수분 부족”

연일 최고 온도를 기록하고 있는 가운데 뜨거운 햇살은 얼굴을 찌푸리게 만들고 있다. 여름철에는 높은 기온과 습도 그리고 자외선으로 불쾌지수가 올라가 피부관리가 귀찮고 번 ...

정신건강부고

2009년 7월 2일 13:57

화접몽한의원이 제안하는 ‘건강한 모발을 위한 생활습관’

탈모로 고민하는 젊은이들이 늘어나고 있다. 흔히 탈모는 노화의 현상 중 하나로 나이가 들면서 생기는 증상이라고 생각하지만 최근 젊은이들 중에서도 탈모 증세로 고민하는 이 ...

정신건강부고

2009년 7월 1일 17:32

달콤쌉싸름한 초콜릿, 알면 ‘약’ 모르면 ‘독’

초콜릿 특유의 달콤쌉싸름한 맛은 사랑하는 연인들의 사랑과 비슷하기 때문일까. 연인들의 사랑만큼이나 다양한 맛과 모습을 가진 초콜릿은 그 기능도 다양하다. 또한 적당량 섭 ...

정신건강부고

2009년 6월 22일 13:20

‘고구마’의 놀라운 효능

남녀노소를 불문하고 옹기종기 모인 자리에서 주전부리의 단골손님인 ‘고구마’, 생긴 것은 울퉁불퉁 못생겼어도 몸에 좋은 기특한 효자 음식이라는 사실을 알고 있는가? 이제부터 ...

정신건강부고

2009년 6월 15일 15:47

살은 왜 밤에 찌는가?

잠자리에 들기 전에 음식을 먹으면 살이 많이 찐다고 알고 있다. 과연 과학적인 근거가 있을까? 결론은 ‘참’이다. 낮에는 육체적, 정신적 활동으로 인해 몸에서 끊임없이 에너지 ...

정신건강부고

2009년 6월 4일 14:37

부위별 여드름 관리 요령

기온이 올라갈수록 두드러지는 여드름. 이는 기온 상승과 갑작스러운 움직임으로 우리 몸에 이상 신호가 나타나기 때문이다. 여름에 더 심해지는 부위별 여드름 구체적으로 어떻 ...

정신건강부고

2009년 6월 3일 14:16

“실내에서도 자외선 차단제 발라주세요”

아직 6월 초인데 한여름 같은 무더위가 찾아왔다. 이런 날씨일수록 피부관리에 세심한 관심을 가져야 자외선으로 인한 피부 트러블을 막을 수 있다. 피부에 조사된 자외선은 피부 ...

정신건강부고

2009년 5월 27일 13:50

깨끗한 습관으로 여드름에서 벗어나기

여드름은 ‘청춘의 상징’이라고 하여 어렸을 적 사춘기 시절 잠시 나타나 사라지는 것으로 인식되곤 했다. 하지만 사춘기가 지나 성인이 되어서까지도 여드름 때문에 고민하는 이 ...

정신건강부고

2009년 5월 13일 10:53

성인여드름, 생활 습관으로 치료하기

청춘의 상징이자 꽃이라는 여드름. 왜 청춘이 한참 지난 성인에게 생겨 사라지지 않는 것일까? 사춘기 때보다 오히려 더 지독하게 괴롭히는 성인여드름치료법은 없을까. 성인여드 ...

정신건강기업 경영부고

2009년 4월 28일 15:55

여드름 단계별 자가관리 방법

“제가 요즘 회사일로 스트레스를 받았더니 조금 나던 여드름이 더욱 심해졌어요. 집에서 팩을 하면서 여드름관리를 하고 싶은데, 여드름에 가장 좋은 팩은 무엇인가요? 그리고 더 ...

정신건강부고

2009년 4월 24일 14:51

이로운 소금 ‘자염’

보통 염분이 많은 짠 음식은 몸에 해롭고 각종 성인병의 주범이라고 알고 있다. 이러한 소금은 천일염에서 염화나트륨(NaCl) 성분만 뽑아 표백과 코팅을 한 정제염이며, 흔히 일 ...

정신건강부고

2009년 4월 20일 16:12

‘여드름’ 조기치료의 힘을 믿으세요?

여드름환자의 70~80%는 11세에서 25세 사이에 발생하지만 최근에는 30대 심지어 40대까지도 여드름의 발생이 늘어나는 추세, 더 이상 ‘사춘기의 상징’은 아니다. 여드름은 전문의 ...

정신건강부고

2009년 4월 16일 14:54

경기가 어려울수록 진해지는 화장…과도한 색조화장 피부염 등 피부트러블 유발

“요즘 날씨가 갑자기 더워지면서 메이크업을해도 얼굴이 번들거려 메이크업이 뭉치고, 안 생기던 뾰루지나 여드름까지 났어요. 그래서 전보다 화장을 좀 더 진하게 하고 있어요.” ...

정신건강부고

2009년 4월 10일 17:47

여드름, 혼자 짜는 건 금물

여드름은 모피지선의 질환이다. 피지의 과잉 축적과 각질의 침착으로 인해 발생하는 여드름은 반드시 추출해 주어야 한다. 대개 피지가 축적되기 시작하면 피지선이 팽창하게 되 ...

정신건강기업 경영부고

2009년 3월 23일 10:47

몸에 좋은 음식이 피부에도 보약

자외선과 먼지, 공해, 색조화장 등으로 지친 피부를 진정시키고 영양을 공급하기 위해 사람들은 기능성 화장품이나 팩을 많이 이용하고 있다. 하지만 피부 겉에만 영양을 공급하 ...

정신건강부고

2009년 3월 12일 17:30

여성을 젊게 하는 ‘도인술’로 갱년기 이겨내자

많은 사람들이 “어떻게 하면 노화를 늦출 수 있느냐”고 물을 때 마다 “노화는 오장육부(五臟六腑)의 노화에서부터 시작되기 때문에 이러한 장기들이 자기의 기능을 유지하도록 도 ...

정신건강부고

2009년 3월 12일 10:42

‘잦은 딸꾹질 그냥 지나치지 마세요’

동음이의어라는 것이 있듯이 한의학에서 시체탕이라 하는 ‘정향 시체탕’이 있다. 여기에서 말하는 시체는 섬뜩한 느낌의 주검을 말하는 것이 아니라 감꼭지를 뜻하는 한자어로 딸 ...

정신건강부고

2009년 3월 3일 15:33

‘피부미인이 되려면 밤11시부터 새벽3시까지는 꼭 자야’

한의학은 건강을 지키는 것을 일차적 목표로 삼는다. 한의학의 최고 경전인 '황제내경(黃帝內經)'에는 '시기조신대론(四氣調神大論)'이란 챕터가 있는데, 어떻게 하면 건강을 지 ...

정신건강부고

2009년 2월 25일 14:36

말똥도 약에 쓸려면 없다?

동의보감을 보면 ‘마통차(馬通茶)’, 혹은 ‘마분차(馬糞茶)’라고 하여 음력 섣달에 건조시킨 말의 분변(糞便)을 끓여서 즙을 마시면 여름철 더위 먹는데 좋다고 했다. 말의 분변이 ...

정신건강부고

2009년 2월 23일 11:15

충동적인 ‘자가관리’는 여드름의 적

피부에 난 여드름이나 뾰루지를 확인한 이상 그냥 놔두는게 용서가 안 될 때가 많다. 특히 외모에 민감한 젊은 세대일수록 그렇다. 하지만 이런 충동적인 ‘자가관리’는 오히려 여 ...

정신건강부고

2009년 2월 20일 15:45

열 받으면 여드름 난다

사춘기의 짝사랑처럼 금새 타올랐다가 식어버리는 열꽃 수준의 여드름이라면 좋겠지만 불규칙한 식생활과 스트레스, 음주, 흡연 등으로 인해 최근 성인여드름을 앓고 있고 있는 ...

정신건강부고

2009년 2월 11일 09:54

한의학에서 보는 ‘코피’ 원인과 예방법

코피는 코 속 혈관꽈리가 파열되 생기는 일종의 비강내 출혈이다. 한의학에서는 코피를 ‘비뉵’이라고 하며 원인은 크게 내인과 외인 그리고 불내외인으로 나눈다. 내인 즉 내적인 ...

정신건강기업 경영부고

2009년 2월 9일 16:49

노화를 방지하는 음식

매일 우리들이 먹고 있는 음식들 가운데 노화를 촉진하는 음식과 반대로 노화를 방지하는 음식이 있다. 화접몽 한의원 오철 원장이 제안하는 대표적인 노화방지 음식에 대해 알아 ...

정신건강부고

2009년 2월 4일 16:45

자외선 차단제 제대로 알고 쓰자

‘프레온가스(CFCs)’사용량 증가로 오존층파괴는 점점 심각해지고 있다. 프레온 가스는 냄새와 독성이 없으며 불에 타지도 않아 냉장고, 에어컨 등의 냉매, 스티로폼 등을 만들 때 ...

정신건강부고

2009년 1월 22일 13:28

침(鍼)치료, 피부톤 향상 및 피부트러블 호전에 도움

변비가 생기면 피부가 푸석해지고 화장이 잘 받지 않는다. 혹은 소화가 잘 안되거나 하면 여드름이 올라오기도 하고, 때로는 생리가 시작하기 전에 턱 부위에 여드름이 한두개 생 ...

정신건강부고

2009년 1월 14일 14:04

‘알고 먹으면 보약, 잘못 먹으면 사약’…보약, 환자 상태에 따라 약효가 극과극

무더운 여름이면 대부분 보양식을 즐겨 먹는 한국 사람들은 한약, 특히 보약에 대해 호의적이다. 여름철 삼계탕을 먹더라도 메뉴판에 한방삼계탕이라고 적혀있는 메뉴를 선호하고 ...

정신건강부고

2009년 1월 12일 11:56

여드름치료에 좋은 음식

임상에서 환자를 진료하다가 환자 및 보호자에게 가장 많이 받는 질문 중의 하나가 음식에 대한 질문이다. 우리나라에서는 민간요법 및 전통 의학에 의한 영향이 많은 관계로 음 ...

정신건강부고

2009년 1월 8일 17:14

생활속 건강 비결은 바로 ‘차(茶)’

삶의 질이 높아지고 자기관리가 철저해진 현대사회에서 많은 사람들은 건강하고 아름다움을 유지하기위해 적지 않은 비용과 시간을 투자한다. 간단한 맨손 체조나 저렴한 도구를 ...

정신건강부고

2009년 1월 2일 14:43

예뻐지고 싶다면 차(茶)를 가까이 해라

예전에는 여드름이나 기미 잡티 등 피부트러블을 치료하기 위해 치료의 목적으로 병원을 찾는 사람들이 많았지만, 요즈음에는 특별한 피부트러블이 없더라도 더 맑고 깨끗한 피부 ...

정신건강부고

2008년 12월 29일 11:39

한방에서 보는 여드름과 오장육부의 관계

여드름이란 피지선에서 발생하는 ‘세균 감염질환’, 또는 모낭에 발생하는 ‘염증성 질환’으로 젊은 남녀 청년뿐 아니라 성인이 되어서까지도 주로 얼굴에 생기는 피부병의 하나이 ...

정신건강부고

2008년 12월 24일 10:29

겨울철 피부, 과도한 스크럽이나 딥클렌징 피해야

추운 겨울, 매서운 바람이 얼굴에 닿으면 쉽게 각질이 일어나고 피부가 건조해진다는 것을 느낀다. 겨울철은 습도가 낮아 피부의 수분을 쉽게 뺐기며 피부의 보습력이 줄어들게 ...

정신건강부고

2008년 12월 23일 17:58

추위가 몸과 피부에 미치는 영향

한(漢)나라 때 편찬된 한의학 고서인 ‘황제내경(黃帝內經)’의 한 챕터인 ‘사기조신대론(四氣調神大論)’에서는 각각의 계절에 알맞은 생활방법에 대해 기술하고 있다. 내용을 살펴 ...

정신건강기업 경영부고

2008년 12월 16일 13:44

비타민, 피부암 예방에 효과적…녹황색 야채류 꾸준히 섭취해야

전 세계적으로 10년 사이에 피부암환자가 2배나 증가했다. 이는 오존층이 파괴되면서 자외선이 DNA를 파괴시키고 피부의 면역력을 떨어트리기 때문인데, 거기다 선탠을 즐기는 인 ...

정신건강부고

2008년 12월 5일 11:09

직장인 남성들의 가장 큰 피부고민은 ‘여드름과 여드름흉터’

최근 한 20,30대 직장인 남성 100명을 대상으로 한 미용관련 설문에서 “평소 남자들도 피부관리가 필요하다고 느끼는가?”라는 질문에 절반이상인 53%가 “남성들도 피부관리의 필 ...

정신건강부고

2008년 9월 24일 17:00

소아비만, 부모 식습관이 중요 원인

요즘 사회적으로 비만이 이슈가 되고 있는 가운데, 소아비만에 대한 논란이 뜨겁다. 특히 소아비만은 당뇨, 고혈압 등 각종 성인병의 원인이 되기 때문에 조기에 치료를 해야 하 ...

정신건강초등교육부고

2008년 9월 1일 15:30

사춘기 여드름 치료 미루면 성인여드름으로 발전...제대로 된 세안습관이 중요

세 살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있듯, 사춘기 여드름이 성인까지 간다는 말이 있다. 실제로 성인여드름에 시달리는 많은 사람들이 청소년기부터 여드름으로 골치를 앓았다고 ...

정신건강부고

2008년 8월 19일 16:18

여드름, 부위에 따라 치료방법도 다르다

여드름은 발생하는 이유도 다양하고 부위에 따라 치료하는 방법도 다르다. 여드름을 치료할 때 중요한 것은 왜 난 것인가를 아는 것과 어디에 발생했는가 이다. 얼굴만 해도 이마 ...

정신건강부고

2008년 7월 20일 12:08

“청소년기에 생기는 여드름도 부모를 닮는다?”

“부모가 사춘기 때 여드름이 심했다면 아이도 여드름이 심할 수 있다?” 여드름이 발생하는 원인은 호르몬, 환경변화, 스트레스 등 여러 가지가 있다. 그런데 최근 여드름의 여러 ...

의학부고

2008년 3월 14일 12:58

화접몽한의원, “여드름, 피지를 알고 나를 알면 백전백승”

여드름하면 피지, 개기름 등이 떠오릅니만 여드름의 근본적인 원인은 피지 즉 각질 입니다. 피지의 성분을 파악하면 왜 여드름이 생기는 것인지를 알게 될 텐데요. 그 피지들, 각 ...

정신건강부고

2008년 2월 21일 17:31

화접몽한의원, “한국형 여드름 치료, 피부 각질탈락과 재생에서 출발해야”

동양인과 서양인, 남자와 여자, 일본 남성, 한국 남성, 베트남 남성이 모두 각각 다르듯이 피부에 대한 고민들도 또한 제 각각 다르다. 주근깨나 기미 잡티 등은 서양인들이 많이 ...

의학정신건강부고

2008년 1월 9일 10:27

피부탄력과 주름의 사이엔 웃음이 있다...건강하게 잘 웃는 방법

사람의 인상을 결정짓는 여러 가지 요소 중 특히 얼굴 표정은 첫인상을 좌우하는데, 타인에게 보다 아름답게 보이거나 좋은 인상을 주기 위해서는 자연스러운 미소가 가장 중요하 ...

정신건강부고

2008년 1월 6일 09:47

칙칙한 피부, 20대부터의 관리가 필요해

요즘은 결혼해서 아이들 낳고도 20대의 피부와 외모를 가지고 있는 주부들이 늘어 가고 있다. 반면 20대 초반인데도 칙칙해 보이는 피부 때문에 원래 나이보다 더 늙어 보이는 경 ...

의학부고

2007년 12월 8일 11:07

산후 다이어트, 임신중 체중관리부터 시작된다

세상에서 가장 아름다운 몸매가 유명 연예인의 늘씬한 바디라인이 아닌 소중한 아기를 몸에 간직한 어머니의 모습이라는 점에 동의하십니까? 외향적인 아름다움만을 의미하는 것 ...

정신건강부고

2007년 11월 9일 16:04

女드름, 한달에 한번 마술 꽃이 핀다

울긋불긋한 여드름 꽃은 최근 성인 여성들에게 많이 나타나고 있는 피부트러블 중의 하나이다. 성인 5명 중 1명이 여드름으로 고생하고 있지만 20대 이후에 발생하는 ‘성인 여드 ...

정신건강부고

2007년 11월 7일 16:09

‘먹어도 살 안쪄요’… 그 거짓말의 진실

항상 브라운관에 예쁜 모습으로 등장하는 연예인들은 일반인들의 동경의 대상이 되기도 하고 롤 모델이 되기도 한다. 한결같이 예쁜 몸매와 고운 피부를 유지할 수 있는 특별한 ...

정신건강부고

2007년 10월 31일 10:32

비타민 C, 밤 시간대 이용하면 미백효과와 노화방지에 효과

낮이 짧아지면서 일조량은 줄어나고 밤은 늘어들어 수면 부족에 시달리기 쉬운 계절이다. 이럴 때면 자외선 증가와 누적된 피로로 우리 피부는 칙칙하고 손상되기 쉬워 피부는 수 ...

의학정신건강부고

2007년 10월 22일 16:25

간절기 여드름 피부관리

가을이 왔음은 피부가 제일 먼저 알아차린다. 따갑고, 당기고, 빨간 뾰루지에 피부트러블까지. 환절기에는 아침저녁으로 찬바람이 불고, 낮에는 생각보다 뜨거운 가을볕이 피부를 ...

정신건강부고

2007년 10월 19일 16:51

몸 여드름 방치하면 피부질환 유발

가을철은 아침 저녘으로 일교차가 크고 건조하여 자칫 피부트러블에 시달릴 가능성이 높다.여름내 강한 자외선에 자극을 받은 피부는 각질이 제대로 떨어지지 않아 칙칙해지기 쉬 ...

정신건강부고

2007년 10월 12일 16:39

가을철 스킨케어의 포인트는 피부보습

가을철 피부관리에 관한 조언 1) 적절한 클렌징 과도한 세정은 피부를 건조하게 만드는 지름길. 강알칼리성의 일반 비누의 사용을 자제하고 약산성 또는 계면활성제의 함유가 적 ...

정신건강부고

2007년 10월 9일 08:07

환절기 여드름 예방하는 다섯가지 지침서

천고마비의 계절 가을이라고 했던가, 그러나 높고 푸른 가을 햇살아래 고개 숙인 사람들이 있다. 바로 여드름 때문에 고민하는 이들이 그들이다. 특히 얼굴을 뒤덮은 좁쌀 여드름 ...

정신건강부고

2007년 10월 2일 12:34

여드름을 악화시키는 다섯가지 요인

여드름은 여러 가지의 복합적인 원인들에 의해 발생하며 또한 악화됩니다. 단순한 피부외적인 부분만 원인이 되는 것도 아니며 그렇다고 내부적인 것만을 바라보아도 안됩니다. ...

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