2007년 11월 28일 09:48

우신향 한방칼럼 - 뒷목과 어깨 뻣뻣한 증상, 한강증의 예방법

사무직 근로자 중 늘 뒷목과 어깨가 뻣뻣하며 개운치 못하며 집중력이 떨어지고 피로하다는 증세를 호소하는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 가사노동에 어깨와 팔을 주로 사용하는 주부들 중에는 차일피일하다 팔을 위로 들지 못한다거나 목을 돌리지 못하는 경우가 되...

2007년 11월 20일 08:59

우신향 한방칼럼 “비염의 한방치료와 예방법”

찬바람이 부는 계절이 왔습니다. 이 때쯤이면 그나마 괜찮았던 콧물이 다시 나오다 못해 줄줄 쏟아지는 비류병, 양방으로 알러지성 비염이나 비후성 비염, 위축성 비염으로 더 잘 알려진 질환이 활개를 칩니다. 비염은 여러 가지 형태가 있는데 대체적으로 알레르기...

2007년 11월 18일 11:27

구안와사, 뒷목 뻣뻣하다면 의심해보아야

박모(53)씨는 화장실에서 양치질을 하려고 입에 물을 머금는 순간 한쪽 입가로 물이 주르르 흘러 내려 당황했다. 이상하다 싶어 다시 한번 물을 들이키면서 입술을 오므리는 순간 역시 힘없이 물이 흘러내렸다. 이에 거울 앞으로 황급히 다가가서 보니 이미 얼굴 한...

2007년 11월 15일 18:23

우신향 한방칼럼 - 어린아이 천식의 원인과 치료에 관해

“우리 아이는 감기를 달고 살아요. 약 먹으면 그때뿐이고 며칠 있으면 또 기침을 해요” 이런 경우 아이가 알레르기성 기관지염이나 기관지 천식인 경우가 많다. 어린이천식은 출생후부터 만 15세까지의 기관지천식을 말하는데 어떤 자극에 의하여 기관지가 과민반응...

2007년 11월 14일 13:32

우신향 한방칼럼 - 남성도 갱년기를 겪습니다

‘갱년기’라 하면 흔히 여성들이 겪게 되는 것으로 생각하기 쉽지만 남성들 역시 갱년기는 있습니다. 외형적으로 아무런 이상이 없는 40대 후반에서 50대 초반의 남성들 중에는 병원을 찾거나 또는 주위 사람들과의 술자리에서 푸념하듯 남성갱년기의 대표적인 증상들...

2007년 10월 31일 10:14

우신향 한방칼럼-가을철 탈모의 원인과 예방

“머리를 감을 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠져요 이러다가 대머리가 될까 봐 겁나요”. 이런 고민거리로 진료실을 찾는 이가 부쩍 많아진 가을철이다. 이와 같이 두부모발에 대한 관심은 예나 지금이나 매우 크며 자신의 이미지 관리면에서도 중요한 포인트 중 하나...

2007년 10월 26일 18:10

우신향 한방칼럼_골다공증 진단은 현대인의 필수항목

사람들은 흔히 뼈가 인체를 지탱하는 단순한 구조물이라고 여기는 경우가 많다. 그러나 뼈는 칼슘 대사와 혈액의 합성, 호르몬 분비 등 수많은 화학반응과 관련되어 있는 내분비 기관이며, 태아에서 노인이 될 때까지 시시각각 다른 모습으로 사람의 일생을 고스란히...

2007년 10월 25일 15:10

우신향 한방칼럼-여성만이 아는 고통

‘혹시 그날이세요?’ 평소 상냥하던 여성이 갑자기 신경질을 내고 작은 일에 예민하게 반응해 눈물 흘리고 서러워 할 때면 본인은 물론 남편이나 직장 동료의 마음도 편할 수 없다. 가볍게 혹은 심각하게 한 달에 한 번씩 주기적으로 나타나는 여성의 신체적, 감정적 ...

2007년 10월 19일 16:52

우신향 한방칼럼-한방에서 바라보는 불면증

조사에 의하면 우리나라 성인의 약 5분의 1정도가 불면증으로 고생한다고 한다. 잠을 ‘얼마나 자야 건강한 것인가’ 하는 것은 나이에 따라, 사람에 따라 천차만별이라 딱히 정하기 어렵다. 어린 아기의 경우 거의 대부분의 시간을 잠으로 보내지만 나이가 들면서 점...

2007년 10월 18일 12:20

침묵하는 장기 ‘간’

사람들은 흔히 ‘간덩이가 부었다’, ‘간이 콩알만해졌다’ 라는 말을 한다. 왜 하필 인체내 많은 장기와 기관들 중에 간의 크기를 앞세워 이런 말들을 할까?그만큼 인체 내 중요한 부분이기 때문이다. 간은 인체 내에서 가장 무겁고 큰 단일장기로서 손상을 입었을 때 ...

2007년 10월 12일 16:35

우신향 한방칼럼-화병의 원인과 한방치료법

“울화가 치밀어서 못 살겠다”, “속에 천불이 나서...” 라며 가슴을 주먹으로 쿵쿵치는 모습을 일상생활에서 종종 볼 수 있다. 이러한 화병은 ‘울화병’이라고도 하는데 여기서 말하는 울화(鬱火)는 억울한 감정을 제대로 발산하지 못하고 억지로 참는 가운데 생기는 ...

2007년 10월 9일 13:17

우신향 한방칼럼-환절기 찬바람, 중풍 주의보

중풍(中風)은 ‘바람을 맞았다’는 뜻으로 해석해 볼 수 있습니다. 한의학에서는 풍기(風氣)를 내·외부적으로 인체에 침범하여 사람을 상하게 하는 원인으로 보지요. 중풍은 50대 이상의 고령자에게서 많이 나타나며 사망률이 높기 때문에 나이가 들어감에 따라 중풍에...

2007년 10월 9일 08:07

우신향 한방칼럼-수능전 컨디션 관리, 이렇게 하라

수학능력시험이 얼마 남지 않은 시점입니다. 자녀를 둔 입장에서 수험생들이 공부하는 모습을 보면 대견하기도 하고 안쓰러운 마음이 들기도 합니다. 대부분 10대 후반인 수험생들은 육체적으로 성인과 다름이 없지만 정신적으로는 아직 많이 미숙합니다. 신진대사가...

2007년 10월 5일 11:51

우신향 한방칼럼-오십견의 원인과 한방치료

오십견은 어깨에 통증이 있고, 어깨 관절 움직임에 장애가 생기는 질병으로, 전 인구의 2-5%에서 오십견을 앓고 있을 정도로 흔한 질병입니다. 오십견은 흔히 40대에서 60대에 걸쳐 잘 생기고, 50대에 가장 많이 생긴다고 하여 오십견이라 이름 붙여졌습니다. 오십견...

2007년 10월 4일 11:07

우신향 한방칼럼-뱃살이 인격이라고요?

지난달 제57차 WHO 회의에서 비만이 전염병이나 성인병만큼 인류 건강에 심각한 영향을 미친다고 선언하였다.　올해 뇌졸중 심장병 당뇨병 등 이른바 성인병이 전체의 약 46%에 이르고, 전체 사망원인의 59%를 차지하고 있다. WHO는 이 수치가 2020년 전체 질환의 60...

2007년 10월 3일 14:56

우신향 한방칼럼-일년건강, 한방으로 미리 챙기세요

일년건강, 한방으로 미리미리 챙기기 △1월은 중풍 조심의 달 몸에 이상이 없는데도 피부나 근육이 가늘게 떨리고 언어장애가 생기거나 자주 어지럽고 목이 뻣뻣한 것 등이 중풍의 전조증상이다. 평소에 혈압, 당뇨, 비만 등 생활 습관병을 잘 관리하는 한편으로 스트...

2007년 10월 2일 18:50

긴장성 두통에 좋은 수기법

긴장성 두통은 전형적인 만성 두통의 하나로 근육수축성 두통이라고도 합니다. 대개 태양경(太陽經)의 혈자리를 따라 나타나므로 태양두통에 속하는 이 질환은 스트레스와 관계가 깊습니다. 흔한 예로 지속적인 긴장으로 머리에 가까운 근육이 수축되어 목과 머리의 ...

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